สวัสดีค่ะเพื่อนๆ เรามีเรื่องอยากระบาย+ปรึกษาค่ะ
ก็คือเพื่อนเราเป็นคนที่เวลาโกรธ งอน อะไรก็แล้วแต่เขาจะไม่พูดแต่เขาจะแสดงสีหน้าออกมาเลยค่ะ ให้เรารู้ทันทีเลยว่าเขารู้สึกไม่โอเค ซึ่งเราก็รู้ค่ะว่าเขาไม่โอเค แต่เวลาเขาทำแบบนี้พลอยทำให้เราอารมณ์เสียไปด้วยค่ะ (เป็นเพื่อนกันมานานค่ะ เพื่อนไม่โอเคทำไมจะไม่รู้สึกแต่เพื่อนไม่บอกอะไรเลย) เราแก้ปัญหานี้ด้วยการไม่คุยกับเขาค่ะ แต่พอเราไม่คุยด้วย เขาก็จะวีนๆมาเหวี่ยงใส่เราค่ะ เราก็งงเป็นอะไร ทำไมต้องมาเหวี่ยงใส่ นี่เราทำอะไรให้โกรธ พอถึงจุดนี้เราก็โกรธจริงๆค่ะ แต่พอเพื่อนหายโกรธหรืออารมณ์ดีขึ้นแล้วเขาก็มาคุยด้วยเหมือนปกติเลยค่ะ พอเขาอารมณ์ดีแล้วเราก็ไม่ได้อะไรต่อ แต่เขาทำเหมือนเราเป็นที่ระบายอารมณ์เลยค่ะ ไม่พอใจอะไรมาใส่ที่เราหมดเลย เราเลยรู้สึกไม่ค่อยดี แล้วเขาเป็นบ่อยด้วย เรานี่เหมือนประสาทจะกินแล้วค่ะ
เราเลยอยากปรึกษากับเพื่อนๆในพันทิปว่าควรทำยังไงดีคะ
เพื่อนชอบระบายอารมณ์ใส่เวลาโกรธ
ก็คือเพื่อนเราเป็นคนที่เวลาโกรธ งอน อะไรก็แล้วแต่เขาจะไม่พูดแต่เขาจะแสดงสีหน้าออกมาเลยค่ะ ให้เรารู้ทันทีเลยว่าเขารู้สึกไม่โอเค ซึ่งเราก็รู้ค่ะว่าเขาไม่โอเค แต่เวลาเขาทำแบบนี้พลอยทำให้เราอารมณ์เสียไปด้วยค่ะ (เป็นเพื่อนกันมานานค่ะ เพื่อนไม่โอเคทำไมจะไม่รู้สึกแต่เพื่อนไม่บอกอะไรเลย) เราแก้ปัญหานี้ด้วยการไม่คุยกับเขาค่ะ แต่พอเราไม่คุยด้วย เขาก็จะวีนๆมาเหวี่ยงใส่เราค่ะ เราก็งงเป็นอะไร ทำไมต้องมาเหวี่ยงใส่ นี่เราทำอะไรให้โกรธ พอถึงจุดนี้เราก็โกรธจริงๆค่ะ แต่พอเพื่อนหายโกรธหรืออารมณ์ดีขึ้นแล้วเขาก็มาคุยด้วยเหมือนปกติเลยค่ะ พอเขาอารมณ์ดีแล้วเราก็ไม่ได้อะไรต่อ แต่เขาทำเหมือนเราเป็นที่ระบายอารมณ์เลยค่ะ ไม่พอใจอะไรมาใส่ที่เราหมดเลย เราเลยรู้สึกไม่ค่อยดี แล้วเขาเป็นบ่อยด้วย เรานี่เหมือนประสาทจะกินแล้วค่ะ
เราเลยอยากปรึกษากับเพื่อนๆในพันทิปว่าควรทำยังไงดีคะ