แข่งแล้วขาสั่นมือสั่นแก้ไงครับ

หลานชายเรียนอยู่ชั้น ม.1 โดนรุ่นพี่ ม.4 สามคนรุมทำร้ายถีบหน้าให้ล้มแล้วเตะเข้าที่บริเวรหัว ท้ายทอย แขน โดยข้างว่าเตะแค่คนละทีเดียว เบื้องต้นหลานชายมีอาการบวดตามตัวหลังจากโดนทำร้าย แต่มีอาการเวียนหัวปว

ยายอายุ83 หกล้มตอนเราไม่อยู่บ้าน คือเพิ่งขับรถออกบ้านไปได้แป๊บบบเดียว ยายโทรมาบอกให้กลับบ้านเถอะ ล้ม เราก็รีบตีรถกลับ พอมาถึง ยายนั่งเหยียดขายาวอยู่กับพื้น เราตกใจ รีบพยุงขึ้นยืน แล้วยายก็เดินไปที่เตี

สวัสดีครับ ขอคำแนะนำหน่อยครับ พอดีผมเพิ่งเริ่มตีแบดกับก๊วน หลังจากไม่ได้ออกกำลังกายจริงจังมาเกือบสิบปี ทีนี้ปัญหาคือ ทุกครั้งที่ตีเสร็จ จะเจ็บส้นเท้ามาก จุดที่เจ็บคือบริเวณส้นเท้าขึ้นมาจนถึงเอ็นร้อยห

คือพึ่งเริมยกน้ำหนักครับ+bodyweight ไม่แน่ใจว่ายกหนักไปไหม พอยกไปได้ซักพัก เกิดอาการสั่นครับ ขาสั่นแขนสั่น หมดแรง  แต่มันยังออกไม่ครบเลยครับ เช่น ยังไม่ได้ dip ทีนี้ผมควรทำไงครับระหว่าง - หยุดไปเ

เขียนหนังสือ แกะสลัก จับมีด ช้อน สอยเข็ม ตีปิงปอง ถนัดข้างซ้าย แปรงฟัน ยกของ ตีแบต เทนนิส เตะบอล ถนัดข้างขวา เคยใช้แทนกัน แต่มันฝืนมาก เลยสงสัยว่า คำว่า ถนัดข้างใด จะวัดจาก งานละเอียด นิ้วมือ ข้อม

ลองย้อนกลับไปดูซิ มือเท้าไม่อยู่นิ่ง ขยับตลอดเวลา เล่นมือตัวเอง ร่ำๆจะแกะเล็บอยู่แล้ว แสดงถึงความไม่มั่นใจในสิ่งที่กำลังพูด มีความกังวล พอฟังสิ่งที่พล่ามออกมา นัยว่าสติแตก เป็นหมูไม่กลัวน้ำร้อนแล้ว

กระทู้เก่าๆมีหลายความเห็นที่บอกว่าการที่เด็กๆเยาวชนย้ายมาอยู่สุพรีมเตรียมโดนดองเค็ม สู้ไปอยู่ทีมเล็กๆที่มีโอกาสลงตัวจริงดีกว่า ซึ่งอันนี้ก็จริง การได้ลงเป็นตัวจริงเต็มเกมเป็นการสร้างประสบการณ์ที่ดีมาก

สวัสดีครับ คือ ผมกับแฟนคบกันมาเกือบปี ทุกอย่างก็ดีหมดเลยครับ เขาเป็นคนน่ารัก ใจดี ใส่ใจผมตลอด แต่มีอยู่อย่างเดียวที่ผมรู้สึกว่า “เราไม่ใช่” คือเขาชอบดูหนังผีมากกกกกก ขนาดวันเกิดขอไปดู Th