สำหรับคอกาแฟ ตื่นมาต้องกินกาแฟ ตอนเดินทางไปต่างถิ่น๒-๓วัน ต้องเตรียมกาแฟไปให้พร้อม กาต้มน้ำ,แก้วที่โรงแรมมีแล้ว
เราซื้อกาแฟถุงใหญ่ๆ๒๐๐กรัมมาตลอด
เราใช้กาแฟกระตุ้นต่อมอึทุกเช้า ไม่กินกาแฟ อึไม่ค่อยออก
ช่วยลดความอ้วนด้วย ทำให้ไม่ค่อยหิว ไม่ค่อยอยากจะกินข้าว
กินเพื่อกระตุ้นไฟในตัว
แต่พอต้องเดินทางไปตจว.ทำไงดีล่ะ เพราะขวดกาแฟแม้จะมีขนาดเล็กก็เป็นการเพิ่มน้ำหนัก บวกกับอย่างอื่นๆอีกก็หนักมากไปอีก สูงวัยแบกไม่ค่อยจะไหว
รูป ขวดเล็กเมื่อเทียบขนาดกับนิ้วชี้เรา
จึงหาทางลดน้ำหนักลง ตอนแรกใช้ขวดน้ำพลาสติก ล้าง รอให้แห้ง ใส่กาแฟลงไป ก็ค่อนข้างสะดวกดี แต่มันต้องใช้เวลา และกรอกลำบาก
ช่วงหลัง ซื้อถุงซิปล็อคมาใส่อย่างอื่น นึกขึ้นได้ เอามากรอกใส่กาแฟ สะดวกดีขึ้นไปอีก
จากนั้นจึงกรอกกาแฟจากถุง,จากขวดใหญ่ ใส่ซองซิปล็อคตลอด กรอกก็ง่าย เท,ตักออกก็สะดวกที่สุด
สำหรับคอกาแฟ ตื่นมาต้องกินกาแฟ ตอนเดินทางไปต่างถิ่น๒-๓วัน ต้องเตรียมกาแฟไปให้พร้อม กาต้มน้ำ,แก้วที่โรงแรมมีแล้ว
เราซื้อกาแฟถุงใหญ่ๆ๒๐๐กรัมมาตลอด
เราใช้กาแฟกระตุ้นต่อมอึทุกเช้า ไม่กินกาแฟ อึไม่ค่อยออก
ช่วยลดความอ้วนด้วย ทำให้ไม่ค่อยหิว ไม่ค่อยอยากจะกินข้าว
กินเพื่อกระตุ้นไฟในตัว
แต่พอต้องเดินทางไปตจว.ทำไงดีล่ะ เพราะขวดกาแฟแม้จะมีขนาดเล็กก็เป็นการเพิ่มน้ำหนัก บวกกับอย่างอื่นๆอีกก็หนักมากไปอีก สูงวัยแบกไม่ค่อยจะไหว
รูป ขวดเล็กเมื่อเทียบขนาดกับนิ้วชี้เรา
จึงหาทางลดน้ำหนักลง ตอนแรกใช้ขวดน้ำพลาสติก ล้าง รอให้แห้ง ใส่กาแฟลงไป ก็ค่อนข้างสะดวกดี แต่มันต้องใช้เวลา และกรอกลำบาก
ช่วงหลัง ซื้อถุงซิปล็อคมาใส่อย่างอื่น นึกขึ้นได้ เอามากรอกใส่กาแฟ สะดวกดีขึ้นไปอีก
จากนั้นจึงกรอกกาแฟจากถุง,จากขวดใหญ่ ใส่ซองซิปล็อคตลอด กรอกก็ง่าย เท,ตักออกก็สะดวกที่สุด