ทุกคนเคยพบเจอกับจุดที่ตํ่าที่สุดของชีวิตบ้างมั้ยคะ ตอนนี้เราในวัย18ปีถูกแจ้งความค่ะ เรากระทำไปโดยไม่คิดให้ดีเองค่ะ ไม่โทษใครทั้งสิ้น แต่เราเพิ่งทำผิดครั้งแรกและเลิกทำทันทีที่รู้ว่าผิด เราทำได้ไม่กี่วัน ตอนนี้เราทั้งเครียดและนอนไม่หลับ ไม่รู้ตอนนี้ควรจะสงบใจตัวเองยังไง ไม่เคยคิดมาก่อนเลยค่ะว่าในชีวิตนี้จะถูกแจ้งความ55 คนที่เคยถูกแจ้งความเพราะทำผิดครั้งแรกและความไม่รู้ มีวิธีการรับมือยังไงให้ตัวเองไม่หดหู่ดีคะ เราเพิ่งเคยประสบสถานการณ์แบบนี้เป็นครั้งแรก เลยไม่รู้ว่าควรจะทำตัวยังไง ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ