หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ไม่ได้บูลลี่ แต่หุ่นตัน ๆ เคลื่อนตัวช้า แล้วแพ้หมดรูปของรุ่นยังบลัดนี่คือ ? จัดการกับการน้ำหนักตัวเอง ก่อนฝึก
กระทู้สนทนา
วอลเลย์บอล
"หุ่นดีแบบนักกีฬา มาก่อนฝีมือ"
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
คิดยังไงกับเพื่อนแบบนี้คะ?
คิอเพื่อนเป็นคนตัวเล็กน้ำหนักไม่ถึง50 แล้วก็เวลาไปไหนด้วยกันก็ชอบชั่งน้ำหนัก แล้วก็จะบอกว่าน้ำหนักลดอีกละ ไม่ได้ทำอะไรเลย แล้วเราก็เคยบ่นๆให้เพื่อนฟังงี้ว่าเราไม่มั่นใจเรื่องหุ่น แบบเรื่องออกกำลังกายง
สมาชิกหมายเลข 8592940
ทำยังไงดีในเมื่อเราพยายามมั่นใจในตัวเองแต่เสียงรอบข้างมันดังกว่าทำให้ความมั่นใจค่อยๆพังลง
หวัดดีค่ะ ส่วนตัวแล้วเป็นคนที่มีรูปร่างค่อนข้างอ้วนมาตั้งแต่ป.4ก็จะโดนมาตั้งแต่ตอนนั้นเลยค่ะ ทั้งคนที่เรียนห้องเดียวกันมักจะพูดบูลลี่อยู่บ้าง มันไม่ได้บ่อยแต่ทุกครั้งที่พวกเขาพูดเราก็ไม่โอเค ตอนชั่งน้
สมาชิกหมายเลข 9320278
สร้างโดรนบรรทุกลำเลียงขนาดใหญ่สัญชาติไทย
https://grok.com/share/c2hhcmQtNA_ef443d70-b188-4199-bbf0-352cba7f807b สเปคของจริง สำหรับ โดรนบรรทุกลำเลียงขนาดใหญ่สัญชาติไทย (รุ่นสมมติที่พัฒนาโดยทีมวิศวกรไทยในปี 2026 ชื่อ "ราชาโดรน ลำเลียง He
สมาชิกหมายเลข 8097364
หน้ามัน-สิวเขลอะ อย่าแก้แค่ที่ผิว... ลองเช็ก "น้ำตาล" ในเลือดดูหรือยังครับ?
ตื่นเช้ามาส่องกระจก เห็นหน้าตัวเองมันแวบ สิวอักเสบขึ้นเม็ดนั้นยุบเม็ดนี้โผล่ หลายคนประโคมทายาหมดไปหลายตังค์ก็ไม่หายสักที เชื่อไหมครับว่าต้นเหตุส่วนใหญ่ไม่ได้อยู่ที่ใบหน้า แต่มันอยู่ที่ "ปาก&q
แทคเองครับ
อยากสอบถามเกี่ยวกับการเกณฑ์ทหารหน่อยครับ
พอดีผมเป็นคนที่หุ่นทวมอ่ะครับน้ำหนัก 117 สูง 180 ค่า BMI เกิน 35 ครับพอดีน้ำหนักมันไม่ได้ลงที่จุดเดียวอ่ะครับยกตัวอย่าง เช่นพุงก็ไม่ใหญ่ขนาดนั้นทั้งแขนทั้งขาก็ด้วยเหมือนมันเฉลี่ยๆกันไปอ่ะครับแต่มวลกล้
สมาชิกหมายเลข 9294880
5 ซีรีส์ K-Drama เกี่ยวกับหุ่นยนต์และ AI ที่คุณไม่ควรพลาด
นิยายวิทยาศาสตร์ได้กลายเป็นส่วนที่น่าสนใจในโลก K-drama โดยเฉพาะเรื่องราวที่สำรวจเกี่ยวกับปัญญาประดิษฐ์และหุ่นยนต์ที่มีลักษณะคล้ายมนุษย์ ซีรีส์เหล่านี้มักผสมผสานเทคโนโลยีกับอารมณ์ โดยตั้งคำถามที่น่าสนใ
สมาชิกหมายเลข 1313399
ฮาร์วาร์ดประกาศ ”5 กีฬาดีที่สุด“ ข้อสุดท้ายฟื้นฟูหญิงวัย 40+ กระชับหน้าท้อง-อุ้งเชิงกราน
เมื่ออายุเข้าสู่ช่วง 40 ปีขึ้นไป หลายคนเริ่มรู้สึกว่าระบบเผาผลาญทำงานช้าลง กล้ามเนื้ออ่อนแรง และความจำหรือสมาธิก็ลดลงโดยไม่รู้ตัว ผู้เชี่ยวชาญจาก Harvard Medical School แนะนำว่า หากอยากชะลอความเสื่อมข
Lady_Simplicity
เมื่อความเศร้าเกาะกินใจในเวลาทำงาน จะรับมือและจัดการอย่างไรดี
อาการซึมเศร้าในที่ทำงานไม่ได้หมายถึงความขี้เกียจหรือการขาดความรับผิดชอบ แต่เป็นภาวะทางสุขภาพจิตที่ต้องการการดูแลอย่างถูกวิธี เพื่อให้เรายังสามารถดำเนินชีวิตและทำงานต่อไปได้โดยไม่เสียสมดุล สัญญาณที่บอ
CaiJinlian
ทำไมผมคิดว่า อเมริกาน่าจะแพ้และถอยจากอิหร่าน เพราะสงคราม จะชนะที่ความพร้อมและความนิ่ง ไม่ใช่ความเร็วและการคุยโว
ทำไมผมคิดว่า อเมริกาน่าจะแพ้และถอยจากอิหร่าน เพราะสงคราม จะชนะที่ความพร้อมและความนิ่ง ไม่ใช่ความเร็วและการคุยโว ถาม Gemini แล้วตอบว่า มุมมองของคุณมีน้ำหนักมากในทางยุทธศาสตร์ครับ เพราะในประวัติศาสตร์
ดวงตาตะวัน
เป็นสิวเครียดโดนเพื่อนบูลลี่
ตอนนี้ผมอยู่ม.3ครับ ใกล้จะจบแล้ว คือตอนนี้ผมเป็นสิวหนักมาก หนักแบบมากทั่วทั้งหน้าและ ที่หลังเมื่อตอนม.2ผมเคยเป็นสิวเห่อๆอยู่ช่วงนึง แต่ใช้benzacแล้วก็หายดีกหน้าค่อนข้างใส แต่พอขึ้นมา.3เทอม2 ทั้งสิวอัก
สมาชิกหมายเลข 9284381
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วอลเลย์บอล
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ไม่ได้บูลลี่ แต่หุ่นตัน ๆ เคลื่อนตัวช้า แล้วแพ้หมดรูปของรุ่นยังบลัดนี่คือ ? จัดการกับการน้ำหนักตัวเอง ก่อนฝึก