ทำ IF บ่าย3 ถึง 9โมง เช้า ตอน5ทุ่ม ช่วงอดแล้วกิน แมกนีเซียม กับยาช่วยให้หลับ ได้หรือไม่

กระทู้คำถาม

ทำ IF บ่าย3 ถึง 9โมง เช้า ตอน5ทุ่ม ช่วงอดแล้วกิน แมกนีเซียม กับยาช่วยให้หลับ ได้หรือไม่
มีกินแมกนีเซียม ยาช่วยให้หลับ ยาแก้แพ้

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 8903460

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

Exec B's (เอ็กเซค บีส์) และ VISTRA Magnesium (แมกนีเซียม) ทานคู่กันได้ไหม?

ตามหัวข้อเลยค่ะ Exec B's (เอ็กเซค บีส์) และ VISTRA Magnesium (แมกนีเซียม) ทานทั้งสองด้วยกันได้ไหมคะก่อนนอน หรือต้องเลือกทานอย่างเดียว ส่วนตัวเป็นคนมีปัญหาในการนอนหลับค่ะ หลับยากชอบตื่นกลางดึก บางวันตื

สมาชิกหมายเลข 3358383

เครียดมากค่ะ นอนเยอะเกิน รบกวนผู้มีความรู้มาตอบค่ะ

สวัสดีค่ะ ยืมล้อกอินเพื่อนมาค่ะ เราเครียดมากเลยเรานอนเยอะเกินค่ะ วันนึงเรานอนประมาน5ทุ่มปกติตื่น11โมงค่ะ พอมีเรียนจะตื่น8โมงค่ะ แล้วก้ง่วงตั้งแต่บ่ายเลยค่ะ ขนะนี้ตอนพิมพ์อยู่ยังง่วงเลยค่ะ นอนเยอะเกิน

สมาชิกหมายเลข 1526723

ใช้ GOMO แล้วมีปัญหา ส่งเรื่องไปแล้วก็เงียบ ใครเคยเป็น ทำยังไงกันหรอครับ

คือผมใช้ซิมของ GOMO ใช้มานานมากแล้วตั้งแต่สมัยเป็น NU Mobile ไม่ได้มีปัญหาอะไร จนกระทั่งวันจันทร์ที่ผ่านมาซึ่งเป็นวันตัดค่าบริการ ผมได้รับ SMS แจ้งว่าชำระค่าบริการเรียบร้อยแล้ว และต่อมาในทันทีก็ได้รับ

สมาชิกหมายเลข 4278741

อยากเปลี่ยนเวลานอน

ผมเป็นคนที่นอนหลับยาก นอนแต่ละครั้งก็ 6-7โมงเช้า ตื่นอีกทีก็บ่าย 4 โมง เลยอยากจะเปลี่ยนเวลานอน อยากจะถามว่าผมควรทำไงดี? ควรอดนอนสักวันแล้วมานอนอีกที 3 ทุ่มดีไหมครับ?

สมาชิกหมายเลข 5945656

ใครพอทราบบ้างครับ มีโรงเรียนเอกชน ที่เลือกช่วงเวลาการเรียนเองได้มั้ยครับ

พอดีน้องที่บ้าน มีกิจกรรมพิเศษ (กีฬา) แต่โรงเรียนประถมปัจจุบัน เลิกบ่ายสามครึ่งถึง 4 โมง เจอทำเวรมั่ง รถติด กิจกรรมเข้าไปอีก กว่าจะถึบ้านก็ 6 โมง ทุ่มหนึ่ง จะหลับแล้วครับ พอดีเห็นเด็ก รร.เอกชน เขามาฝึ

พิซซ่าหน้าปลาเค็ม

เราพยายามปรับเวลานอนโดยการอดนอน 24 ชม. แล้วพอจะนอน นอนไม่หลับ

เรามีปัญหาเรื่อง การนอน เราเป็นคนหลับยากมากๆ ทุกวันนี้เรานอนตอน 6-7 โมงเช้า ตื่น บ่าย 3 ทุกวัน เราพยายามปรับเวลานอนหลายวิธีมาก เคยกินยานอนหลับ หรืออาหารเสริมที่เขาบอกว่าช่วยให้หลับ เราก็ไ

สมาชิกหมายเลข 6928083

มีปัญหานอนไม่หลับ และรู้สึกซึมเศร้าในช่วงก่อนจะหลับ

ปัจจุบันอายุ 21 ค่ะ เริ่มปัญหานอนไม่หลับช่วงอายุ 19 เราเริ่มนอนไม่เป็นเวลาตั้งแต่ช่วง 2 ปีก่อน ตอนที่เราดรอปเรียนค่ะ เพราะไม่มีอะไรต้องตื่นไปทำตอนเช้า เลยปล่อยให้ตัวเองนอนดึกขึ้นเรื่อย ๆ จากตี 1 &rarr

สมาชิกหมายเลข 7740766

กินผลไม้แทนอาหารเย็นได้มั้ยคะ

อายุ 63 แล้ว กินแคลเซี่ยมหนึ่งเม็ด วิตามินดีหนึ่งเม็ด ตอนบ่ายสอง พอบ่ายสามกิน คอลลาเจ้น ซองสีชมพู direct sell หนึ่งซอง และกินวิตามินซีไปสองเม็ด ปรากฏว่าท้องเสีย ถ่ายสามครั้ง เย็นไม่ได

สมาชิกหมายเลข 3376142

ทานอาหารเสริม Bilberry และ Magnesium สามารถทานต่อเนื่องตลอดทั้งปีได้ไหม ต้องหยุดพักไหมครับ

ผมทาน บิลเบอร์รี่ บำรุงสายตา วันละ 2 เม็ด คือ เช้า และ เย็น และกินแมกนีเซียม ก่อนนอน 1 เม็ด รวมเป็น 3 เม็ดใน 1 วัน ผมสามารถทานต่อเนื่องได้ตลอดทั้งปีไหมครับ จำเป็นต้องหยุดพักไหม เช่น กิน 3 เดือน พัก 1

สมาชิกหมายเลข 6510548

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ เภสัชกร อาหารเสริม ยา

{room_name}

ทำ IF บ่าย3 ถึง 9โมง เช้า ตอน5ทุ่ม ช่วงอดแล้วกิน แมกนีเซียม กับยาช่วยให้หลับ ได้หรือไม่

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ