หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำ IF บ่าย3 ถึง 9โมง เช้า ตอน5ทุ่ม ช่วงอดแล้วกิน แมกนีเซียม กับยาช่วยให้หลับ ได้หรือไม่
กระทู้คำถาม
เภสัชกร
อาหารเสริม
ยา
ทำ IF บ่าย3 ถึง 9โมง เช้า ตอน5ทุ่ม ช่วงอดแล้วกิน แมกนีเซียม กับยาช่วยให้หลับ ได้หรือไม่
มีกินแมกนีเซียม ยาช่วยให้หลับ ยาแก้แพ้
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
Exec B's (เอ็กเซค บีส์) และ VISTRA Magnesium (แมกนีเซียม) ทานคู่กันได้ไหม?
ตามหัวข้อเลยค่ะ Exec B's (เอ็กเซค บีส์) และ VISTRA Magnesium (แมกนีเซียม) ทานทั้งสองด้วยกันได้ไหมคะก่อนนอน หรือต้องเลือกทานอย่างเดียว ส่วนตัวเป็นคนมีปัญหาในการนอนหลับค่ะ หลับยากชอบตื่นกลางดึก บางวันตื
สมาชิกหมายเลข 3358383
เครียดมากค่ะ นอนเยอะเกิน รบกวนผู้มีความรู้มาตอบค่ะ
สวัสดีค่ะ ยืมล้อกอินเพื่อนมาค่ะ เราเครียดมากเลยเรานอนเยอะเกินค่ะ วันนึงเรานอนประมาน5ทุ่มปกติตื่น11โมงค่ะ พอมีเรียนจะตื่น8โมงค่ะ แล้วก้ง่วงตั้งแต่บ่ายเลยค่ะ ขนะนี้ตอนพิมพ์อยู่ยังง่วงเลยค่ะ นอนเยอะเกิน
สมาชิกหมายเลข 1526723
ทำไมถึงมีคนงงกับคำว่า "1-5 โมงเช้า" ทั้ง ๆ ที่มันคือระบบเดียวกับ "1-5 ทุ่ม"
ตั้งแต่เด็กจนโตก็ใช้ชีวิตอยู่ในสังคมที่พูดว่า 1-5 โมงเช้ามาตลอด ตื่นนอน 6 โมงเช้า ต้องรีบขึ้นรถตู้ตั้งแต่ 1 โมงเช้า โรงเรียนขึ้น 2 โมงเข้า และแน่นอนว่าเข็มนาฬิกามันก็ชี้ที่เลข 6 7 8 9 10 11 เหมือนกับต
วงแหวนเตตระโซลเป็นกรดหรือด่าง
เราพยายามปรับเวลานอนโดยการอดนอน 24 ชม. แล้วพอจะนอน นอนไม่หลับ
เรามีปัญหาเรื่อง การนอน เราเป็นคนหลับยากมากๆ ทุกวันนี้เรานอนตอน 6-7 โมงเช้า ตื่น บ่าย 3 ทุกวัน เราพยายามปรับเวลานอนหลายวิธีมาก เคยกินยานอนหลับ หรืออาหารเสริมที่เขาบอกว่าช่วยให้หลับ เราก็ไ
สมาชิกหมายเลข 6928083
ฝันกลางวัน
สวัสดีค่ะ ตอนเที่ยงๆเราโมโหเเฟนโมโหมากเพราะไม่ได้ดั่งใจเเล้วโมโหจนจะร้องไห้เเล้วเรานอนหลับไปตอนบ่าย1กว่าเราฝันง่าจะไปซื้อของกะเเฟนเเล้วเเฟยจะไปหาเพื่อนเราเลบโมโหเรียกรถกลับเองเเลเวทักหาน้องผู้หญิงว่าม
สมาชิกหมายเลข 7585191
"บังทันคือกระดาษสีที่แตกต่างกันไป" เมื่อ BTS RM เขียนถึงตัวตนของวง และช่วงเวลาที่เปลี่ยนไปในลอสแอนเจลีส
ข้อความที่ RM วง BTS โพสลงใน Weverse สวัสดีครับ หวังว่าคุณจะสบายดีนะครับ หน้าร้อนนี่ช่างร้อนจริงๆ เวลาผ่านไปไวมาก ผมออกจากกรมมาได้สองเดือนนิดๆ แล้วครับ ตอนนี้ผมอยู่ที่ลอสแอนเจลีสอันแสนไกลโพ้น ใช้ชี
ThirdFromtheLeft
บอกเลิกแฟนเพราะโดนนอกใจ แต่ยังไม่มีอะไรกัน เราผิดไหม?
ปล.อาจจะพิมพ์ไม่ค่อยรู้เรื่องนะคะ เพราะเพิ่งโดนสดๆร้อนๆ เริ่มจาก แฟนโหลดแอปหาคู่มาวันที่1และคุยกับผู้หญิงคนนั้นมาโดยตลอดจนเราเพิ่งจับได้ในวันที่14 แชทที่เขาคุยกัน จะเป็นประมาณว่า เขาอยากเลิกแต่เราไม่
สมาชิกหมายเลข 6312383
เวลาหลับจะรู้สึกตัวตื่นบ่อย ๆ มีผลเสียต่อสุขภาพไหมคะ
ช่วงกลางคืนเข้านอนประมาณ 5 ทุ่ม แล้วจะตื่นประมาณตีหนึ่ง สักพักก็หลับต่อแล้วก็ตื่นตีสาม หลับต่อมาตื่นตีห้ากว่า หลับต่ออีกงีบมาตื่น 6 - 7 โมงเช้า นับชั่วโมงนอนก็ 7-8 ชั่วโมง แต่รู้สึกตัวตื่นคืนละ 3-4 คร
สมาชิกหมายเลข 8833245
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เภสัชกร
อาหารเสริม
ยา
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำ IF บ่าย3 ถึง 9โมง เช้า ตอน5ทุ่ม ช่วงอดแล้วกิน แมกนีเซียม กับยาช่วยให้หลับ ได้หรือไม่
มีกินแมกนีเซียม ยาช่วยให้หลับ ยาแก้แพ้