มื้อกลางวันคนจะผอม : ส้มตำปลาทู+แคปหมู😋

อย่ายอมให้ตัวเองผอมนะคะ เช้ามาต้องรีบหาอะไรกิน มีใครชอบกินส้มตำเช้าๆ บ้าง จขกท. กินส้มตำได้ทุกเวลา มันอร่อยนะ แต่ฝีมือการถ่ายรูป ก็อย่างที่รู้ๆกัน อ่ะนะ ไข่เจียวหอมแดงแสนอร่อยย ถ้าตัวจริงต้องมีข

ผลตรวจร่างกายประจำปีออกแล้วครับ คุณหมอหญิงมาสาย ปล่อยให้รออยู่นานเชียว เป็นคลีนิคในออฟฟิศ สะดวกสบาย แอร์เย็นฉ่ำกว่า ห้องทำงานผมมาก คุณหมอชม ผลออกมาดี ทุกตัวชี้วัด ไขมัน ความดัน น้ำตาล ค่าตับ ไต ล

หลายคนคิดว่า “ไขมันอุดตัน” จะเกี่ยวกับหัวใจอย่างเดียว แต่ความจริงคือ ไขมันสามารถไปอุดตัน หลอดเลือดสมอง ได้เช่นกัน และมักเริ่มแบบเงียบ ๆ ไม่มีอาการชัด จนบางคนมาอีกทีคือ “อัมพฤกษ์&ndas

อรุณสวัสดิ์ค่ะเช้านี้ตื่นมายังอากาศเย็นอยู่ 17 องศาเข้าครัวทำ บะหมี่เกี๊ยวหมู ​ทานง่ายๆ ตัวเกี๊ยวห่อไว้ตั้งแต่เมื่อวานนะคะ​ 🍜🥟 วัตถุดิบ 1. หมูบด 450 กรัม 2. แผ่นเกี๊ยว 2 แพ๊ค​ 3. น้ำตาล 1 ช้อนโต๊ะ 4

อรุณสวัสดิ์ค่ะวันนี้แวะตลาดเช้า ร้านอาหารเจเลือก หมูผัดฉ่าเจ กับ เต้าหู้สามรส มาทานมีให้เลือก ​ข้าวขาว หรือ ข้าวไรซ์เบอร์รี่ ด้วย 2 อย่าง 40 บาทอร่อยจนอยากกลับไปซื้ออีกสัก 2 ​กล่อง ตบท้ายด้วยไอติมช

"ถ้าชาติหน้ามีจริงขอไม่เกิดแล้ว! เพราะเหนื่อยดูแลตัวเอง!" 😱 ประโยคพีคจากปาก 'ตั๊ก มยุรา' กับเบื้องหลังความเป๊ะ 45 กิโลฯ ตลอด 40 ปี แกรรร... พี่ตั๊กอายุใกล้จะเลข 7 แล้ววว หน้าเอยหุ่นเอยคือยั

เมื่อสองศรีพี่น้องอยากินของแซ่บ แล้วก็มาลงเอยที่ส้มตำกุ้งสด งานนี้ก็ต้องตำเองแหละ ไปหาซื้อกุ้งสดๆตัวใสๆ มาจากตลาด ล้างทำความสะอาดผ่าหลังแล้ว เอามาล้างด้วยนำโซดา เพื่อล้างคาวกุ้ง และก็ให้กุ้งกรอบๆ ซื้อ

สวัสดีครับ มื้อกลางวันวันนี้ จัดหนักจัดเต็ม หมดไป 90 บาทข้าวราดลาบหมู+ไส้กรอกผัดซอส ราคา 40 บาทต้มจืดหมูเด้ง อีก1ชาม 50 บาท ครับ ข้าวราดยืนเล็งอยู่นานว่าจะกินไรดี เลือกไส้กรอกแดงไว้ในใจละหนึ่งอย่างพอด