หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เคยลางาน เพราะขี้เกียจกันไหมคะ
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
ปัญหาวัยรุ่น
ทางนี้ตื่นเช้ามากับความขี้เกียจและง่วงมากๆ เลยแอ๊บลาป่วย
พอตื่นมาอีกทีดันรู้สึกผิดที่ลาค่ะ ปกติไม่ใช่เป็นคนหยุดงานมั่วลางานบ่อย
นานๆจะลาทีค่ะ ควรจัดการความรู้สึกนี้ยังไงดีค่ะ 😑
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เพื่อนๆวัยทำงาน มีใครได้นอนวันละ 7-9 ชั่วโมงบ้างคะ ปกตินอนวันละกี่ชั่วโมงกันบ้าง
เจ้าของกระทู้ช่วงหลังมานี้ถือว่านอนได้เต็มอิ่มเลยค่ะ หลับเต็มอิ่มประมาณวันละ 7-8 ชั่วโมงเลย เวลาได้หลับสนิทตื่นมาจะสดชื่นไม่ค่อยง่วงระหว่างวัน เคยมีช่วงก่อนๆนอนน้อยตื่นมาจะไม่ค่อยสดชื่นเท่าไหร่ ระหว
สาวโรงงานชั้นสิบแปด
ง่วงนอนตลอดเวลา ป่วยเป็นอะไรรึเปล่าคะ
รู้สึกง่วงนอนตลอดเวลาเลยค่ะ โดยเฉพาะตอนสายๆและบ่ายๆ คือจะรู้สึกตาหนักๆ ปวดกระบอกตา อยากหลับตาตลอดเวลา แล้วก็เมื่อยเนื้อเมื่อยตัวมาก โดยเฉพาะบ่าและต้นคอ ทำให้รู้สึกไม่สดชื่น+ขี้เกียจทั้งวัน จะมีก็ช่วงเ
สมาชิกหมายเลข 1038407
ถามหน่อยครับ สำหรับคนที่มีปัญหาสุขภาพจิต
อยากถามว่า 1.ยาจิตเวช พอกินเเล้วทำให้อ้วนขึ้น ตอนนี้อ้วนขึ้นประมาณ 10-20โล รักษามา 6-7ปี ทำไงดีอ้วนเกินก็ไม่ดี 2.พอผมกินยาเเล้ว คือมีเอฟเฟค ง่วงนอนตลอดเวลา ต้องเพิ่งกาเเฟ ไม่งั้น จะหลับซะให้ได้ เเต่พ
สมาชิกหมายเลข 735708
ทำงานต้องตื่นเช้ามากทุกวัน ดูแลสุขภาพยังไง?
สวัสดีครับ อยากสอบถามประสบการณ์การจัดการเวลาของเพื่อนสมาชิก ที่ทำงานช่วงเวลาแปลกๆ ว่าจัดการเวลานอนอย่างไร ผมมีปัญหาการง่วงระหว่างวันมากและรู้สึกว่าเพิ่งทำงานได้ 3 เดือนร่างกายโทรมขึ้น เหนื่อยล้าบ่อย โ
babbboss
อยากปรับเวลานอน ทำไงดี ???? ตอนนี้เวลานอนมั่วและสับสนมากกก
ปกติตอนปิดเทอม เรานอนตี4 ตื่นเที่ยง-บ่ายสอง นั่นแหละ เริ่มใช้ชีวิตหลังเที่ยงจนถึงตีสามตีสี่ ดวงตาจะสว่าง คึกมากกก ตอนข่วง4ทุ่มเป็นต้นไป สมองแล่นไรงี้ บางวันตอนช่วงกลางวัน รู้สึกง่วงนอน อ่อนเพลีย
สมาชิกหมายเลข 7030641
คำแนะนำ ลาออกจากงานราชการ หน่อยคะ
สวัสดีค่ะ เราเพิ่งบรรจุนักตรวจสอบภาษีของกรมสรรพากร เรารู้สึกว่าเราไม่เหมาะกับตำแหน่งนี้ คนสอนงานก็ไม่มี เราตื่นเช้ามาเราไม่ได้ขี้เกียจไปทำงานนะคะ แต่เรารู้สึกหดหู่แปลกๆ กลัวตัวเองเป็นเยอะไปกว่านี้ อยา
สมาชิกหมายเลข 3258203
ไม่ว่าจะนอนกี่ชั่วโมง ตื่นเช้าง่วงมาก แต่ตื่นเที่ยง บ่าย รู้สึกไม่ง่วงเลย
ถ้าได้นอนประมาณสี่ทุ่ม ถึง เที่ยงคืน ตื่นประมาณสิบโมง ก็จะรู้สึกง่วง หาวตลอด ไม่แจ่มใส ตื่นมาก็อยากนอนต่อ บางวันก็นอนถึงเที่ยง บ่ายๆ จนรู้สึกว่านอนเต็มอิ่ม แต่ถ้าบางวันนอนประมาณตีสี่ หรือ หกโมงเช้า ตื
สมาชิกหมายเลข 1388376
อยากเลิกเป็นคนขี้เกียจ ใครพอจะมีทางแก้บ้างค่ะ
คือเราก็อ่านบนความบนอินเตอร์เน็ตมาเยอะ แต่เราแก้นิสัย ขี้เกียจอาบน้ำ ขี้เกียจออกกำลังกาย ขี้เกียจทำความสะอาดบ้าน ขี้เกียจแปลงฟัน ฯลฯ แล้วก็นอนเยอะด้วย แก้ไม่ได้สักที เราป่วยเป็นโรคทางจิต รักษาโดยการกิ
สมาชิกหมายเลข 5557637
ทุกคน ฉันขี้เกียจมีลมหายใจอยู่ต่อแล้ว ป่วยไม่ป่วยฉันไมรู้ ฉันอยาก ยุติชีวิต
จิงจังนะ มันมีที่ไหนโรงบาลไหนที่ทำให้เรายุติชีวิตได้บ้าง แต่ฉันไม่มีเจตนาจะ ฆตต.นะ แต่ฉัน อยากหมดลมหายใจแบบไม่ทรมาน แนะนำฉันหน่อย พูดจริงๆนะ ขอให้ผู้รู้มาตอบทีนะ ฉันเหนื่อยกับชีวิตเฉยๆฉันยินดีอยากจะจา
สมาชิกหมายเลข 8473277
ทำไมเวลาตื่นมักรู้สึกง่วงไม่อยากตื่นเสมอเเล้วหลับต่อง่ายมากทั้งๆที่นอนเยอะเเละการปลุกหลายรอบช่วยเเก้ง่วงได้ไหม
คือผมเป็นคนที่ขี้เกียจตื่นมมกถ้านอนเยอะๆอาจถึง 11 ชม ใครเคยมีประสบการณ์ เเละวิธีในการเเก้ต่างๆ
สมาชิกหมายเลข 5425387
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
ปัญหาวัยรุ่น
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เคยลางาน เพราะขี้เกียจกันไหมคะ
พอตื่นมาอีกทีดันรู้สึกผิดที่ลาค่ะ ปกติไม่ใช่เป็นคนหยุดงานมั่วลางานบ่อย
นานๆจะลาทีค่ะ ควรจัดการความรู้สึกนี้ยังไงดีค่ะ 😑