ลงบันทึกประจำวันเพราะกังวลใจ

สวัสดีค่ะ คือเมื่อวานนี้มีชาวต่างชาติ(เราไม่รู้จัก)มาขอแลกเงินกับเราโดยที่เขาจะโอนเงินเข้าบัญชีให้เราแล้วให้เราให้เงินสดเขา ตอนนั้นเราไม่ได้คิดอะไรค่ะเลยบอกโอเค พอหลังจากแลกเงินเสร็จ ผ่านไปไม่นาน ด้วยความที่เราเป็นคนคิดมากด้วย เราก็เริ่มตะหงิดใจ/สงสัยว่าเงินที่เขาโอนมา มันมาแบบถูกหรือผิดกฎหมาย เรากังวลมากจนไปลงบันทึกประจำวันไว้เพราะความไม่สบายใจ/กังวลใจค่ะ เราเลยอยากทราบว่า ถ้าเราลงบันทึกประจำวันไปเพราะความกังวลใจ แต่สุดท้ายมันไม่มีอะไรเกิดขึ้นหรือเราคิดไปเอง ระแวงมากไปเอง จะส่งผลกระทบอะไรไหมคะ?