ผมอายุ 13 ผมเล่นบาสครับผมอยากดังค์ได้ครับอยากทราบว่าต้องกระโดดสูงกี่ฟุตครับถึงจะกระโดดถึงเเป้น 2 เมตรครับ

คือผมเล่นบาสครับ แต่กระโดดไม่สูงเท่าไหร่ เวลาเลย์อัพกะเอาลงชัวร์เลยครับ ถ้าดังค์ได้จะดี555 ขอวิธีฝึกให้กระโดดสูงขึ้นครับ

ตามหัวข้อเลยครับ วันนี้ผมก็กระโดดซ้อมบาสคนเดียวปกติแต่ไม่รู้ทำไมครับตอนแรกกระโดดก็ปกติครับถึงแป้นแต่พอลองครั้งที่สามโดดสูงมากครับเรียกได้ว่าสูงที่สุดในชีวิตแบบดังค์ได้เลยครับแต่พอลงมาเท่านั่นแหละ รู้ส

ผมคือเด็ก17คนนึงเเละสูงเพียง 157 cm.ที่ชอบเล่นบาสครับ ช่วงเริ่มเล่นใหม่ๆก็มีความฝันที่เหมือนนักบาสทุกคนเเหละครับ"อยากดังค์ได้"มองย้อนกลับไปในตอนนั้นเป็นความคิดที่บ้ามากๆเลยครับกับส่วนสูงเเค่

สวัสดีครับ ผมพอดีเป็นนักบาส สูง 175  พยายามกระโดดฝึกมาตลอดแต่ก็ไม่เคยแบบ แตะห่วงจริงๆจังๆ หรือดังค์ได้สักที เขาฝึกกันยังไงหรอครับ ในNBA ยกตัวอย่างเช่น Anthony Jerome "Spud" Webb  &

ช่วงนี้แข่งกีฬาสีเขาเล่นกันเร็วมากอยากรู้ว่าจะเปลี่ยนจากเกมเร็วเป็นเกมช้ายังไงครับ เพราะว่าส่วนตัวของผมถนัดเกมช้ามากกว่า

ดึงศักยภาพนักกีฬาลงเหวสุดๆ สปีดบอลคือช้ามากกกกกกกกกก 3 เสากระโดดลอยตัวรอบอลทั้งนั้น จ่าย MB ก็ไม่ได้ และตั้งแต่ติดตามญี่ปุ่นมา พวกนางไม่เคยเล่นกันสปีดได้ช้าขนาดนี้เลยนะ อุบาทมาก 3เมตร เด่นๆหายหมด

ผมหาสนามบาสครับเก่าๆก็ได้ขอแค่มีแป้นที่ใช้งานได้ ผมหาที่ฝึกอยู่ครับหรือใครที่เล่นอยู่แล้วไม่ค่อยมีคนเล่นก็ได้นะครับเผื่อได้ฝึกด้วยกัน