หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ผมอายุ 13 ผมเล่นบาสครับผมอยากดังค์ได้ครับอยากทราบว่าต้องกระโดดสูงกี่ฟุตครับถึงจะกระโดดถึงเเป้น 2 เมตรครับ
กระทู้คำถาม
กีฬา
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กระโดดให้สูง
คือผมเล่นบาสครับ แต่กระโดดไม่สูงเท่าไหร่ เวลาเลย์อัพกะเอาลงชัวร์เลยครับ ถ้าดังค์ได้จะดี555 ขอวิธีฝึกให้กระโดดสูงขึ้นครับ
สมาชิกหมายเลข 707930
กระโดดสูงมากแต่พอลงมาเจ็บบริเวณก้นเฉพาะด้านซ้าย(ด้านที่ถนัด)
ตามหัวข้อเลยครับ วันนี้ผมก็กระโดดซ้อมบาสคนเดียวปกติแต่ไม่รู้ทำไมครับตอนแรกกระโดดก็ปกติครับถึงแป้นแต่พอลองครั้งที่สามโดดสูงมากครับเรียกได้ว่าสูงที่สุดในชีวิตแบบดังค์ได้เลยครับแต่พอลงมาเท่านั่นแหละ รู้ส
สมาชิกหมายเลข 5621982
ปวดเข่าจากการเล่นบาสครับ
ผมคือเด็ก17คนนึงเเละสูงเพียง 157 cm.ที่ชอบเล่นบาสครับ ช่วงเริ่มเล่นใหม่ๆก็มีความฝันที่เหมือนนักบาสทุกคนเเหละครับ"อยากดังค์ได้"มองย้อนกลับไปในตอนนั้นเป็นความคิดที่บ้ามากๆเลยครับกับส่วนสูงเเค่
สมาชิกหมายเลข 7963538
นักบาสตัวเล็กแต่กระโดดสูง Dunk ได้ เขาฝึกกันยังไงครับ?
สวัสดีครับ ผมพอดีเป็นนักบาส สูง 175 พยายามกระโดดฝึกมาตลอดแต่ก็ไม่เคยแบบ แตะห่วงจริงๆจังๆ หรือดังค์ได้สักที เขาฝึกกันยังไงหรอครับ ในNBA ยกตัวอย่างเช่น Anthony Jerome "Spud" Webb &
สมาชิกหมายเลข 2034540
อายุ 13 มีประจำเดือนมา 2 ปีแล้วยังพอจะมีโอกาสสูงได้อีกมั้ยคะ
คือตอนนี้เราอายุ 13 จะ 14 แล้วค่ะ แต่เรายังสูงแค่ 155 ซม.เอง อยากสูงให้ได้อย่างน้อย 160 แต่พยายามมานานแล้วก็ยังไม่เห็นผลเลยค่ะ ทั้งกระโดด ดื่มนม เล่นกีฬา แถมยังประจำเดือนมาแล้วประมาณ 2 ปีอีก อยากทราบว
สมาชิกหมายเลข 8998763
ทริคเล็กๆ ลดความอ้วน
สวัสดีวันอาทิตย์ที่สดใสค่ะ ^^ วันนี้บาสมาแนะนำเคล็ดลับเล็กๆ ในการลดความอ้วน . เพิ่มความสดใสให้ร่างกายกันนะคะ.^^ #หมอบาสหมอตุ๊กกะตุ่น..💋 13/07/2568https://www.youtube.com/watch?v=ENONgW3qP9U
สมาชิกหมายเลข 1701162
มีปัญหาการเคลมประกันอุบัติเหตุ กับ Allianz ทำอย่างไรได้บ้าง
สืบเนื่องมาจากตัวผมได้เล่นกีฬาเพื่อการออกกำลังกายตามปกติ ได้รับอุบัติเหตุข้อเท้าพลิกตั้งแต่วันที่ 18 ก.ค. 2568 ได้ทำการไปโรงพยาบาลในทันทีโดยใช้ประกันกลุ่ม (ซึ่งเป็นของอีกบริษัท) เนื่องจากวันเกิดเหตุปว
สมาชิกหมายเลข 2285491
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
กีฬา
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ผมอายุ 13 ผมเล่นบาสครับผมอยากดังค์ได้ครับอยากทราบว่าต้องกระโดดสูงกี่ฟุตครับถึงจะกระโดดถึงเเป้น 2 เมตรครับ