หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
การยืนระยะของนักกีฬาไทย
กระทู้สนทนา
วอลเลย์บอล
ทำไมไทยยืนระยะนานไม่ค่อยได้ 2 เซ็ตเเรกมาเเรงตลอดเเต่พอเซ็ต 3 เเรงเริ่มหมด ซึ่งเเตกต่างจากญี่ปุ่นสามารถยืนระยะได้นานเเละพละกำลังไม่ตกเลย อยากรู้ว่าการฝึกของโค้ชเขาฝึกกันยังไง
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เทคนิคการฝึกของญี่ปุ่น เราเลียนแบบก็ดีนะ ( เอามาจากคลิปของทางญี่ปุ่น )
1. ท่านอนราบเป่าลูกโป่ง น่าจะเพิ่มความแข็งแรงของปอดทำให้อึดไม่เหนื่อยง่าย อาจเป็นเคล็ดลับที่ญี่ปุ่นยืนระยะได้ดีไม่เหนื่อยล้า 2. ท่านี้ชิมามูระบอกจะเพิ่มพลังหลังและแขนทำให้บล็อคได้แข็งแรงขึ้น 3.
สมาชิกหมายเลข 3780468
ชิงเเชมป์โลกในบ้านหนนี้คาดหวังอะไรกับทีมไทยบ้าง
3 ข้อหลักๆสำหรับเรา 1.โค้ชควรมีความนิ่งกว่านี้เวลาน่าสิ่วหน้าขวานอย่าเปลี่ยนตัวมั่วให้ตัวเองเสียโมเมนตั้ม เเละอย่าสติเเตกก่อนนักกีฬา 2.อย่ายึดติดตัวหลักเกินไปใครเล่นไม่ได้ก็ควรเปลี่ยนออก 3.จากบทสัมภาษ
สมาชิกหมายเลข 8943732
ญี่ปุ่นตัวเล็กโดดสูงตีสูง ไทยตัวเล็กโดดเตี้ยตีเตี้ย สรุป คนโดดสูงชนะ
SF ควรถูกเก็บเข้ากรุนับแต่นี้ไป ต่อไปเราต้องฝึกให้นักกีฬาตีสูงแต่สูงแบบมีสปีดไม่ใช่เตี้ยแบบ SF ถ้าจะก้าวไปสู่ Top 10 ได้เราต้องเล่นเร็วแต่ตีสูง ข้อมือต้องเร็วแบบญี่ปุ่น โดดให้สูงที่สุด ร่างกายต้องแข็ง
สมาชิกหมายเลข 3780468
บอลเสิร์ฟเป็นสิ่งที่นกฬต้องฝึก การที่นกฬไทยเลือกเสิร์ฟลูกโป่งเพราะไม่ใส่ใจเรื่องเสิร์ฟใช่ไหม หรือคิดว่าแบบนี้ดีแล้ว
เชื่อว่านกฬรู้อยู่แล้วว่าการเสิร์ฟมันสามารถฆ่าคู่แข่งได้เลย เสิร์ฟให้รับยากเขาจะได้ตั้งบอลยาก ถ้าเขาพลาดก็มีสิทธิ์ได้เอซ นกฬไทยหลายคนก็เสิร์ดี แต่เสิร์ฟหยอดย้อยก็มีเยอะเช่น แผลชัดมากคือนัดญป นกฬคนละ
สมาชิกหมายเลข 8882146
วิเคราะห์ฟอร์มทีมไทยวันนี้ที่เจอเนเธอร์แลนด์
สำหรับฟอร์มการเล่นวันนี้ - ออม วันนี้มาดีมากก เสียดายพอหลังเซต3 แล้วน่าจะหมดแรงจริงๆ เซต5 ดูเร่งไม่ขึ้นเลย อาจจะต้องไปฝึกเรื่องฟิตเนสกับพละกำลังเพิ่มอีก - บีม โดนจับสุดๆ แต่ก็ยังพอเอาตัวรอดได้ ไม่แย
ทะเลใจใสวิ๊งๆ
ฉันถาม Chat GPT มาว่าทำยังไงให้ นกฬ.สาวไทย "เสิร์ฟได้แรงขึ้น" มาดูคำตอบ
**ไม่ต้องเชื่อนะคะถ้ายังไม่ได้ลอง นี่อยากให้ระดับโรงเรียนลองตามนี้ดูมากว่ามันจะเลิศไหม 🔑 ปัจจัยหลักที่ทำให้เสิร์ฟแรง พละกำลัง (Strength & Power) ฝรั่งหรือญี่ปุ่นจะโฟกัสการฝึก เวทเทรนนิ่ง โดยเฉพาะ
สมาชิกหมายเลข 7114149
ลูกกบไปคุม u เหมือน โค้ชยุ่นนะคะ ชุดใหญ่ไม่น่าจะไหวแล้วค่ะ
ไม่ใช่ทรงจีเนียสอะไรเลย ไม่ใช่พวกยืดหยุ่น ปรับเปลี่ยนพลิกแพงอะไรได้ เป็นพวกหัวเก่า ยึดติดนักกีฬาซะมากกว่า อาศัยความสามารถนักกีฬาเหมือนในอดีต ไหวพริบ การแก้เกมส์ บ่ได้ คิดช้าทำช้า ตัดสินใจแต่ละอย่าง อ
สมาชิกหมายเลข 9025481
มัวแต่บ้าเต้น บ้าสนุก จนเสียเซ็ตให้โคลอมเบีย
ตามหัวข้อผิดหวังทีมจีน ทีมนางพญามังกรของร่างอวตาร ตีทิ้งตีขว้าง เด๋อ ๆ ด๋า ๆ เห็นว่าเป็นเด็กใหม่เกือบยกเซ็ตชั้นก็อุตส่าห์เอาใจช่วย แต่พอเห็นไปเต้นแร้งเต้นกาข้างสนามแมทช์กระชับมิตรกับทีมเจ้าภาพแล้วขั
สมาชิกหมายเลข 8989734
ผมเห็นด้วยที่สุดว่านักกีฬาตัวหลักเราเลยจุดพีคแล้ว
พู่ เตย แนน เพียว ผ่านจุดพีคแล้วจริงๆ แต่ปัญหาคือยังหามาแทนไม่ได้ แต่ทำไมไม่ยอมเสียบ้าง ระดับอาเซียนทำไมไม่ดัน GEN ใหม่ไปเลยเพื่อฝึกเอาไว้สู้กับระดับโลก ( แฟนๆก็เหมือนต้องทำใจด้วยพอใช้ GEN ใหม่ หากแพ
สมาชิกหมายเลข 2153852
03:00 คือเวลาไหนคะ
ดีค่ะ เราอยากรู้ว่าการแข่งขันวอลเลย์บอลหญิงไทย กับแคนนาดา คือเวลาเท่าไหร่ค่ะ เพื่อนชวนดูครั้งแรก ละลุ้นมากค่ะ ละนัดกับนางว่าจะมาดูอีก ละหนูกับซี ยังงงอยู่เลยว่าเวลาเท่าไหร่ แงงง ลุ้นแทบใจจะขาดอยู่ละ น
สมาชิกหมายเลข 7360811
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วอลเลย์บอล
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
การยืนระยะของนักกีฬาไทย