หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ช่วยหาหนังสั้นฟ้ามีตาหน่อยค่ะ
กระทู้คำถาม
หนังสั้น
คือเนื้อเรื่องจะประมาณว่า
สาวมหาลัย อยากผอม อยากลดน้ำหนัก แล้วเขาก็อดอาหาร จำไม่ได้ว่ากินยาลดน้ำหนักมั้ย แล้วสุดท้ายเป็นลม แม่ก็ได้พาไปหาพี่คนนึงที่รู้จัก เค้าก็ควบคุมอาหารเหมือนกัน แต่ประโยคที่เค้าพูดจะประมาณว่า มื้อเช้ากินอย่างราชา มื้อกลางวันกินแบบคนธรรมดา ตอนเย็นกินแบบยาจก แล้วท้ายหนังสั้น เหมือนเค้าจะกินสลัด
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ท้อค่ะ !! กับการลดน้ำหนัก ลดมาได้สักระยะสั้น ๆ แต่พอถึงวันนี้กลับคงที่
ท้อค่ะ !! กับการลดน้ำหนัก ลดมาได้สักระยะสั้น ๆ แต่พอถึงวันนี้กลับคงที่ ไม่เพิ่มขึ้นไม่ลดลง เราออกกำลังกาย คุมอาหาร ทุกวันตั้งแต่วันที่ 12 ที่ผ่านมาจนถึงตอนนี้ น้ำหนักเดิม 65 ลดลงมา 60-61 และก็คงที่ไม่
สมาชิกหมายเลข 1444102
ถ้างดแป้งแล้วทานแต่สลัดจะมีผลยังไงบ้างคะ
ต้องการลดน้ำหนักค่ะ หลังจากที่น้ำหนักเพิ่ม8กิโล ภายใน3เดือน เพราะก่อนหน้านี้ทานทั้งของหวาน ขนม เครป ช็อคโกแลต ทั้งข้าววันละ5มื้อใหญ่ๆ และ ทานบุฟเฟ่ต์ทุกอาทิตย์ เลยอยากทราบว่าถ้างดแป้ง ไม่ทานทั้งข้าวแ
mmuki
ขึ้นมหาลัยไปจะมีเพื่อนมั้ย เรียนยากมั้ย
สวัสดีค่ะทุกๆคน คือเราเป็นเด็กหยุดเรียนมา2ปีและได้เรียนใหม่ม.4เป็นร.ร.ประจำกีฬาตอนนี้อยู่ม.6ละ และเหมือนตัวเรามีโรควิตกกังวลและกังวลสังคมและอายุจะเข้าเลข2ละมีส่วนสูง155เราตัวเล็กแล้วเป็นคนตัวดำหน้าตาไ
สมาชิกหมายเลข 8084949
ออกกำลังกายยังไงให้เห็นผล
ขอถามคนที่ออกกำลังกายเพิ่มน้ำหนักหน่อยนะคะ เราอยากรู้เกี่ยวกับการเพิ่มน้ำหนักมากเราเป็นคนผอมขาเล็กไม่มีสะโพกก้นก็ไม่ค่อยมีไม่มั่นใจในการใส่ขาสั้นเลยค่ะอยากหุ่นสวยขึ้นดูเต็มขึ้นต้องทำยังไงบ้างคะ ออกกำล
สมาชิกหมายเลข 7665067
แชร์ประสบการณ์ของคนช่างกินที่ผอมได้ +คำถาม >>จริงรึเปล่า ผู้หญิงอยากผอมยอมทำได้ทุกอย่าง แต่ยากสุดคือการออกกำลังกาย
ออกตัวก่อนว่าไม่ใช่กูรู เป็นแค่คนนึงที่เคยลดน้ำหนักมาแบบล้มเหลว จนปัจจุบันประสบผลสำเร็จครับ อาจจะร่ายยาวหน่อย เพราะอยากแชร์ไว้เป็นอุทาหรณ์ให้คนที่กำลังตั้งใจจะลดน้ำหนักอยู่ด้วย อยากจะเตือนเรื่องโยโย่
nomask
เป็นไปได้มั้ยคนที่น้ำหนักขึ้นง่ายจะกลายเป็นคนระบบเผาผลาญดีกินแล้วไม่อ้วน
คือเราลดน้ำหนักมาตั้งแต่มอปลายอ่ะค่ะ ช่วงมอปลายก็กินข้าวมือ มื้อละนิดเดียวรวมๆกันไม่ถึงห้าช้อน เน้นกินกับข้าว แต่ก็กินไม่เยอะเหมือนกัน ส่วนตอนเย็นก็กินแต่ฝรั่ง หรือไม่ก็ยำผัก ตอนนั้นก็ผอมมาก แล้วก็จ
จักรกลข้ามเวลา
วิธีลดน้ำหนักแบบไม่อดอาหาร?
ทานอาหาร 3 มื้อ แต่ลดขนาดลง เลือกอาหารที่มีไฟเบอร์และโปรตีนสูง เช่น ผัก, ไก่, ปลา ออกกำลังกายเบาๆ เช่น เดินหรือโยคะ
สมาชิกหมายเลข 5740463
ลดน้ำหนักมาหลายเดือนแล้ว แต่แทบไม่เห็นผล
ท้อมาก ลดน้ำหนักมาหลายเดือนแล้ว แต่แทบไม่เห็นผล เราอายุยังไม่ถึง25ปีด้วยซ้ำ กินโปรตีนเท่าน้ำหนักตัวทุกวัน ลดคาร์บ ลดของหวาน ของมัน ของทอด ออกกำลังกาย5-6วัน/สัปดาห์ วันละ40นาที-1ชั่วโมง ชีสเดย์1วัน/สัป
Applerosejoy
ค่าใช้จ่ายมาเรียนมหาลัยที่กรุงเทพคนเดียว
สวัสดีค่ะ คือ จะเข้ามหาลัยแล้ว เลือกไว้ว่าจะเรียนราชภัฏสวนสุนันทาค่ะ ไปคนเดียวเลยค่ะ ไม่มีเพื่อน จะเช่าคอนโดไอดีโอจรัญ 70 ค่ะ / อยากรู้ว่า ควรได้เงินเดือนกี่บาทคะ จะได้เอาไปปรึกษาพ่อกับแม่ว่าไหวมั้ย
สมาชิกหมายเลข 8898875
ผมควรใช้GPA4หรือต้องเป็นGPA5เท่านั้น
ขอทำความเข้าใจหร่อยว่ามหาลัยที่ผมจะพูดถึงคือ"มหาวิทยาลัยเทคโนโลยีราชมงคลตะวันออก วิทยาเขตจันทบุรี"แต่จะเรียกย่อว่า"มทร." ตอนนี้หลายๆมหาลัยก็เริ่มเปิดรับนักศึกษากันแล้วรวมถึงมทร.ที
สมาชิกหมายเลข 8927481
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
หนังสั้น
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ช่วยหาหนังสั้นฟ้ามีตาหน่อยค่ะ
สาวมหาลัย อยากผอม อยากลดน้ำหนัก แล้วเขาก็อดอาหาร จำไม่ได้ว่ากินยาลดน้ำหนักมั้ย แล้วสุดท้ายเป็นลม แม่ก็ได้พาไปหาพี่คนนึงที่รู้จัก เค้าก็ควบคุมอาหารเหมือนกัน แต่ประโยคที่เค้าพูดจะประมาณว่า มื้อเช้ากินอย่างราชา มื้อกลางวันกินแบบคนธรรมดา ตอนเย็นกินแบบยาจก แล้วท้ายหนังสั้น เหมือนเค้าจะกินสลัด