เพื่อนๆซื้อหนังสือจากที่ไหนกันบ้างคะ ?

อ่าน Beginners แล้วเจอจุดที่น่าสนใจอีกแล้วคือ "ร้องเพลงเป็นกลุ่มช่วยให้สุขภาพใจดีขึ้นได้จริง" - ร้องกับคนอื่น = สมองถูกกระตุ้นหลายระบบกว่าเดี่ยว ๆ - การร้องประสานเสียงเกี่ยวโยงกับการเพิ่มออ

อีกบทเพลงเพื่อช่วยพัฒนาตนเองให้มีสติมีปัญญาลดละการเบียดเบียนในสังคม ตามหลักคำสอนของพระพุทธเจ้า https://www.youtube.com/watch?v=_rM0mS6Z5Ms ​✨ โครงการ Jazz for Mindfulness ✨ นี่ไม่ใช่แค่เพลงแจ๊ส แต่

Cr. On Pic 📸 😃

> วันอาทิตย์ ไม่ได้มีไว้แค่พักผ่อนร่างกาย แต่ยังเป็นวันที่เราพักใจได้ด้วยลองนั่งเงียบๆ แล้วนึกถึง 3 เรื่องเล็กๆ ที่ทำให้เรายิ้มได้ในสัปดาห์นี้ — อาจจะเป็นคำพูดดีๆ จากใครสักคน รสชาติของกาแฟแก้