กินยาแก้แพ้ แต่กดอาการ ไม่ได้ตามฉลาก ผิดปกติรึป่าวครับ?

เกริ่นก่อนนะครับ ปกติผมจะเป็นภูมิแพ้ประจำอยู่แล้ว
เมื่อกลับบ้านพักที่กรุงเทพ (อยู่บ้านพักที่ต่างจังหวัดนานๆทีจะมีอาการ)
คือถ้าอยู่หลายวันก็จะมีอาการวันเว้นวันเลย

และเมื่อครั้งหนึ่งผมได้ซื้อยาต้านฮีสตามีน ซึ่งมีตัวยา Fexofenadine HCI  1 เม็ด จะมีปริมาณ 180 มก.
และฉลากระบุว่า ออกฤทธิ์นาน 24 ชม. แต่เมื่อผมทานยาไป หลายครั้งพบว่า กดอาการได้ประมาณ 12-16 ชม.
บางครั้งรับประทานเมื่อมีอาการ ก็ไม่สามารถกดอาการได้
ผมเลยไม่แน่ใจว่าปกติรึป่าว

สิ่งที่ผมคิดคือร่างกายคงดูดซึมยาได้ไม่ถึง 180 มก.
ส่งผลให้คุณภาพการออกฤทธิ์ได้ไม่ถึงตามที่ฉลากระบุ
แต่ไม่น่าจะน้อยขนาดนี้

ใครพอจะแนะนำให้ผมได้บ้างครับ
ผมขอความรู้เรื่องอาหารที่ช่วยเรื่องภูมิแพ้ด้วยครับ
ปกติผมออกกำลังกายประจำอยู่แล้ว
ขอบคุณครับ