ในศาสนาพุทธ ความทุกข์ถ้าปล่อยไว้ไม่แตะต้องมัน ไม่สนใจมัน มันสามารถหายไปได้เองไหม ถ้าหายไปได้เอง นี่ใช่วิธีการดับทุกข์ไ

เพราะอริยสัจ ๔ คือวิธีการดับทุกข์ของจิตใจ(เช่น ทุกข์เพราะความแก่ เจ็บ ตาย ความพลัดพราก ความผิดหวัง เป็นต้น) ซึ่งความทุกข์นี้เป็นปัญหาใหญ่หรือสำคัญที่สุดสำหรับมนุษย์ทุกคน ถึงแม้ใครจะมีความสุขมากมายสักเ

มีคนที่ผมรู้จักคนหนึ่ง เขามีความทุกข์ในชีวิตซึ่งถึงขนาดว่าใช้ชีวิตอย่างปกติสุขไม่ได้ ทางที่เขาเลือกในการดับทุกข์คือ ลาออกจากงาน เลิกกับสามี ไปบวชชีและหันหน้าไปปฎิบัติธรรมเพื่อดับทุกข์ของตนเอง แต่พอปฎ

บางคำอาจจะพิมไม่ถูกต้อง ต้องขออภัยมา ณ ที่นี้ด้วยครับ ตาม อริยสัจ 4 ความจริงอันสูงสุด เริ่มต้น ด้วยความทุกช์ ความทุกข์ นี้คือ ไม่พอใจ ไม่ได้ดั่งใจ ไม่เป็นไปตามความอยาก ที่มาของทุกข์ คือ จิตที่ออกไ

บางคนเชื่อว่าความตายคือปัญหาใหญ่หลวงที่สุดของมนุษย์ เพราะธรรมดาคนเราจะกลัวตายอย่างยิ่ง แต่ความตายทำให้เป็นทุกข์จริงหรือ? มีบางคนฆ่าตัวตาย แสดงว่าเขาไม่ได้กลัว (ไม่พอใจ ไม่อยากได้) ความตาย เพราะเขามี

คำสอนที่พระพุทธเจ้าสอนก็คือเรื่องการดับทุกข์ของจิตใจในปัจจุบัน ที่เรียกว่า อริยสัจ ๔ โดยหลักอริยสัจ ๔ นี้จะเป็นหลักวิทยาศาสตร์ ส่วนเรื่องที่ไม่เกี่ยวกับการดับทุกข์จะไม่ทรงสอน วิทยาศาสตร์ คือ ความรู้