ตีแบดแล้วเป็น tennis elbow นี่คือตีไม่ถูกท่าเหรอครับ

ตีแบดมาระยะนึง เริ่มเจ็บข้อศอก ทำยังไงกันบ้าง รักษายังไง ซื้อสายรัดมาใส่แล้ว

ตอนนี้เพิ่งรักษาได้ 2 วัน ทำอัลตราซาวน์ หมอบอกว่ายได้แต่อย่าเล่นแบดมินตันหนัก ส่วนว่ายน้ำมีท่าไหนที่เสี่ยงต่อการบาดเจ็บเพิ่มบ้าง ใครมีประสบการณ่วยแชร์หน่อยครับ

เห็นว่าสนุกมากกก วอลเลย์บอล ถึงรอบไหนแล้วครับ ทำไมทีมจู กับ อิ๋งๆ ตกไปชิงที่ 5 แบดนี่ ถึงรอบ ตัดเชือกยังครับ

เป็น tennis elbow จากการตีแบด มา 2 เดือน ดีขึ้นจากหาหมอกินยาและกายภาพ แต่พอกลับไปเล่นเบาๆ ก็กลับมาปวดอีก หมอบอกว่าอีกวีธีคือก็ฉีดสเตียรรอยตรงข้อศอก ส่วนมากก็หายดีขึ้น ใครมีประสบการณ์ไหมแล้วหายขาดจริงไ

ผมอยากได้รองเท้าแบดใหม่ครับ แต่ไม่รู้ว่าแบรนด์ไหนหรือรุ่นไหนดี ทนหรือไม่ ซัพพอร์ตเท้าและข้อเท้าดีหรือเปล่า ในเรทราคาประมาณ 3,000 บาท ใจผมอยากได้รองเท้าที่ซัพพอร์ตเท้าครับเพราะว่าพอผมเล่นไปนาน ๆซักเกมท

TRUE VISIONS NOW ถ่ายทอดสด TENNIS รายการอะไรบ้างคับในปี 2026

หาเพื่อนเล่นครับ​ add​ IDLine มาชวนผมด้วยนะครับ​ mancheste_poo

ปกติก็เป็นคนตีแบดเป็นประจำอยู่แล้วจนไม่นานมานี้(เริ่มรู้สึกเมื่อเดือน กุมภาพันธ์) เริ่มรู้สึกมาอาการเจ็บที่ช่วงแขน ซึ่งทำให้เราลดความถี่ในการตีแบดลงแต่ก็ยังรู้สึกมีอาการเจ็บจี๊ดๆ เล็กน้อยอยู่ดี เราเลย

สวัสดีครับ พอดีผมเพิ่งเคยไปตีแบดเป็นก๊วนครั้งแรกเลยไม่ค่อยรู้ว่าต้องทำตัวยังไง แบบว่าถ้าตีลูกไม่โดนเราต้องขอโทษทุกลูกเลยมั้ยครับ ที่ผมไปตีมาก็มีขอโทษแค่บางลูกแต่ก็ส่วนมากจะพูดขอโทษถ้าลูกไหนหนักๆก็จะหั