สวัสดีครับ เพิ่งลองตั้งกระทู้ครั้งแรก ถ้าผิดพลาดอะไรไปต้องขออภัยด้วยนะครับ
อยากจะปรึกษาเรื่องแนวทางในการทำงานและใช้ชีวิตต่อไปหน่อยน่ะครับ คิดว่าถามในพันธิปน่าจะได้ความเห็นที่หลากหลายเลยอยากขอลองโพสปรึกษาดู
• เรื่องคือผมทำงานเป็น พนักงานออฟฟิสมาร่วมๆ10ปี ตอนนี้อายุเลข3กลางๆแล้ว แต่หลายปีให้หลังมานี้รู้สึกว่าตัวเองทำงานได้ไม่ค่อยดีเท่าไร เป็นงานบริหารตำแหน่งกลางๆ คือทำงานให้บริการเกมครับ (ไม่ใช่สร้างเกมนะ) วนๆอยู่ในตำแหน่งช่วง GM,CS, Cheif CS, Planner จนแตะๆ Assist Manager ขึ้นๆลงๆ แต่ตั้งแต่หลังช่วงโควิต ไม่รู้ว่าเป็นที่อายุหรือการใช้ชีวิตที่อาจจะไม่ดีเท่าที่ควร รู้สึกว่ามีปัญหาเรื่องการรับ-ส่งสารมากขึ้นเรื่อยๆครับ ไม่ว่าจะฟังข้อมูล ฟังบรีฟ แล้วส่งต่อหรือนำไปทำข้อมูลแล้วเกิดปัญหาทำงานผิดพลาดบ่อยขึ้นเรื่อยๆหรือเรียกง่ายๆว่า "หลุด" ครับ เช่นฟังบรีฟข้อมูล5เรื่อง พอฟังเรื่องที่5จบดันลืมเรื่องที่ 1 2 ไปหมดแล้ว(ถ้าไม่จด) หรือฟัง5เรื่อง จำ 1 2 3 ได้ แต่พอเข้าเรื่องที่4ก็เริ่มมึน รุ้สึกว่าเยอะเกินฟังไม่ทันจำไม่ได้ ว่าง่ายๆคือมีอาการขี้ลืมหรือมึนเวลาทำงานบ่อยขึ้น ฟังข้อมูลงานแล้วตีความยากหรือไม่ค่อยเข้าใจ ต้องทวนซ้ำหลายครั้ง ทำให้การทำงานไม่ลื่น ทำงานช้า หรือมีข้อผิดพลาดเกิดขึ้นหลายครั้งไม่เหมือนสมัยจบมาทำงานใหม่ๆที่ไม่ค่อยมีเรื่องผิดพลาด จากที่เคยไปถึง Assist Manager ก็ถอยหลังจนมาถึง Call center แล้ว ปัจจุบันคือทำงานพลาดหลายรอบจนถึงขึ้นโดนใบเตือน เพราะว่างานที่ทำเป็นงานมีกะดึก ทำให้ต้องไปนอนตอนเช้าแทน แต่บทจะนอนก็นอนไม่หลับเพราะเวลาเปลี่ยนไปมาบ่อย พอพักผ่อนน้อยก็เครียดอีก พอเครียด+พักผ่อนน้อย ไปทำงานก็หมดสภาพ บวกกับความขี้ลืมก็เลยทำให้ทำงานมีปัญหามากขึ้นเรื่อยๆ พอทำมาหลายปีเริ่มรู้สึกร่างกายตัวเองรับไม่ไหวเลยตัดสินใจออกมาพักก่อน (อ้ออีกอย่างคือพอทำผิดพลาดบ่อยๆก็มีปัญหาเรื่องความ PTSD จากการโดนด่าที่มัน Nostalgia การโดนบุลลี่ตอนเด็กๆ ทำให้แอบหลอนกับการถูกตำหนิหรือทำงานพลาดพอสมควร บางช่วงแค่ไลน์ดังก็เครียดแล้ว หรือเวลาต้องปรึกษาคนที่ทำงาน พอฟังแล้วบางทีไม่เข้าใจก็เกิดหลอนไม่กล้าถามขึ้นมาอีกหรือกลัวว่าถามแล้วจะโดนว่าจนไม่กล้าถามก็มี ทั้งๆที่ปกติเพื่อนหรือพี่ที่ทำงานก็ไม่ได้ใจร้ายอะไร แต่เหมือนสมองผมมันหลอนไปเอง)
• ในช่วงที่ออกมาพักแรกๆก็โอเคดีครับ ค่อยๆฟื้นฟู แต่ก็รู้สึกว่ามันดีแค่เรื่องการปรับเวลานอน อาการขี้ลืมหรือมึนงงในการรับ-ส่งสาร รู้สึกว่ายังคงมีปัญหาอยู่เหมือนเดิม เบื้องต้นผมแก้ปัญหาโดยการจดให้มากขึ้นจนกลายเป็นจดแทบทุกเรื่องในชีวิตไปแล้ว มีไฟล์หรือสมุดโน้ตที่ใช้จดทุกเรื่องในชีวิตเยอะมากเลย รวมข้อมูลแอดเคาท์ รวมสายรถเมย์ รวมเทคนิคการทำงาน จดเช็คลิสงาน ฯลฯ โอเคในแง่การแก้ปัญหาก็ถือว่าช่วยได้ดีครับ แต่ก็มองว่ายังไม่ใช่วิธีแก้ที่ยั่งยืนเช่นกัน ทีนี้ พอออกมาพักได้ซํก3-4เดือน เงินเริ่มหมดก็เริ่มเครียดอีกรอบ เลยกลับไปสมัครงานใหม่แล้วทำงานต่อ ปรากฏว่า อาการต่างๆเป็นเหมือนเดิมแทบทั้งหมดเลย หายแค่เรื่องนอนไม่หลับ ซึ่งก็ทำให้การทำงานมีปัญหาเหมือนเดิม หลงๆลืมๆ ประชุมหรือคุยงานแล้วมึน ตีความลำบาก ทำความเข้าใจยาก แล้วก็ทำให้ทำงานช้า จนสุดท้ายงานก็มีปัญหา จนถึงกับไม่ผ่านโปรเอาตอนอายุ30กว่าๆ ผมค่อนข้างมั่นใจว่าขยันและสู้งานมากๆ แต่เหตุผลที่ไม่ผ่านก็ไม่แปลกเท่าไรครับคือ ทำงานพลาดบ่อยเพราะไอความหลงๆลืมๆนั่นล่ะ ลืมบรีฟ ดีเทลไม่ครบ บางครั้งพรีเซนท์งานก็เดธแอร์ ลืมเนื้อหาที่จะพูดเอากลางพรีเซ้นท์เลยก็มี หรือโดนถามแล้วก็ลืมเนื้อหาจนตอบไม่ได้ จะสอบตกก็ไม่แปลกครับ แต่ก็น่าปวดใจใช้ได้เลย จะเห็นว่าอาการผิดปกติที่เจอตอนนี้มันสร้างปัญหาให้ผมจนถึงขั้นกระทบงานละเสียงานไปแล้ว
• และตอนนี้ก็คือเวลาปัจจุบันครับ ว่างงานอีกแล้ว 555 กำลังสับสนว่าจะเอายังไงต่อดี งานที่ทำมาเป็นสิบๆปีก็เริ่มรู้สึกไม่ไหวกับมันแล้ว แต่จะไปทำอย่างอื่นก็ไม่มีวุฒิ ไม่มีสกิลที่แน่นซํกเท่าไร
- ทักษะหลักที่มีแต่เดิมคือภาษาอังกฤษที่ใช้สื่อสารแบบไม่เป็นทางการได้ แต่ก็ไม่ดีพอที่จะใช้สื่อสารแบบทางการได้เช่นกัน ในระดับที่ไม่เป็นทางการก็สู้AIไม่ได้อีก แปลกับผม แปลกับAI ไวกว่าเยอะ อะไรงั้น
- นอกนั้นก็มีทำกราฟฟิคหรือตัดต่อวิดิโอที่พอทำได้แต่ไม่ได้เรียนมาโดยตรง เป็นแค่ระดับงานอดิเรก แค่ทำภาพทำโพสทำมีมลงเพจเกมต่างๆ ทำช่องวิดิโอเกี่ยวกับเกมเล็กๆน้อยๆอะไรแบบนั้นครับ แต่ไม่เคยทำเชิงพาณิชย์หรือทำให้มันได้เงินมาก่อนเลย
- วาดรูปก็พอได้ แต่ก็ไม่ได้มีผู้ติดตามหรือผลงานมากมายเช่นกัน ลายเส้นก็ยังห่างไกลจากมังงะญี่ปุ่นสมัยนิยมพอสมควร
- นอกนั้นก็ใช้คอมพิวเตอร์ได้ในระดับทั่วไป ใช้โปรแกรมอะไรได้หลากหลายในระดับ User แต่ไม่รู้เรื่อง Code หรือการเขียนโปรแกรมอะไรเป็นพิเศษและห่างไกลกับการเขียนโค้ด เขียนโปรแกรมมาก
ก็ตามภาพเลยคือเป็ดครับ เป็นเป็ดที่มีอายุยาวมาได้จน35+ แถมดันได้โรคขี้ลืมแถมมาอีก การที่สถานภาพเป็นแบบนี้ในช่วงอายุขนาดนี้เลยรู้สึกสับสนพอสมควรว่าเราจะเอายังไงต่อดีล่ะเนี่ย คิดว่าหาเรียนสกิลหรือทักษะใหม่ๆน่าจะเป็นไอเดียที่ดี ไม่ติดเรื่องการเรียนอะไรใหม่ๆเพื่อพัฒนาตัวเองครับ (ที่บ้านไม่มีภาระ พ่อแม่สุขภาพกายและการเงินค่อนข้างดี แต่ไม่ได้มีพอให้ผมเกาะพ่อแม่กินได้ ผมยังคงต้องหาเองอยู่ครับและไม่ได้อยากเกาะด้วย) แต่ถึงงั้นด้วยความที่อายุก็ไม่น้อยแล้วเลยไม่ค่อยอยากลองผิดลองถูกเท่าไรแถมด้วยปัญหาเรื่องขี้ลืมหรือสับสนต่างๆก็อาจทำให้เรียนรู้ช้าด้วย เลยคิดว่าคงต้องวางแผนให้ดีๆแล้วเลือกเรียนสิ่งที่จะนำมาประกอบอาชีพต่อไปได้เลยจะดีกว่า ก็เลยอยากลองมาปรึกษาและสอบถามทุกท่านที่เข้ามาอ่านดังนี้ครับ
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
1. อาการขี้ลืมหรือมึนๆพวกนี้ ผมควรทำยังไงกับมันดีนะ จะมีวิธีทำให้อาการมันดีขึ้นกว่านี้ได้ไหมนะครับ เคยถามหมอแบบหลวมๆมาบ้างเค้าก็แค่แนะให้กินวิตามินดู เพราะเรื่องนอนก็ไม่ถึงกับแย่อะไรตอนนี้ นอนเกิน6ชม.ทุกวัน กลับมานอนกลางคืนตื่นเช้าได้ปกติแล้ว หรือมันอาจจะได้แค่ประคองไม่ให้มันแย่ไปมากกว่านี้ แล้วรับมือกับมันด้วยวิธีอื่นๆแทน เช่นการจดที่ผมทำอยู่ตอนนี้
2. เรื่องงานเนี่ย ถ้ามองว่ามาลาออกเอาตอนอายุเลย35+แล้ว เราจะเปลี่ยนสายงานยังได้ไหมครับ ถ้าสายงานนั้นๆเราไม่มีวุฒิแต่มีความรู้ เช่นผมพอทำภาพ กราฟฟิคกับตัดต่อวิดิโอได้ ถ้าจะต่อยอดไปทำสายกราฟฟิคที่ไม่ถึงขั้นทำเว็บจะได้รึเปล่านะครับ พอทำได้เพียงแต่ไม่มีวุฒิและอาจจะต้องศึกษาวิธีการทำงานของคนรุ่นใหม่ๆ เทรนการทำกราฟฟิคในปัจจุบัน เครื่องมือต่างๆ ฯลฯ จริงๆแล้วสนใจไอเดียนี้พอสมควร แต่หาข้อมูลคร่าวๆแล้วก็คิดว่าน่าจะมีอุปสรรค์พอสมควร เช่น แข่งกับทั้งคนรุ่นเก่ารุ่นใหม่ที่อยู่ในสายงานนี้อยู่แล้ว แข่งกับเทคโนโลยี โดยที่เราก็ไมไ่ด้มีพอร์ตหรือผลงานที่โดดเด่นจริงๆ แค่ทำได้เฉยๆแถมไม่มีวุฒิด้วย มันจะได้รึเปล่านะ
3. เอาล่ะถ้างานประจำเดิมผมไม่ไปต่อแล้ว เรื่องกราฟฟิคก็น่าจะไม่เวิร์ค แถมอายุเลย35แล้วซะด้วยสิ อืมม ถ้ามีคอนดิชั่นแบบนี้จะเอายังไงดีล่ะเนี่ย ยังเหลืออะไรให้ทำอีกบ้างนะครับ ไปเรียนอะไรใหม่ๆ ทำอะไรนอกกรอบจากความรู้เดิมๆที่มี หรือเอาของเก่าไปต่อยอดอะไรได้มั้ยครับ
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
ใครเคยมีประสบการณ์แบบนี้บ้าง รบกวนแนะนำทีนะครับ ว่าเคยผ่านช่วงเวลาแบบนี้ไปได้ยังไง หรือควรเดินไปทางไหนต่อ
สุดท้ายนี้ถ้าคำถามดูกำกวม น้ำเยอะ อ่านแล้วงงต้องขออภัยด้วยนะครับ เพิ่งลองตั้งกระทู้ดูเป็นครั้งแรกดันใส่ซะยาวเลย สงสัยตรงไหนสอบถามได้เลยนะครับ หากพี่ๆน้องๆท่านไหนที่เข้ามาอ่านแล้วอยากแนะนำอะไร ผมยินดีเป็นอย่างยิ่งและขอน้อบรับด้วยความขอบคุณครับ
ขอบคุณที่สละเวลามาอ่านจนจบนะครับผม
[ปรึกษา]สับสนกับชีวิตการทำงาน สภาพร่ายกายที่แย่ลงทำให้อยากเปลี่ยนงาน แต่ไม่รู้จะเอายังไงต่อดีครับ
อยากจะปรึกษาเรื่องแนวทางในการทำงานและใช้ชีวิตต่อไปหน่อยน่ะครับ คิดว่าถามในพันธิปน่าจะได้ความเห็นที่หลากหลายเลยอยากขอลองโพสปรึกษาดู
• เรื่องคือผมทำงานเป็น พนักงานออฟฟิสมาร่วมๆ10ปี ตอนนี้อายุเลข3กลางๆแล้ว แต่หลายปีให้หลังมานี้รู้สึกว่าตัวเองทำงานได้ไม่ค่อยดีเท่าไร เป็นงานบริหารตำแหน่งกลางๆ คือทำงานให้บริการเกมครับ (ไม่ใช่สร้างเกมนะ) วนๆอยู่ในตำแหน่งช่วง GM,CS, Cheif CS, Planner จนแตะๆ Assist Manager ขึ้นๆลงๆ แต่ตั้งแต่หลังช่วงโควิต ไม่รู้ว่าเป็นที่อายุหรือการใช้ชีวิตที่อาจจะไม่ดีเท่าที่ควร รู้สึกว่ามีปัญหาเรื่องการรับ-ส่งสารมากขึ้นเรื่อยๆครับ ไม่ว่าจะฟังข้อมูล ฟังบรีฟ แล้วส่งต่อหรือนำไปทำข้อมูลแล้วเกิดปัญหาทำงานผิดพลาดบ่อยขึ้นเรื่อยๆหรือเรียกง่ายๆว่า "หลุด" ครับ เช่นฟังบรีฟข้อมูล5เรื่อง พอฟังเรื่องที่5จบดันลืมเรื่องที่ 1 2 ไปหมดแล้ว(ถ้าไม่จด) หรือฟัง5เรื่อง จำ 1 2 3 ได้ แต่พอเข้าเรื่องที่4ก็เริ่มมึน รุ้สึกว่าเยอะเกินฟังไม่ทันจำไม่ได้ ว่าง่ายๆคือมีอาการขี้ลืมหรือมึนเวลาทำงานบ่อยขึ้น ฟังข้อมูลงานแล้วตีความยากหรือไม่ค่อยเข้าใจ ต้องทวนซ้ำหลายครั้ง ทำให้การทำงานไม่ลื่น ทำงานช้า หรือมีข้อผิดพลาดเกิดขึ้นหลายครั้งไม่เหมือนสมัยจบมาทำงานใหม่ๆที่ไม่ค่อยมีเรื่องผิดพลาด จากที่เคยไปถึง Assist Manager ก็ถอยหลังจนมาถึง Call center แล้ว ปัจจุบันคือทำงานพลาดหลายรอบจนถึงขึ้นโดนใบเตือน เพราะว่างานที่ทำเป็นงานมีกะดึก ทำให้ต้องไปนอนตอนเช้าแทน แต่บทจะนอนก็นอนไม่หลับเพราะเวลาเปลี่ยนไปมาบ่อย พอพักผ่อนน้อยก็เครียดอีก พอเครียด+พักผ่อนน้อย ไปทำงานก็หมดสภาพ บวกกับความขี้ลืมก็เลยทำให้ทำงานมีปัญหามากขึ้นเรื่อยๆ พอทำมาหลายปีเริ่มรู้สึกร่างกายตัวเองรับไม่ไหวเลยตัดสินใจออกมาพักก่อน (อ้ออีกอย่างคือพอทำผิดพลาดบ่อยๆก็มีปัญหาเรื่องความ PTSD จากการโดนด่าที่มัน Nostalgia การโดนบุลลี่ตอนเด็กๆ ทำให้แอบหลอนกับการถูกตำหนิหรือทำงานพลาดพอสมควร บางช่วงแค่ไลน์ดังก็เครียดแล้ว หรือเวลาต้องปรึกษาคนที่ทำงาน พอฟังแล้วบางทีไม่เข้าใจก็เกิดหลอนไม่กล้าถามขึ้นมาอีกหรือกลัวว่าถามแล้วจะโดนว่าจนไม่กล้าถามก็มี ทั้งๆที่ปกติเพื่อนหรือพี่ที่ทำงานก็ไม่ได้ใจร้ายอะไร แต่เหมือนสมองผมมันหลอนไปเอง)
• ในช่วงที่ออกมาพักแรกๆก็โอเคดีครับ ค่อยๆฟื้นฟู แต่ก็รู้สึกว่ามันดีแค่เรื่องการปรับเวลานอน อาการขี้ลืมหรือมึนงงในการรับ-ส่งสาร รู้สึกว่ายังคงมีปัญหาอยู่เหมือนเดิม เบื้องต้นผมแก้ปัญหาโดยการจดให้มากขึ้นจนกลายเป็นจดแทบทุกเรื่องในชีวิตไปแล้ว มีไฟล์หรือสมุดโน้ตที่ใช้จดทุกเรื่องในชีวิตเยอะมากเลย รวมข้อมูลแอดเคาท์ รวมสายรถเมย์ รวมเทคนิคการทำงาน จดเช็คลิสงาน ฯลฯ โอเคในแง่การแก้ปัญหาก็ถือว่าช่วยได้ดีครับ แต่ก็มองว่ายังไม่ใช่วิธีแก้ที่ยั่งยืนเช่นกัน ทีนี้ พอออกมาพักได้ซํก3-4เดือน เงินเริ่มหมดก็เริ่มเครียดอีกรอบ เลยกลับไปสมัครงานใหม่แล้วทำงานต่อ ปรากฏว่า อาการต่างๆเป็นเหมือนเดิมแทบทั้งหมดเลย หายแค่เรื่องนอนไม่หลับ ซึ่งก็ทำให้การทำงานมีปัญหาเหมือนเดิม หลงๆลืมๆ ประชุมหรือคุยงานแล้วมึน ตีความลำบาก ทำความเข้าใจยาก แล้วก็ทำให้ทำงานช้า จนสุดท้ายงานก็มีปัญหา จนถึงกับไม่ผ่านโปรเอาตอนอายุ30กว่าๆ ผมค่อนข้างมั่นใจว่าขยันและสู้งานมากๆ แต่เหตุผลที่ไม่ผ่านก็ไม่แปลกเท่าไรครับคือ ทำงานพลาดบ่อยเพราะไอความหลงๆลืมๆนั่นล่ะ ลืมบรีฟ ดีเทลไม่ครบ บางครั้งพรีเซนท์งานก็เดธแอร์ ลืมเนื้อหาที่จะพูดเอากลางพรีเซ้นท์เลยก็มี หรือโดนถามแล้วก็ลืมเนื้อหาจนตอบไม่ได้ จะสอบตกก็ไม่แปลกครับ แต่ก็น่าปวดใจใช้ได้เลย จะเห็นว่าอาการผิดปกติที่เจอตอนนี้มันสร้างปัญหาให้ผมจนถึงขั้นกระทบงานละเสียงานไปแล้ว
• และตอนนี้ก็คือเวลาปัจจุบันครับ ว่างงานอีกแล้ว 555 กำลังสับสนว่าจะเอายังไงต่อดี งานที่ทำมาเป็นสิบๆปีก็เริ่มรู้สึกไม่ไหวกับมันแล้ว แต่จะไปทำอย่างอื่นก็ไม่มีวุฒิ ไม่มีสกิลที่แน่นซํกเท่าไร
- ทักษะหลักที่มีแต่เดิมคือภาษาอังกฤษที่ใช้สื่อสารแบบไม่เป็นทางการได้ แต่ก็ไม่ดีพอที่จะใช้สื่อสารแบบทางการได้เช่นกัน ในระดับที่ไม่เป็นทางการก็สู้AIไม่ได้อีก แปลกับผม แปลกับAI ไวกว่าเยอะ อะไรงั้น
- นอกนั้นก็มีทำกราฟฟิคหรือตัดต่อวิดิโอที่พอทำได้แต่ไม่ได้เรียนมาโดยตรง เป็นแค่ระดับงานอดิเรก แค่ทำภาพทำโพสทำมีมลงเพจเกมต่างๆ ทำช่องวิดิโอเกี่ยวกับเกมเล็กๆน้อยๆอะไรแบบนั้นครับ แต่ไม่เคยทำเชิงพาณิชย์หรือทำให้มันได้เงินมาก่อนเลย
- วาดรูปก็พอได้ แต่ก็ไม่ได้มีผู้ติดตามหรือผลงานมากมายเช่นกัน ลายเส้นก็ยังห่างไกลจากมังงะญี่ปุ่นสมัยนิยมพอสมควร
- นอกนั้นก็ใช้คอมพิวเตอร์ได้ในระดับทั่วไป ใช้โปรแกรมอะไรได้หลากหลายในระดับ User แต่ไม่รู้เรื่อง Code หรือการเขียนโปรแกรมอะไรเป็นพิเศษและห่างไกลกับการเขียนโค้ด เขียนโปรแกรมมาก
ก็ตามภาพเลยคือเป็ดครับ เป็นเป็ดที่มีอายุยาวมาได้จน35+ แถมดันได้โรคขี้ลืมแถมมาอีก การที่สถานภาพเป็นแบบนี้ในช่วงอายุขนาดนี้เลยรู้สึกสับสนพอสมควรว่าเราจะเอายังไงต่อดีล่ะเนี่ย คิดว่าหาเรียนสกิลหรือทักษะใหม่ๆน่าจะเป็นไอเดียที่ดี ไม่ติดเรื่องการเรียนอะไรใหม่ๆเพื่อพัฒนาตัวเองครับ (ที่บ้านไม่มีภาระ พ่อแม่สุขภาพกายและการเงินค่อนข้างดี แต่ไม่ได้มีพอให้ผมเกาะพ่อแม่กินได้ ผมยังคงต้องหาเองอยู่ครับและไม่ได้อยากเกาะด้วย) แต่ถึงงั้นด้วยความที่อายุก็ไม่น้อยแล้วเลยไม่ค่อยอยากลองผิดลองถูกเท่าไรแถมด้วยปัญหาเรื่องขี้ลืมหรือสับสนต่างๆก็อาจทำให้เรียนรู้ช้าด้วย เลยคิดว่าคงต้องวางแผนให้ดีๆแล้วเลือกเรียนสิ่งที่จะนำมาประกอบอาชีพต่อไปได้เลยจะดีกว่า ก็เลยอยากลองมาปรึกษาและสอบถามทุกท่านที่เข้ามาอ่านดังนี้ครับ
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
1. อาการขี้ลืมหรือมึนๆพวกนี้ ผมควรทำยังไงกับมันดีนะ จะมีวิธีทำให้อาการมันดีขึ้นกว่านี้ได้ไหมนะครับ เคยถามหมอแบบหลวมๆมาบ้างเค้าก็แค่แนะให้กินวิตามินดู เพราะเรื่องนอนก็ไม่ถึงกับแย่อะไรตอนนี้ นอนเกิน6ชม.ทุกวัน กลับมานอนกลางคืนตื่นเช้าได้ปกติแล้ว หรือมันอาจจะได้แค่ประคองไม่ให้มันแย่ไปมากกว่านี้ แล้วรับมือกับมันด้วยวิธีอื่นๆแทน เช่นการจดที่ผมทำอยู่ตอนนี้
2. เรื่องงานเนี่ย ถ้ามองว่ามาลาออกเอาตอนอายุเลย35+แล้ว เราจะเปลี่ยนสายงานยังได้ไหมครับ ถ้าสายงานนั้นๆเราไม่มีวุฒิแต่มีความรู้ เช่นผมพอทำภาพ กราฟฟิคกับตัดต่อวิดิโอได้ ถ้าจะต่อยอดไปทำสายกราฟฟิคที่ไม่ถึงขั้นทำเว็บจะได้รึเปล่านะครับ พอทำได้เพียงแต่ไม่มีวุฒิและอาจจะต้องศึกษาวิธีการทำงานของคนรุ่นใหม่ๆ เทรนการทำกราฟฟิคในปัจจุบัน เครื่องมือต่างๆ ฯลฯ จริงๆแล้วสนใจไอเดียนี้พอสมควร แต่หาข้อมูลคร่าวๆแล้วก็คิดว่าน่าจะมีอุปสรรค์พอสมควร เช่น แข่งกับทั้งคนรุ่นเก่ารุ่นใหม่ที่อยู่ในสายงานนี้อยู่แล้ว แข่งกับเทคโนโลยี โดยที่เราก็ไมไ่ด้มีพอร์ตหรือผลงานที่โดดเด่นจริงๆ แค่ทำได้เฉยๆแถมไม่มีวุฒิด้วย มันจะได้รึเปล่านะ
3. เอาล่ะถ้างานประจำเดิมผมไม่ไปต่อแล้ว เรื่องกราฟฟิคก็น่าจะไม่เวิร์ค แถมอายุเลย35แล้วซะด้วยสิ อืมม ถ้ามีคอนดิชั่นแบบนี้จะเอายังไงดีล่ะเนี่ย ยังเหลืออะไรให้ทำอีกบ้างนะครับ ไปเรียนอะไรใหม่ๆ ทำอะไรนอกกรอบจากความรู้เดิมๆที่มี หรือเอาของเก่าไปต่อยอดอะไรได้มั้ยครับ
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
ใครเคยมีประสบการณ์แบบนี้บ้าง รบกวนแนะนำทีนะครับ ว่าเคยผ่านช่วงเวลาแบบนี้ไปได้ยังไง หรือควรเดินไปทางไหนต่อ
สุดท้ายนี้ถ้าคำถามดูกำกวม น้ำเยอะ อ่านแล้วงงต้องขออภัยด้วยนะครับ เพิ่งลองตั้งกระทู้ดูเป็นครั้งแรกดันใส่ซะยาวเลย สงสัยตรงไหนสอบถามได้เลยนะครับ หากพี่ๆน้องๆท่านไหนที่เข้ามาอ่านแล้วอยากแนะนำอะไร ผมยินดีเป็นอย่างยิ่งและขอน้อบรับด้วยความขอบคุณครับ
ขอบคุณที่สละเวลามาอ่านจนจบนะครับผม