มื้อเช้า กินบะจ่างที่ไหว้เจ้าเมื่อวานที่บ้าน กับซาโมซ่าไส้กะหล่ำปลี,มันฝรั่ง

ผัก 3 ชนิดที่ไม่ควรกินดิบ แต่คนไทยเคยชินกินแบบนี้มาทั้งชีวิต เพราะอยู่ในเมนูยอดนิยม เพิ่งรู้อันตรายกว่าที่คิด!ใครๆ ก็รู้ว่า "ผัก" มีประโยชน์กับร่างกาย ควรรับประทานทุกมื้อ เพราะมีใย

ช่วงนี้หัวข้ออย่าง “กลิ่นเหม็นของผู้สูงอายุ” หรือ กลิ่นคนแก่ กำลังเป็นที่พูดถึงในโลกโซเชียลอย่างกว้างขวาง ซึ่งทำให้ผู้คนเริ่มสนใจว่าร่างกายของเราส่งกลิ่นออกมาอย่างไรและด้วยเหตุใดหมอเฉลย ที

บะจ่างยามเช้า... ห่อแน่น รัดรึง มัดตึงเปรี๊ยะ... จะแกะละนะ... เต็ม ๆ ลูกเลย มีถั่วเม็ดโต หอมพริกไทย หมูหมัก และ เห็ดหอมนุ่มกำลังดี ลูกนึงอิ่มตื้อไปเลย

ไหว้บะจ่างเมื่อวานค่ะ ขจัดไปบ้างเป็นบางส่วนแล้ว ยังเหลือบะจ่างแน่นๆอีก 10ลูก

5 เมนู “นางฟ้าผู้พิทักษ์” สำหรับตับ กินแล้วดูอ่อนเยาว์ ผิวสวย ขจัดความเหนื่อยล้า! ไม่ต้องพึ่งอาหารเสริมแพงๆ ก็ฟื้นฟูตับได้ง่ายๆ ที่บ้าน แค่เข้าครัวด้วย 5 เมนู  “ผู้พิทักษ์ตับ&r

ถ้าพูดถึง Bar B Q Plaza สิ่งที่หลายคนหลงรักไม่แพ้หมู เนื้อ หรือทะเลก็คือ… กะหล่ำปลี Refill 🍃 ผมเองเป็นแฟนกะหล่ำปลีของที่นี่มานาน ทุกครั้งที่มี Refill ก็จัดแทบทุกรอบ รอบนี้ไม่ใช่แค่ Refill แต่

ไม่ต้องพึ่งอาหารเสริมแพงๆ ก็ฟื้นฟูตับได้ง่ายๆ ที่บ้าน แค่เข้าครัวด้วย 5 เมนู  “ผู้พิทักษ์ตับ” ช่วยให้หน้าใส ผิวสวย สดชื่น และอ่อนเยาว์ยิ่งขึ้น!ตับเปรียบเสมือน "เครื่องกรองพิษ&quo

วันนี้วันศุกร์ ฉลองวันทำงานวันสุดท้ายของสัปดาห์ด้วยพิซซ่าค่ะ ผสมแป้งพิซซ่าไว้ต้องแต่เมื่อวาน ใส่กล่องหมักในตู้เย็นข้ามคืน ใช้เวลาว่างช่วงพักเที่ยงทำซอส สับหอมหัวใหญ่และกระเทียมก่อน ผัดด้วยน้ำมันมะ

เมื่อวาน​จขกท.ได้ลองซื้อชิมซาลาเปาเลยเอากลับมาบ้านด้วย​ของ​ Siam crab ปูคอนโด3ลูก100.- ต้องซื้อกลับ อร่อยสมราคา​ ส่วนตัวว่าไม่แพงครับ กินกับกาแฟ​

ผักที่ควรกินสุก มากกว่ากินดิบ  1. มะเขือเทศ มะเขือเทศ : ไลโคปีนเพิ่มขึ้นเมื่อผ่านความร้อน        มะเขือเทศขึ้นชื่อเรื่อง ไลโคปีน (Lycopene) สารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยลดความเสี่