หนูอายุ12-13สามารถกินวิตามินหรือกลูต้าได้มั้ยคะถ้ากินจะมีผลข้างเคียงมั้ย

เป็นอีกคนที่ต้องการอยากขาวอ่ะคะ แล้วก็มีทางความคิดนิดอยู่ในสมองว่าอยากทานกลูต้า แต่เราอายุยัง 13-14 ที่จริงก็ยังไม่ 14 ด้วยซ้ำ ต้องเดือนพฤษภานู้นแหละ มีใครที่อายุประมาณนี้แล้วทานอยู่บ้างคะ มีผลข้างเค

ทำ if16/8 สามารถกินอาหารเสริม อย่างวิตามินซี หรือกลูต้าได้ไหม

มีเงินเข้าบัญชีหนูตอนตี03:03น. วันที่13 ยอด829บาท เคยมีมาหลายรอบแล่ว ดูชื่อไม่ได้ รุ้แค่ว่าโอนมาจากกสิกรไทย ธนคารของหนูก็กสิกรไทย มีสิทไหมคะที่เป็นของเคเอฟซีในรอบนี้ แต่วันนั้นคือวันที่13นะคะ เงินจะออ

บางเว็บบอกกินพร้อมกันแล้ววิตามินซีจะดูดซึมได้น้อยลง แต่บางเว็บก็บอกว่ากินแล้วจะมีประสิทธิภาพสูงขึ้น แล้ววิตามินบีรวมต้องกินตอนท้องว่างหรือพร้อมมื้ออาหารคะ รบกวนผู้รู้ตอบให้ทีนะคะ

ใครเคยกินวิตามินเกาหลีที่แพ็กเกจมันน่ารักๆบ้างมั้ย อยากจะรู้ว่ามันดีจริงหรือเปล่า แล้วหยุดกินมีผลข้างเคียงมั้ย ขอคนที่มีประสบการณ์จริงๆน้า