ทำยังให้กล้าแสดงออกครับ

เป็นปัญหาที่แก้ไม่หายสักที เหมือนจะหนักขึ้นเรื่อยๆ เริ่มจาก ชื่อนามสกุล เราแปลกกว่าชาวบ้าน เป็นชื่อที่ พอพูดปุ๊บ แล้วทุกคนขำมันจึงเป็นปมที่เราไม่กล้าแสดงออกไม่กล้าบอกชื่อตัวเองให้คนอื่น ไม่กล้าพรีเซนต

ตอนนี้เรามีปัญหาเกี่ยวกับการพูดติดอ่างค่ะรู้สึกแย่มากๆเราไม่รู้จะทำไงดีไม่รู้ว่าทำไมมันถึงเกิดขึ้นซึ่งแต่ก่อนเราเป็นคนที่พูดคล่องมากตอนที่เราอยู่ประมาณป.6เรากล้าแสดงออกทางการพูดมากๆเราชอบเวลาที่ได้ราย

อาการเป็นตั้งเเต่ตอนป.2 ค่ะคุยกับพ่อเเม่เเล้ว พูดนานมากจนกว่าจะพูดออกมาได้บางคําก็ ติดๆขัดๆค่ะ เช่น พ พ พ พ่อ อยุ่กับเพื่อนก็อยากพูดยาวๆเเต่มันพูดสั้นค่ะ เเล้วเพื่อนเคยถามค่ะ ว่า ทม.เราพูดไม่ได้ หนูตอ

พอดีผมเป็นคนขี้อายไม่กล้าเข้าสังคม ไม่กล้าพูดกับคน ขาดความมั่นใจเรื่องการพูดมากๆ  เวลาจะพูดท้องจะแข็ง พอเวลาเปล่งเสียงที่จะพูด เหมือนมันกักลมไว้ทำให้พูดไม่เต็มคำ เลยทำให้พูดเหมือนคนติดอ่าง&n

เราเป็นคนไม่มีความมั่นใจอะไรในชีวิต เรื่องเล็กๆก็มักจะกังวล จนถึงขั้นเครียด นอนไม่หลับ และไม่กล้าแสดงออก รู้สึกว่าชีวิตนี้ เหมือนไม่ได้ทำอะไรด้วยตนเองเลย เพราะมีพ่อแม่คอยหนุนหลังตลอด ไม่กล้าทำอะไรด้วย

เรารู้สึกประหม่าเวลาเข้าสังคม วางตัวไม่เป็น เวลาพูดจาติดๆขัด คิดช้า พูดไม่ค่อยรู้เรื่อง พูดผิดบ้างไรบ้าง แล้วเป็นบ่อยด้วย คือไม่ได้เมาเหล้านะ จะเป็นเฉพาะวลาพูดกับคนอื่นๆที่ไม่ใช่คนในครอบครัว แต่เวลาพิ

ขอเล่าก่อนนะครับ ตอนเด็กผมเป็นคนที่กล้าแสดงออกคนนึง และกล้าที่จะพูดหน้าชั้นเรียน ตอนมัธยมผมเคยเป็นประธานนักเรียน ได้ขึ้นหน้าเสาธงพูดต่อหน้าคนเยอะๆ แทบทุกวัน แต่พอมาเรียนปริญญาตรี ผมเรียนสายที่ได้พบผูู

เรารู้สึก “กล้าพูดผิด” มากขึ้น แรกๆ ก็ยังติดๆ ขัดๆ แต่พอผ่านไปสัก 2–3 สัปดาห์ เริ่มมีบางอย่างเปลี่ยน เราเริ่ม ฟังรู้เรื่องมากขึ้น, กล้าตอบครู, กล้าพูดผิดให้เขาแก้ให้ มันอาจจะยังไม่ได

ขอบคุณทุกความคิดเห็นค่ะ