ทำยังให้กล้าแสดงออกครับ

เป็นปัญหาที่แก้ไม่หายสักที เหมือนจะหนักขึ้นเรื่อยๆ เริ่มจาก ชื่อนามสกุล เราแปลกกว่าชาวบ้าน เป็นชื่อที่ พอพูดปุ๊บ แล้วทุกคนขำมันจึงเป็นปมที่เราไม่กล้าแสดงออกไม่กล้าบอกชื่อตัวเองให้คนอื่น ไม่กล้าพรีเซนต

คือมีปัญหา เหมือนไม่มีความมั่นใจ มีความรู้สึกตื่นเต้นเวลาพูด ตลอดเวลาทำให้พูดไม่ออก เวลาไปพูดต่อหน้าที่คนเยอะๆพอพูดติดอ่างคนเเม่งก็หัวเราะ (ทำให้เราเสียความรู้สึก ไม่อยากจะพูด) ทำยังไงดี

ตอนนี้เรามีปัญหาเกี่ยวกับการพูดติดอ่างค่ะรู้สึกแย่มากๆเราไม่รู้จะทำไงดีไม่รู้ว่าทำไมมันถึงเกิดขึ้นซึ่งแต่ก่อนเราเป็นคนที่พูดคล่องมากตอนที่เราอยู่ประมาณป.6เรากล้าแสดงออกทางการพูดมากๆเราชอบเวลาที่ได้ราย

คือเวลาเราตื่นเต้นอ่ะค่ะเราจะพูดติดอ่างซึ่งมันมีปัญหากับชีวิตเรามากๆเลยยิ่งเวลาพรีเซนต์งานคือพูดติดอ่างตลอดเลยอ่ะค่ะ อยากถามว่ามีวิธีแก้มั้ยคะหรือใครเป็นเหมือนกันมั้ง

พอดีผมเป็นคนขี้อายไม่กล้าเข้าสังคม ไม่กล้าพูดกับคน ขาดความมั่นใจเรื่องการพูดมากๆ  เวลาจะพูดท้องจะแข็ง พอเวลาเปล่งเสียงที่จะพูด เหมือนมันกักลมไว้ทำให้พูดไม่เต็มคำ เลยทำให้พูดเหมือนคนติดอ่าง&n

เรารู้สึกประหม่าเวลาเข้าสังคม วางตัวไม่เป็น เวลาพูดจาติดๆขัด คิดช้า พูดไม่ค่อยรู้เรื่อง พูดผิดบ้างไรบ้าง แล้วเป็นบ่อยด้วย คือไม่ได้เมาเหล้านะ จะเป็นเฉพาะวลาพูดกับคนอื่นๆที่ไม่ใช่คนในครอบครัว แต่เวลาพิ

ผมมีอาการ พูดเร็ว+ติดอ่าง เวลาพูดผมพยายามจะพูดช้าๆ แต่มันก็พูดเร็วเลยทำให้ติดๆขัดๆ ผมอยากหายจากโรคนี้มากเลยครับ ขอคำแนะนำหน่อยครับ

เราทำบัตรประชาชนหายค่ะเลยไปทำบัตรใหม่กับพ่อเราไม่รู้ต้องเตรียมอะไรบ้างพอไปถึงพนักงานถามข้อมูล เพราะตื่นเต้นมากๆเลยตอบแบบติดๆขัดๆตอนนั้นสมองโล่งคิดอะไรไม่ออกเลยตื่นเต้นมากพนักงานก็พูดขึ้นมาว่าข้อมูลตัว

เรารู้สึก “กล้าพูดผิด” มากขึ้น แรกๆ ก็ยังติดๆ ขัดๆ แต่พอผ่านไปสัก 2–3 สัปดาห์ เริ่มมีบางอย่างเปลี่ยน เราเริ่ม ฟังรู้เรื่องมากขึ้น, กล้าตอบครู, กล้าพูดผิดให้เขาแก้ให้ มันอาจจะยังไม่ได

ขอเล่าก่อนนะครับ ตอนเด็กผมเป็นคนที่กล้าแสดงออกคนนึง และกล้าที่จะพูดหน้าชั้นเรียน ตอนมัธยมผมเคยเป็นประธานนักเรียน ได้ขึ้นหน้าเสาธงพูดต่อหน้าคนเยอะๆ แทบทุกวัน แต่พอมาเรียนปริญญาตรี ผมเรียนสายที่ได้พบผูู