ทำยังให้กล้าแสดงออกครับ

เป็นปัญหาที่แก้ไม่หายสักที เหมือนจะหนักขึ้นเรื่อยๆ เริ่มจาก ชื่อนามสกุล เราแปลกกว่าชาวบ้าน เป็นชื่อที่ พอพูดปุ๊บ แล้วทุกคนขำมันจึงเป็นปมที่เราไม่กล้าแสดงออกไม่กล้าบอกชื่อตัวเองให้คนอื่น ไม่กล้าพรีเซนต

ตอนนี้เรามีปัญหาเกี่ยวกับการพูดติดอ่างค่ะรู้สึกแย่มากๆเราไม่รู้จะทำไงดีไม่รู้ว่าทำไมมันถึงเกิดขึ้นซึ่งแต่ก่อนเราเป็นคนที่พูดคล่องมากตอนที่เราอยู่ประมาณป.6เรากล้าแสดงออกทางการพูดมากๆเราชอบเวลาที่ได้ราย

อาการเป็นตั้งเเต่ตอนป.2 ค่ะคุยกับพ่อเเม่เเล้ว พูดนานมากจนกว่าจะพูดออกมาได้บางคําก็ ติดๆขัดๆค่ะ เช่น พ พ พ พ่อ อยุ่กับเพื่อนก็อยากพูดยาวๆเเต่มันพูดสั้นค่ะ เเล้วเพื่อนเคยถามค่ะ ว่า ทม.เราพูดไม่ได้ หนูตอ

พอดีผมเป็นคนขี้อายไม่กล้าเข้าสังคม ไม่กล้าพูดกับคน ขาดความมั่นใจเรื่องการพูดมากๆ  เวลาจะพูดท้องจะแข็ง พอเวลาเปล่งเสียงที่จะพูด เหมือนมันกักลมไว้ทำให้พูดไม่เต็มคำ เลยทำให้พูดเหมือนคนติดอ่าง&n

เราเป็นคนไม่มีความมั่นใจอะไรในชีวิต เรื่องเล็กๆก็มักจะกังวล จนถึงขั้นเครียด นอนไม่หลับ และไม่กล้าแสดงออก รู้สึกว่าชีวิตนี้ เหมือนไม่ได้ทำอะไรด้วยตนเองเลย เพราะมีพ่อแม่คอยหนุนหลังตลอด ไม่กล้าทำอะไรด้วย

เราทำบัตรประชาชนหายค่ะเลยไปทำบัตรใหม่กับพ่อเราไม่รู้ต้องเตรียมอะไรบ้างพอไปถึงพนักงานถามข้อมูล เพราะตื่นเต้นมากๆเลยตอบแบบติดๆขัดๆตอนนั้นสมองโล่งคิดอะไรไม่ออกเลยตื่นเต้นมากพนักงานก็พูดขึ้นมาว่าข้อมูลตัว

ขอบคุณทุกความคิดเห็นค่ะ

เรารู้สึก “กล้าพูดผิด” มากขึ้น แรกๆ ก็ยังติดๆ ขัดๆ แต่พอผ่านไปสัก 2–3 สัปดาห์ เริ่มมีบางอย่างเปลี่ยน เราเริ่ม ฟังรู้เรื่องมากขึ้น, กล้าตอบครู, กล้าพูดผิดให้เขาแก้ให้ มันอาจจะยังไม่ได

สวัสดีครับตอนนี้ผมเป็นนักเรียนที่กำลังจะจบม.ปลายครับ ขอเกริ่นก่อนนะครับ ตั้งแต่ประถมจนถึงม.3 ผมเป็นคนที่เรียนได้ top ห้องตลอด ​จนบางทีมัน​ทำไห้ผมมี mindset ที่ดูไม่ดี​ ​ดูไม่ยั่งยืนสักเท่าไหร่ แต่ช่