ทำยังให้กล้าแสดงออกครับ

เป็นปัญหาที่แก้ไม่หายสักที เหมือนจะหนักขึ้นเรื่อยๆ เริ่มจาก ชื่อนามสกุล เราแปลกกว่าชาวบ้าน เป็นชื่อที่ พอพูดปุ๊บ แล้วทุกคนขำมันจึงเป็นปมที่เราไม่กล้าแสดงออกไม่กล้าบอกชื่อตัวเองให้คนอื่น ไม่กล้าพรีเซนต

คือมีปัญหา เหมือนไม่มีความมั่นใจ มีความรู้สึกตื่นเต้นเวลาพูด ตลอดเวลาทำให้พูดไม่ออก เวลาไปพูดต่อหน้าที่คนเยอะๆพอพูดติดอ่างคนเเม่งก็หัวเราะ (ทำให้เราเสียความรู้สึก ไม่อยากจะพูด) ทำยังไงดี

ตอนนี้เรามีปัญหาเกี่ยวกับการพูดติดอ่างค่ะรู้สึกแย่มากๆเราไม่รู้จะทำไงดีไม่รู้ว่าทำไมมันถึงเกิดขึ้นซึ่งแต่ก่อนเราเป็นคนที่พูดคล่องมากตอนที่เราอยู่ประมาณป.6เรากล้าแสดงออกทางการพูดมากๆเราชอบเวลาที่ได้ราย

คือเวลาเราตื่นเต้นอ่ะค่ะเราจะพูดติดอ่างซึ่งมันมีปัญหากับชีวิตเรามากๆเลยยิ่งเวลาพรีเซนต์งานคือพูดติดอ่างตลอดเลยอ่ะค่ะ อยากถามว่ามีวิธีแก้มั้ยคะหรือใครเป็นเหมือนกันมั้ง

พอดีผมเป็นคนขี้อายไม่กล้าเข้าสังคม ไม่กล้าพูดกับคน ขาดความมั่นใจเรื่องการพูดมากๆ  เวลาจะพูดท้องจะแข็ง พอเวลาเปล่งเสียงที่จะพูด เหมือนมันกักลมไว้ทำให้พูดไม่เต็มคำ เลยทำให้พูดเหมือนคนติดอ่าง&n

ขอเล่าก่อนนะครับ ตอนเด็กผมเป็นคนที่กล้าแสดงออกคนนึง และกล้าที่จะพูดหน้าชั้นเรียน ตอนมัธยมผมเคยเป็นประธานนักเรียน ได้ขึ้นหน้าเสาธงพูดต่อหน้าคนเยอะๆ แทบทุกวัน แต่พอมาเรียนปริญญาตรี ผมเรียนสายที่ได้พบผูู

ไม่เก่ง ไม่ค่อยชอบ เขียนไม่เป็น วิชาที่เกลียดมากๆ คือภาษาอังกฤษ ในสมัยผมตอนเด็กๆ แม้แต่อ่านออกเสียงยังไม่คล่องเลยครับ แล้วเวลาพูดบางครั้งก็ติดอ่าง มันมีวิธีแก้จุดไหนบ้างครับ แล้วฝึกยังไงให้พูดได้คล่อง

ตามหัวข้อกระทู้เลยคับผมรู้สึกว่าผมคางถอย ​ตอนผมตอนเด็กพูดคล่องมากเเละต่อมาเป็นไรไม่รุ้พูดติดๆขัดๆจนทำให้พูดติดอ่างพูดไม่ชัดเเละเสียความมั้นใจทั้งในสมองก็มีคำอยุ่เเล้วเเละมีอาการปิดปากไม่สนิทถ้าจะให้สน

สวัสดีครับ ผมมีเรื่องที่อยากจะปรึกษาว่าทำยังไงให้หายจากการพูดติดขัด(ติดอ่าง)ครับ คือผมเจอเพื่อนบางคนล้อท่าทางที่ผมติดอ่างอ่ะครับ(เวลาจะพูดแล้วมันติดๆขัดๆครับ)บางคนก็เข้าใจว่าเราติดอ่าง คือการที่ผมพูดต

ขอบคุณทุกความคิดเห็นค่ะ