กินข้าวเย็นกัน : จัดหนักจัดเต็มไม่เกรงใจไขมันในเลือดเลยล่ะ 😓

ผักหมด หม฿หมด ไก่หมด แวะโกโฮเซลล์ได้มาเยอะพอควร หมดไปพันนึงสำหรับกักตุนอาหารสำหรับ 4 คน
คิดว่าน่าจะอยู่ได้สัก7 วัน
เริ่มที่

แพคละ 90 แบ่งย่างรอบแรกครึ่งนึง
(กะหล่ำเหลือจากผัดเมื่อเช้า)

ต่อด้วยต้มจืดไฮโซ เพราะใส่เรดโอ้คแทนผัดกาดขาว
ใหนๆล้างละก็เลยใส่เลย เพราะลืมซื้อผักกาด

จัดต่อด้วยผัดเผ็ดอกไก่ ได้มะเขือลดราคามาต้องรีบจัดการ อกไก่หมักยังเหลือจากวันก่อน


และ ผักลุยสวน แผ่นแป้งจากเวียดนาม
ใส่ปูอัด แครอท ผักๆ กินกะน้ำจิ้มซีฟู๊ด เพราะเค้าไม่กินมายองเนสกัน

จบคอส วันนี้ วัตถุดิบยังเหลือเพียบๆค่ะ