หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มื้อเย็นของทุกๆวันกินรัยดีคะ
กระทู้สนทนา
อาหาร
อาหารจานเดียว
อาหารเพื่อสุขภาพ
โภชนาการ
เมนูอาหาร
คือไม่รู้จะกินอะไร คิดเมนูไม่ออก ช่วยแชร์ไอเดียหน่อยนะคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
วันนี้กินอะไรกันดี EP.26 กะเพรากุ้ง+กะเพราปลาหมึก
คิดอะไรไม่ออกก็สั่งกะเพราไว้ก่อน อร่อย กินง่ายสุดอะไรสุด กินข้าวกันนนน
เว่ยอู๋เซี่ยน
รวบรวม สะสมไว้เป็น คอลเลคชั่น " มื้อเย็น กับ เมนูอาหารเส้น " ที่บ้านฉัน
มื้อเย็นบ้าน ฟูม่อนเองค่ะ ตอนนี้มื้อเย็น จะเหลือทานกันแค่ 2 คนตายาย เพราะลูกเรียนหนัก กลับดึก ฟูม่อนเลยไม่ค่อยได้ตั้งสำรับ ทำกับข้าวเหมือนเคย เอาง่ายๆคือ ชอบงานเมนูเส้น ก็กินกันแต่เส้นๆๆ เลยกลายเป็นว่
ฟูม่อน
(มีรูป) ปริมาณข้าวเท่านี้ต่อหนึ่งมื้อ ถือว่าโอเคสำหรับผู้หญิงหนึ่งคนที่กำลังควบคุมอาหารไหมคะ
ปัญหาของเราคือไม่สามารถกะปริมาณข้าวได้ค่ะ เพราะปกติเติมเพิ่มตลอด แล้วก็ทำให้กินทุกอย่างเพิ่มมากขึ้นตามไปด้วย จึงทำให้เกิดความคิดที่ว่าทำไมเราไม่กำหนดให้จบ ๆ ไปเลยในจานเดียว จะได้ไม่มีข้ออ้างตักข้าวเพิ
อยากให้ถึงวันศุกร์ตอนเย็น
วันนี้กินอะไรกันดี EP.25 กุ้งเผา+ข้าวกุ้งแกะ
ของโปรดมาแล้ว ลงยั่วๆ เผื่อใครยังไม่มีเมนูอาหารเย็นวันนี้นะคะ อิอิ มันกุ้งฉ่ำๆ ถูกใจมาก
เว่ยอู๋เซี่ยน
ขอเมนูอาหารมื้อเย็นสำหรับคน(พยายาม)ลดความอ้วนหน่อย
ตอนนี้เราอ้วนขึ้น อายุก็มากขึ้น รู้สึกได้ว่าระบบเผาผลาญทำงานได้ไม่ดีเท่าเมื่อก่อน ลดน้ำหนักก็ยากมาก แถมรู้สึกอึดอัด แน่นท้อง ท้องอืด มีพุง เราอยากลดน้ำหนักซัก 8 โล ให้รูปร่างสมส่วนกว่านี้ รูปร่างเราตอ
สมาชิกหมายเลข 7372825
ตอนพักเที่ยงคุณเลือกว่าจะทานอะไรตอนพักเลย..หรือคิดไว้ล่วงหน้าแล้ว
กระทู้นี้ก่อนไปพักเที่ยงครับ หิวนิดๆ แต่ยังคิดเมนูไม่ออก ด้วยความสงสัย ชวนแชร์กันว่าตอนพักเที่ยงคุณเลือกว่าจะทานอะไรตอนพักเลย คือเดินนออกไปพักแล้วคิดว่าจะทานอะไร หรือคิดไว้ล่วงหน้าก่อนซักชั่วโมง หร
แสงเรืองรองของฟ้าหลังฝน
ข้าวต้ม มื้อเช้า/มื้อเย็นก็ได้ เครื่องเเน่นๆเน้นๆ มาค่ะ
ช่วงนี้คิดเมนูไม่ออกก็จะทำข้าวต้ม ง่ายๆค่ะ กินได้ทั้งเด็ก ผู้ใหญ่ คนชรา วิธีทำก็ง่ายๆไม่ยุ่งมาก แต่อาจจะยุ่งน้อยๆ 555 อยากใส่อะไรก็ใส่เลยนะคะ ส่วนเราชอบที่จะใส่หมูบด หมึก กุ้ง เเล้วเเต่ว่าจะได้อะไรมา
little foggy
แกงราดข้าวสองอย่าง นอกห้าง 40-50 บาท จานนี้ในห้าง 70 บาท
ข้าวแกง แถวบ้านหรือที่ทำงานของคุณ ราคาเท่าไรครับ?
สมาชิกหมายเลข 8790324
คิดเมนูมื้อเช้าไม่ออกมาแชร์มื้อเช้ากันดีกว่าคะแบบคลีนๆยิ่งดีคะ
คือจะลดน้ำหนักคะกินคลีนแต่คิดเมนูไม่ออกคะ
สมาชิกหมายเลข 746619
เย็นนี้ กินอะไรกันดี คิดเมนูไม่ออก บอก ผัดกะเพรา ทุกที
🥰กล่าวคำสวัสดี ทักทายค่ะ ชวนคุย เย็นนี้ กินอะไรกันดี? คำถามยอดฮิต 😅เมนูคิดไม่ออก ผัดกะเพราหมู ก็แล้วกันจ้า มีใครทำแบบเราบ้าง? เราจะชอบใส่ใบกะเพราเยอะๆ กินเป็นผักไปเลยค่ะ อร่อยดีมีประโยชน์เยอะ
สมาชิกหมายเลข 4372305
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหาร
อาหารจานเดียว
อาหารเพื่อสุขภาพ
โภชนาการ
เมนูอาหาร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มื้อเย็นของทุกๆวันกินรัยดีคะ