ฝันว่าทำงาน

เวลาเราฝันหลายๆเรื่องในครั้งเดียว มันทำให้ตื่นมาเเล้วรู้สึกเหนื่อยๆเพลียๆรึป่าวคะ

สวัสดีค่ะ ช่วงเดือนกว่าๆที่ผ่านมา เราฝันถึงแฟนเก่า(เลิกกันไปเพราะการนอกใจ,โกหก,หักหลัง)กับแฟนใหม่ของเขาตลอด มันทำให้เราสะดุ้งตื่นตอนกลางคืนแทบจะทุกคืน บางคืนถ้าเรื่องในความฝันมันทำร้ายจิตใจมากๆ ก็น้ำ

ช่วงชีวิตตอนนี้ จำเป็นต้องนอนดึกเที่ยงคืนตีหนึ่งและตื่นเช้าทุกวัน ประมาณตี 4 ช่วงเช้ามีวิธีทำให้ง่วงน้อยลง และดูแลร่างกายให้ยังแข็งแรงบ้างมั้ยครับ คือมีงานต้องทำยันดึก และต้องตื่นตี 4 เตรียมตัวไปทำงา

มีใครเป็นเหมือนเรามั่งคะ คือไม่ว่าเราจะนอนเป็น10ชม.เวลาตื่นมามันก็รู้สึกเพลียอยู่ดี ไม่สดชื่น เพราะในหัวเราคิดเรื่องนู้นเรื่องนี้อยู่ตลอดเวลา ไม่ว่าจะลองนอนสมาธิก็แล้ว นับแกะก็แล้ว เราจะฝันอยู่ตลอดทั้

พยายามนอนให้ครบ 7-8 ชม.แล้วแต่ยังฝันอยู่ดี ออกกำลังกายมาเหนื่อยๆหลับไปก็ยังฝัน และหลับๆตื่นๆทุกคืน รู้สึกเพลียเหมือนฟักผ่อนไม่พอเลยค่ะ อยากหายแล้ว อยากนอนแบบไม่ฝันบ้างค่ะ

ตามหัวข้อเลยค่ะ เคยทักกันไปก่อนมั้ยย?เเล้วเป็นไงมั่งผลตอบรับดีป่าวว ของเรานะคะ เพื่อนเอาเฟสบุ้คเราทักนางไปแล้วไปบอกฝันดี นางก็ตอบมาค่ะเราก็เลยถามต่อไปเรื่อยๆ แบบคุยกันสนุกมากอ้ะแล้วนางจังรายใส่เรามาเร

ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ คือหลับทุกครั้งฝันตลอดทุกคืน รู้สึกเหนื่อยมากๆ ช่วงนี้ปิดเทอมทำงานพิเศษตื่นเช้าด้วย ต่อให้กลับมาจากทำงานเหนื่อยๆเพลียๆแค่ไหนก็จะหลับฝันตลอด เหมือนไม่ได้นอนจนบางวันรู้สึกปวดหัว เบ

เราเห็นมีเพื่อนๆหลายคนตั้งกระทู้เรื่องความฝันกัน เราเลยอยากถามดูมั่ง ว่าฝันอย่างนี้หมายความว่าอะไร เรามักจะฝันว่าเรามีลูกเป็นฝาแฝด แต่ที่จริงแล้วเรามีลูกแค่คนเดียว เดือนนึงจะฝันประมาณ 2-3ครั้ง พอตื่น

เคยได้ยินว่ามีการทำสมาธิ ช่วงก่อนนอน แล้วจะทำให้หลับลึก โดยไม่ฝันตื่นมาแล้วจะไม่เพลียกระปรี้กระเปร่า นั้นจริงหรือป่าวครับ ใครพอจะมีวิธี แนะนำบ้างครับ  ผมจำได้ว่าเคยมีความสุขสมัยวัยเด็ก ที่ตื่นแต่

อารมณ์ไม่คงที่ เพลีย เบื่อ เหนื่อย อยากตื่นสาย อยากอยู่เฉยๆ แต่ทำไม่ได้ http://www.youtube.com/watch?v=r_8ydghbGSg ปล.ฝันดีฮับทุกคน ^___________^