ปัญหาอายเวลาจะออกกำลังกายที่บ้าน

ตามนั้นแหละครับ คือว่าผมเนี่ยจะอยากออกกำลังกายยย แล้วผมมีอุปกรณ์อะไรครบแล้วติดอย่างเดียวเลยคือ ผมอาย เวลาที่ผมกำลังออกกำลังกายแล้วคนที่บ้านมาเห็นผมกำลังออกกำลังกาย คือผมต้องรีบวางเก็บหรือวางอุปกรณ์แล้วทำตัวเล่นโทรศัพท์เฉยๆ แล้วผมเป็นแบบนี้จะครึ่งปีได้แล้วมั่งครับ ออกๆอยุดๆ ประเด็นหลักคือผมรู้สึกอยากแก้อาการปัญหานี้ครับ