7 พฤติกรรมพ่อแม่ที่ช่วยสร้าง Self-Esteem ให้ลูก
Self-Esteem หรือ "ความรู้สึกเห็นคุณค่าในตัวเอง" เป็นรากฐานสำคัญที่ทำให้เด็กกล้าเผชิญโลก มีความสุข และประสบความสำเร็จในชีวิต แล้วพ่อแม่อย่างเราจะช่วยสร้างได้อย่างไร? ลองทำตาม 7 พฤติกรรมนี้เลยค่ะ
1. ชมความพยายาม ไม่ใช่แค่ผลลัพธ์
แทนที่จะชมว่า “เก่งมากได้ที่ 1” ลองพูดว่า “แม่ภูมิใจในความตั้งใจของหนู” เพื่อให้ลูกเห็นคุณค่าของความพยายาม
2. ฟังลูกอย่างตั้งใจ
เวลาลูกเล่าเรื่อง แม้เป็นเรื่องเล็กน้อย จงฟังด้วยใจจริง ลูกจะรู้สึกว่าตัวเองสำคัญ
3. ให้อิสระในการเลือก
เปิดโอกาสให้ลูกได้เลือกเรื่องเล็ก ๆ เช่น เลือกเสื้อผ้า เลือกของเล่น เพื่อสร้างความมั่นใจในตัวเอง
4. ยอมรับความผิดพลาดอย่างอบอุ่น
เมื่อลูกผิดพลาด ไม่ควรดุด่ารุนแรง แต่ให้กำลังใจ และสอนว่า “ผิดได้ ก็สามารถเรียนรู้ได้”
5. ตั้งความคาดหวังอย่างเหมาะสม
อย่าคาดหวังเกินวัย ควรตั้งเป้าที่ลูกทำได้จริง เพื่อให้ลูกไม่รู้สึกว่าตัวเองล้มเหลวเสมอไป
6. ให้คำชมเฉพาะเจาะจง
แทนที่จะบอกว่า "ดีมาก" พูดให้ชัด เช่น "แม่ชอบที่หนูตั้งใจระบายสีจนเต็มภาพเลย" ลูกจะรับรู้ว่าตัวเองมีคุณค่า
7. เป็นตัวอย่างที่ดีเรื่องการรักตัวเอง
ถ้าเราพูดแต่เรื่องไม่ดีเกี่ยวกับตัวเอง เช่น “แม่อ้วนไป” ลูกจะซึมซับไปด้วย ต้องแสดงให้ลูกเห็นว่ารักตัวเองเป็นอย่างไร
Self-Esteem ไม่ได้สร้างได้ในวันเดียว แต่เกิดจากการซึมซับเล็ก ๆ น้อย ๆ ในทุกวัน พ่อแม่คือแรงบันดาลใจแรกของลูก ถ้าเราเห็นคุณค่าของเขา เขาก็จะเห็นคุณค่าของตัวเองในวันหนึ่งเช่นกัน
#เลี้ยงลูกอย่างเข้าใจ #เสริมพลังบวกให้ลูก #ลูกมั่นใจอนาคตดี #เลี้ยงลูกให้มั่นใจ #เสริมความภูมิใจในตัวเอง #SelfEsteemเด็ก
แชร์ให้พ่อแม่ที่อยากเลี้ยงลูกอย่างมั่นใจด้วยนะคะ!
7 พฤติกรรมพ่อแม่ที่ช่วยสร้าง Self-Esteem ให้ลูก
Self-Esteem หรือ "ความรู้สึกเห็นคุณค่าในตัวเอง" เป็นรากฐานสำคัญที่ทำให้เด็กกล้าเผชิญโลก มีความสุข และประสบความสำเร็จในชีวิต แล้วพ่อแม่อย่างเราจะช่วยสร้างได้อย่างไร? ลองทำตาม 7 พฤติกรรมนี้เลยค่ะ
1. ชมความพยายาม ไม่ใช่แค่ผลลัพธ์
แทนที่จะชมว่า “เก่งมากได้ที่ 1” ลองพูดว่า “แม่ภูมิใจในความตั้งใจของหนู” เพื่อให้ลูกเห็นคุณค่าของความพยายาม
2. ฟังลูกอย่างตั้งใจ
เวลาลูกเล่าเรื่อง แม้เป็นเรื่องเล็กน้อย จงฟังด้วยใจจริง ลูกจะรู้สึกว่าตัวเองสำคัญ
3. ให้อิสระในการเลือก
เปิดโอกาสให้ลูกได้เลือกเรื่องเล็ก ๆ เช่น เลือกเสื้อผ้า เลือกของเล่น เพื่อสร้างความมั่นใจในตัวเอง
4. ยอมรับความผิดพลาดอย่างอบอุ่น
เมื่อลูกผิดพลาด ไม่ควรดุด่ารุนแรง แต่ให้กำลังใจ และสอนว่า “ผิดได้ ก็สามารถเรียนรู้ได้”
5. ตั้งความคาดหวังอย่างเหมาะสม
อย่าคาดหวังเกินวัย ควรตั้งเป้าที่ลูกทำได้จริง เพื่อให้ลูกไม่รู้สึกว่าตัวเองล้มเหลวเสมอไป
6. ให้คำชมเฉพาะเจาะจง
แทนที่จะบอกว่า "ดีมาก" พูดให้ชัด เช่น "แม่ชอบที่หนูตั้งใจระบายสีจนเต็มภาพเลย" ลูกจะรับรู้ว่าตัวเองมีคุณค่า
7. เป็นตัวอย่างที่ดีเรื่องการรักตัวเอง
ถ้าเราพูดแต่เรื่องไม่ดีเกี่ยวกับตัวเอง เช่น “แม่อ้วนไป” ลูกจะซึมซับไปด้วย ต้องแสดงให้ลูกเห็นว่ารักตัวเองเป็นอย่างไร
Self-Esteem ไม่ได้สร้างได้ในวันเดียว แต่เกิดจากการซึมซับเล็ก ๆ น้อย ๆ ในทุกวัน พ่อแม่คือแรงบันดาลใจแรกของลูก ถ้าเราเห็นคุณค่าของเขา เขาก็จะเห็นคุณค่าของตัวเองในวันหนึ่งเช่นกัน
#เลี้ยงลูกอย่างเข้าใจ #เสริมพลังบวกให้ลูก #ลูกมั่นใจอนาคตดี #เลี้ยงลูกให้มั่นใจ #เสริมความภูมิใจในตัวเอง #SelfEsteemเด็ก
แชร์ให้พ่อแม่ที่อยากเลี้ยงลูกอย่างมั่นใจด้วยนะคะ!