ให้นั่งเฝ้าดูจิตตัวเอง จิตไหลก็รู้ จิตเพ่งก็รู้ คือยังไงครับ

นั่งสมาธิ รู้สึกแค่ลมเข้า ออก ในรูจมูก เวลาเราคิดฟุ้งเราก็ดึงมาที่ลม ทำได้แค่นั้น แล้วจิตที่ว่านี่คืออะไรครับ ความรู้สึกที่เรารู้สึกกับลมเหรอครับ หรือ คือความคิดที่เราฟุ้งออกไปครับ

จิต = วิญญาณ ที่ไปทำงานร่วมกับ รูป เวทนา สัญญา สังขาร รึเปล่าครับ

ขอบคุณครับ