หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เเนะนำยาที่กินเเล้วเจริญอาหารหน่อยค่ะ
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
อาหารเสริม
เพิ่มน้ำหนัก
หนักประมาน50ค่ะตอนนี้จะ17เเล้วสูง156 นํ้าหนักเเค่41-42 พยายามกินเเล้วมันก็ไม่ขึ้นเเล้วก็เลิกพยายาม เลยอยากได้ยารึวิตตามอนอะไรก็ได้ที่ทำไห้กินเยอะเเล้วนํ่าหนักขึ้นอยากอยากไห้ตัวดูมีนํ้ามีนวล อยากนํา
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทำอย่างไรให้น้ำหนักเพิ่มขึ้น?
ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ ทำอย่างไรถึงจะอ้วนขึ้นค่ะ ตอนนี้เจ้าของกระทู้ส่วนสูง156 น้ำหนักอยู่ที่41-42 เลยทำให้ดูเป็นผอม และคนอื่นชอบทักว่าแห้ง น้ำหนักจะอยู่ประมาณนี้ตลอดค่ะ เจ้าของกระทู้เป็นคนที่ทานอาหารไ
สมาชิกหมายเลข 4503592
เพิ่มน้ำหนัก
คือตอนนี้กำลังพยายามเพิ่มน้ำหนักอยู่ จากที่ชั่งน้ำหนักทีไรก็ไม่เคยเกิน 41 เลย ตอนนี้ขึ้นมาเป็น 42 แล้ว ดีใจมาก เมื่อก่อนใส่กางเกงเบอร์Sยังหลวมเลย ตอนนี้ใส่เบอร์Mได้พอดี แต่อยากได้น้ำหนักที่50 แต่มันคง
สมาชิกหมายเลข 3301514
ผัดซาโยเต้
ผัดซาโยเต้ วันพุธที่ 17 กันยายน พ.ศ. 2568 แนะนำอาหารวันนี้ ผัดซาโยเต้..ผักกาดจอแคบหมู..ผักรวมผัดพริกแกง..ถั่วผัดไข่ พอช่วยอิ่มท้องตามวัสดุที่มี ซาโยเต้ หรือ ฟักแม้ว / มะระหวาน / มะ
สมาชิกหมายเลข 2148931
ใครพอจะมีวิธีอะไรไหมคะ
คือแบบทุกคนคือเราแบบน้ำหนักคือน้อยยมากก แล้วพอไปชั่งดูดัชนีมวลกาย แล้วน้ำหนักน้อยกว่าเกณฑ์อะ ทั้งที่เรากินทั้งพวกของโปรตีนหลายๆชนิดกินจุกจิก แต่น้ำหนักเราก็ไม่เพิ่มสักที เมื่อ
สมาชิกหมายเลข 5917089
อยากเพิ่มน้ำหนัก ทานเยอะแต่ไม่อ้วนค่ะ
สวัสดีค่ะ กระทู้นี้อยากหาความรู้มากๆ อย่าว่ากันเลยนะคะ หนูอายุ19ปีค่ะ สูง160 น้ำหนักตอนนี้39-41ขึ้นลงอยู่แค่นี้เลยค่ะ ทานเท่าไหร่ก็ไม่เพิ่มไปมากกว่านี้ มีแต่คนบอกว่าผอมไป😢 มันก็ผอมไปจริงๆค่ะ หนูหาของท
สมาชิกหมายเลข 8767981
โฆษณาพุ่งหลัก 70!! "เจ้าคุณพี่กับอีนางคำดวง" นับโฆษณาตอนจบ
———————————————————————— ---------------My Sassy Weddin
สมาชิกหมายเลข 7870098
คนอายุ 40ปี มีมากที่สุดในประเทศไทย
คนอายุ 40ปี มีมากที่สุดในประเทศไทย ที่ยังมีชีวิตอยู่ ณ ปัจจุบัน ปี 2568 อันดับ.1 อายุ 40ปี จำนวน 1,292,244 คน อันดับ.2 อายุ 30ปี จำนวน 1,261,463 คน อันดับ.3 อายุ 42ปี จำนวน 1,189,249 คน อันดับ.4 อายุ
ผีน้อยเพื่อนรัก
ลดน้ำหนักภายใน1เดือนทำยังไงดี?
เเนะนำให้ฟังกันหน่อยค่ะว่าจะลดยังไงดีตอนนี้สูง150น้ำหนัก50
สมาชิกหมายเลข 3693464
เพิ่มน้ำหนักยังไง? คนผอมทางพันธุกรรม อ้วนยาก
กระทู้นี้ผมจะขอคำแนะนำจากเพื่อนๆสาวๆทุกคนในนี้นะครับ ผมเป็นผู้หญิง สัดส่วน อก30 เอว26 สะโพก34 สูง156 หนัก42 ขา20 น่อง13 แขน10 (นิ้ว) ผมอยากจะเพิ่มย้ำหนักมาก เมื่อปีก่อนน้ำหนักผมอยู่ที่38-39ไม่ขึ้นเล
สมาชิกหมายเลข 7596082
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
อาหารเสริม
เพิ่มน้ำหนัก
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เเนะนำยาที่กินเเล้วเจริญอาหารหน่อยค่ะ