แนะนำเกมส์สำหรับวัยเกษียณ ป้องกันอัลไซเมอร์

แค่นอนต่ำกว่า 6 ชม. ต่อเนื่อง 2–3 วัน 👉 สมองจะตอบสนองช้าลงพอ ๆ กับคนดื่มแอลกอฮอล์ แม้คุณจะ “รู้สึกว่ายังไหว” แต่ประสิทธิภาพตกแล้ว สรุป: นอนคือการชาร์จสมอง ไม่ใช่ความขี้เกียจ

คือเรามีอาการหลงๆลืมๆค่ะ อยากทราบว่าถ้าจะทานเพื่อป้องกันโรคอัลไซเมอร์ ระหว่างแป๊ะก๊วย กับ ใบบัวบก อันไหนบำรุงสมอง และช่วยเรื่องอัลไซเมอร์ได้ดีกว่ากันคะ

5 อาการที่เกิดก่อนสมองเสื่อม (Alzheimer’s)หลายคนคิดว่า “สมองเสื่อม = ลืมความจำ” แต่ความจริงแล้ว โรค Alzheimer’s ส่งสัญญาณเตือนล่วงหน้าเป็น ปี ๆ อาจถึง 10 ปี ก่อนที่เราจะเห็นอาก

เพราะความคุ้นชินอยู่กับการทำงานเลี้ยงเสือ-สิงโต อยู่ในสวนสัตว์ มานานนับ 10-20 ปี...ทำให้ บางครั้งบางคราว สมองเผลอ ๆ เบลอ ๆ...ลืมไปชั่วขณะ ว่านี่ตัวเองอยู่ในกรงเสือ-สิงโต...จึงลืมตัว ลงจากรถไปเดินเล่นช

เมื่อวันที่ 21 พฤศจิกายน เว็บไซ์ราชกิจจานุเบกษา ประกาศศาลเยาวชนและครอบครัวกลาง เรื่อง ศาลมีคำสั่งให้ นางมธุรฉัตร เหมือนประสิทธิเวช เป็นคนไร้ความสามามารถ ด้วย นายณัฐพงศ์ เหมือนประสิทธิเวช ผู้ร้อง ยื่น