แนะนำเกมส์สำหรับวัยเกษียณ ป้องกันอัลไซเมอร์

จขกท. จะเล่นเกมส์ บ้าง สมัยก่อนเพื่อนๆเด็กวิดวะ ชวนเล่นไพ่ทุกคืน ชอบจริงๆพวกเกทับ มามา 555 แต่ที่ชอบ และทำบ่อยๆ เวลาไปซื้อของ ไปตลาด ไป super ตอนหยิบของก่อนไปcounter จ่ายเงิน จะชอบ บวกเลขในใจ ไม่ใช้เค

คือเรามีอาการหลงๆลืมๆค่ะ อยากทราบว่าถ้าจะทานเพื่อป้องกันโรคอัลไซเมอร์ ระหว่างแป๊ะก๊วย กับ ใบบัวบก อันไหนบำรุงสมอง และช่วยเรื่องอัลไซเมอร์ได้ดีกว่ากันคะ

5 อาการที่เกิดก่อนสมองเสื่อม (Alzheimer’s)หลายคนคิดว่า “สมองเสื่อม = ลืมความจำ” แต่ความจริงแล้ว โรค Alzheimer’s ส่งสัญญาณเตือนล่วงหน้าเป็น ปี ๆ อาจถึง 10 ปี ก่อนที่เราจะเห็นอาก

เพราะความคุ้นชินอยู่กับการทำงานเลี้ยงเสือ-สิงโต อยู่ในสวนสัตว์ มานานนับ 10-20 ปี...ทำให้ บางครั้งบางคราว สมองเผลอ ๆ เบลอ ๆ...ลืมไปชั่วขณะ ว่านี่ตัวเองอยู่ในกรงเสือ-สิงโต...จึงลืมตัว ลงจากรถไปเดินเล่นช

พี่สาวประสบอุบัติเหตุเลือดออกในสมองค่ะ เนื่องจากปริมาณเลือดที่ออกไม่มาก เลยไม่มีการผ่าตัด ปัจจุบันผ่านมา 76 วัน หรือประมาณ 2 เดือนครึ่งนิดๆแล้วค่ะ จากช่วงแรกๆที่มีอาการหลอนหนักเป็นเดือน ตอนนี้ปกขึ้นมา

ปกติคนเราสามารถอดนอนได้มากสุดกี่วันถึงจะสงผลต่อสุขภาพและสมอง (คนตั้งกระทู้ช่วงนี้นอนไม่ค่อยหลับ)