แนะนำเกมส์สำหรับวัยเกษียณ ป้องกันอัลไซเมอร์

“อย่ารอให้ ‘ลืม’ แล้วค่อยดูแล! 3 ดี 1 ฝึก วันนี้…เพื่อไม่ให้อัลไซเมอร์พรากอนาคตคุณ” หลายคนเตรียมเงินเกษียณ แต่ลืมเตรียม “สุขภาพสมอง” อัลไซเมอร์ไม่ใช่แค่โรค

สวัสดีครับเพื่อนๆ ชาวพันทิปที่น่ารักทุกคน! วันนี้ผมมีเรื่องสำคัญที่อยากชวนคุย นั่นคือเรื่อง 'สมอง' ของเรานี่แหละครับ เพราะเจ้าสมองนี่แหละที่เป็นศูนย์กลางการทำงานทุกอย่างในร่างกาย พออายุมากขึ้น บางทีเร

อรุณสวัสดิ์ยามเช้า ที่สมองแล่นปรู๊ดปร๊าด ใครว่าเกษียณแล้วจะเฉา ไม่จริงเลย (เอาจริงๆก็ยังรับจ๊อบฟรีแลนซ์อยู่บ้าง จะได้ไม่อัลไซเมอร์) น้องกวางยังเด็ก พอร์ตเล็ก อยู่ในวัยเรียนรู้ ฟันเฟิร์ม ตอนนี้น้องกวาง

ผู้สูงอายุ60ปีขึ้นไป มีความเสี่ยงป่วยเป็นโรคอัลไซเมอร์เพิ่มขึ้น เบื้องต้น ผู้สูงอายุ ศูนย์ความเป็นเลิศด้านชีววิทยาศาสตร์ และมูลนิธิโรคอัลไซเมอร์แห่งประเทศไทย เปิดห้องเรียนจำลอง สอน 6 วิชา ชะลออัลไซเมอ

ส่งการบ้านหลานสาวฮะ ฝึกสมาธิ ฝึกสมอง และช่วยชะลอ อัลไซเมอร์ได้ จริงไหมน้าาา จริงไหม ไม่รู้ แต่ ที่จริง คือจิงเกอร์เบล แน่ๆคร้าบ Merry Christmas ทุกๆท่านด้วยนะครับ ลืมๆคุณลุง Santa ครับ

นั่งสมาธิ 27 นาทีต่อวัน แค่ 8 สัปดาห์ช่วยเพิ่มเนื้อสมองได้จริง ลดเครียด เพิ่มความเห็นอกเห็นใจ EQ พุ่ง เคยสงสัยไหมว่าทำไมผู้มีอิทธิพลและอัจฉริยะระดับโลก ถึงให้ความสำคัญกับการ "นั่งสมาธิ" เป็น