หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นอนไม่หลับ เครียด ไม่อยากอยู่
กระทู้คำถาม
ปัญหาชีวิต
สุขภาพจิต
วันนี้ผมนอนไม่หลับเพราะเคลียดเรื่องสิ่งต่างๆที่ต้องรับผิดชอบความกดดันจากคนรอบข้างที่เราไม่สามารถสิ่งที่เขาขอได้จนทำให้เครียดหนักจนถึงขั้นรู้สึกว่าตัวเองมีชีวิตอยู่ทุกวันนี้ไปทำไม
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
หมู่บ้านภูมิใจนิเวศน์ เทพารักษ์-บางบ่อ
มีใครซื้อบ้านของหมู่บ้านภูมิใจนิเวศน์ เทพารักษ์-บางบ่อ บ้างไหมคะ ตอนบ้านมีปัญหาซ่อมแซม ซ่อมให้เรียบร้อยไหม กำลังประสบปัญหาหนักมากแก้ตั้งแต่เข้าอยู่ได้ไม่กี่วันซ่อมซ้ำๆที่เดิมอยู่แบบนั้นแต่ละจุด 2-3 รอ
สมาชิกหมายเลข 8496898
การมีลูกเป็นการเห็นแก่ตัว?
สังคมทุกวันนี้บางครั้งกดดันคนที่ “เลือกจะมีลูก” หรือ “เลือกจะไม่มีลูก” จนทำให้เรารู้สึกน้อยใจได้ง่าย ทั้งที่จริงแล้ว การตัดสินใจเรื่องการมีลูกเป็นสิ่งที่ควรขึ้นอยู่กับความพร้อม
สมาชิกหมายเลข 8832720
ชีวิตนักเรียนใกล้สอบที่ต้องรับแรงกดดันทั้งงานเรียนและงานบ้าน
ช่วงใกล้สอบสำหรับเด็กนักเรียนหลายคนมักเต็มไปด้วยความกดดัน ทั้งจากการบ้านที่ครูสั่งมา งานที่ต้องเคลียร์ และการอ่านหนังสือเพื่อเตรียมสอบ สำหรับผมก็เช่นกัน งานที่ได้รับมากมายจนต้องนั่งทำถึงดึกเกือบทุกคืน
สมาชิกหมายเลข 8124780
ละครที่ดูตอนจบแล้วคุณงงมาจนถึงทุกวันนี้
นึกออกก็ จับตายวายร้ายสายสมร (2553) มือใครอ่ะที่ยิง
สมาชิกหมายเลข 7762791
คนแบบนี้ผิดปกติไหมคะ
คือไม่เข้าใจคนแบบนี้คะ จะจัดการยังไงดีหลายรอบมาก บอกก่อนว่า น้าเขยไม่ถูกกับใครในบ้านหนูเลยนะคะแต่อยู่บ้านหนู (ค่าใช้จ่ายในบ้านค่าน้ำไฟค่ากับข้าวงานบ้านต่างๆเขาไม่ได้รับผิดชอบใดๆค่ะ มีแค่wifiที่เขาจ่าย
สมาชิกหมายเลข 8628962
ทำไงดีคะเครียดจนนอนไม่หลับ
คือเครียดเรื่องเรียนเรื่องสอบมากๆในช่วง3เดือนที่เเล้วจนนอนไม่หลับ ติดต่อมาจนถึงปัจจุบันก็นอนไม่หลับทั้งที่ง่วงมากๆ เบื่ออาการแบบนี้มากๆค่ะเวลนอนมันคิดไปต่างๆนานๆ เเค่หลับตาก็คิดจิตนาการไปเรื่อย
สมาชิกหมายเลข 5320227
“Quiet Quitting” และ “Workplace Burnout” แต่เราสามารถดูแลสุขภาพจิตและสร้างสมดุล
ปรากฏการณ์ “Quiet Quitting” ในยุคที่การทำงานแบบไฮบริดเป็นเรื่องปกติ คำว่า “Quiet Quitting” และ “Workplace Burnout” กลายเป็นประเด็นที่หลายคนพูดถึง แต่เราสามารถดูแลส
parn 256
ทำงานกับคนเห็นแก่ตัว เสียสุขภาพจิตมาก?
- เราเหนื่อยมากเลย ไม่รู้จะอธิบายยังไง ทำงานร่วมกับมนุษย์ป้าที่เห็นแก่ตัวและชอบเอาเปรียบ มันเบื่อมากจริงๆ - คือเราได้รับมอบหมายให้ทำงานๆนึง กับพี่รุ่นอายุประมาณ 50 อีก 2 คน รวมเป็นงานที่ต้องทำร่วมกัน
สมาชิกหมายเลข 5201202
เมื่อฉันท้อง แต่ดูเหมือนแฟนไม่ยอมรับ
ประเด็นคือ เรามีปัญหากับแฟนทะเลาะกันถึงขั้นบอกเลิกกัน แต่เราคิดว่า ปัญหามันเคลียร์กันได้บอกเลิกทางรถโทรศัพท์มันไม่โอเคเราจึ เราจึงเดินทางไปหลาย 100 กิโล เพื่อตามง้อเค้า พอไปถึงพอไปถึงเค้าก็ไม่ค่อยยินด
สมาชิกหมายเลข 4384784
อายุ 27 เบื่องานประจำ เครียด อยากเป็นนายตัวเองแล้ว🥹
อายุ 27 ผ่านมาหลายงาน จนรู้สึกพอแล้ว ไม่ไหวแล้ว ทำงานภายใต้ความกดดัน ไม่ไหวแล้ว เครียดถึงขั้นนอนไม่หลับ หลับไม่เต็มตื่น เพราะมัวแต่กังวลว่าพรุ่งนี้จะมียอดไหม จะโดนอะไรไหม กังวลมาก ทำงานทุกวันนี้บอกเลย
สมาชิกหมายเลข 7554588
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ปัญหาชีวิต
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นอนไม่หลับ เครียด ไม่อยากอยู่