สิ่งนี้คืออะไร

สอบถามค่ะ มันคืออะไรอันตรายไหมคะ มันจะเจ็บ แค่ตอนใส่รองเท้าบีบๆ หรือเดินเยอะๆ หรือบังเอิญเดินไปเตะอะไรนิดหน่อยเลือดก็จะออกค่ะอยากทราบว่ามันคือะไรต้องทำยังไงถึงจะหายคะ