ขับถ่ายหนัก ไฟเบอร์

ปกติเราขับถ่ายทุกวัน พอเราเป็นโควิด เรามีอาการ ไอ กินอาหารไม่ได้เลยค่ะ จะอ้วกตลอด เเล้วปกติเราขับถ่ายทุกวัน ตั้งเเต่ป่วย เราไม่ขับถ่ายติดกัน3วัน เรามีอาการอ่อนเพลีย วันนึง เราสามารถทานอาหารได้เเค่เล็ก

สงสัยว่า มนุษย์เรามีอาหารสำเร็จรูป ที่สะดวกเหมือนอาหาร สุนัข-แมว มั้ยครับ ประมาณว่า เก็บได้นาน ทานได้ทันที มีประโยชน์ มีทั้งโปรตีน คาร์บ วิตามิน  กินแล้วช่วยเรื่องขับถ่าย

มันอาจจะเป็นหัวข้อเก่าสำหรับคนรุ่นใหม่ ในสังคม แต่เชื่อว่ายังมีหลายคนนับถือศาสนาอยู่ แต่ถ้ามองดีๆ ในความที่อิริยาบถและวิธีชีวิตในสังคมปัจจุบัน เปลี่ยนไป ทำให้ศาสนาและความเชื่อก็เปลี่ยนตาม เราเป็นคนนึ

โดยมีตารางดังนี้ วิดพื้น 20 ที ซิทอัพ 60 ที สคอท 20 ที วิ่ง 3 กิโลเมตร ทำทุกวันจะส่งผลเสียต่อร่างกายไหมครับ แล้วจำเป็นต้องกินเวย์โปรตีนเสริมไหมครับ

ช่วงนี้เวลาเข้าห้องน้ำ รู้สึกเจ็บ ๆ คันแบบยิบๆ ตรงก้นค่ะ บางครั้งถ่ายแล้วมีเลือดติดกระดาษทิชชู่มานิดหน่อย ตอนแรกคิดว่าแค่เบ่งเยอะแล้วเลือดออกธรรมดา แต่เริ่มเป็นบ่อยขึ้นเลยเริ่มกังวลมากค่ะ บางวันเหมือน

สวัสดีค่ะ เรามีเรื่องสงสัยเรื่องภายในทวารหนักค่ะ คือเราท้องผูก ที่นี้เราก็ใจกล้าสอดนิ้วเข้าไปค่ะ เผื่อว่ามันจะมวนท้องเเล้วถ่ายออกมา เเต่ทีนี้เวลาเบ่งอุจจาระนิ้วเราดันไปชนก้อนกลมๆเว้าๆภายใน มันคือส่วนไ