หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เป็นไฮโปไทรอยด์กินยังไงก็ไม่อ้วน กินเวย์โปรตีนแล้วน้ำหนักจะขึ้นไหมคะ
กระทู้คำถาม
โรคไทรอยด์
โปรตีน (Protein)
เพิ่มน้ำหนัก
คือหนูเป็นไฮโปไทรอยด์กินยังไงก็น้ำหนักเท่าเดิมค่ะ หนูเลยsearch หาว่าต้องกินอะไรน้ำหนักจะเพิ่มขึ้น มีการแนะนำให้กินโปรตีน หนูเลยอยากรู้ว่ามันจะทำให้น้ำหนักขึ้นไหมคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เป็นไฮโปไทรอยด์ แบบอ้วน ลดน้ำหนักอย่างไรคะ
คือเป็นไทรอยด์มานานแล้วค่ะ จากที่เคยผอม นน. 45-46 ตอนนี้มาอยู่ที่ 58 เราทานยา eltroxin มา 6 เดือนแล้ว นน. ไม่ลดค่ะ แล้วลองทำ atkin diet ด้วย คือผัก โปรตีน แต่งดแป้ง ก้ลดมาแค่ 3 โล มีออกกำลังกายบ้างนิด
สมาชิกหมายเลข 870879
สุขภาพดีมาก 'มิ้นท์ รัญชน์รวี' เอ็นจอยการกินทุกวัน น้ำหนักไม่ขึ้น ไม่นอยด์โดนเข้าใจผิด
สุขภาพดีมาก 'มิ้นท์ รัญชน์รวี' เอ็นจอยการกินทุกวัน น้ำหนักไม่ขึ้น ไม่นอยด์โดนเข้าใจผิด : https://www.khaosod.co.th/entertainment/news_9988585 ทำเอาแฟนๆ อดเป็นห่วงไม่ได้ หลังจากที่นางเอกสาว ม
สมาชิกหมายเลข 7808925
กินเวย์โปรตีนไม่ออกกำลังกายได้มั้ย แต่ทำงานเดินตลอด
ส่วนตัวหนูทำงานเซเว่นแต่ต้องการลดร้ำหนัก อยากทราบว่ากินเวย์โปรตีนจะอ้วนมั้ย โดยส่วนตัวหทำงาน ยืน-เดิน ตลอดมันสามารถทดแทนการออกกำลังไมั้ยคะ ถ้าเข้ากะกลางคืนสามารถกินเวย์ได้มั้ย
สมาชิกหมายเลข 8817468
ควรเลือกกินเวย์โปรตีนแบบไหนดีคะ
อายุ20 สูง155 น้ำหนักน้อยมากค่ะไม่ถึง40 เป็นคนผอมแห้งและตัวเล็กมากๆ อยากออกกำลังกายสร้างกล้ามเนื้อค่ะ ตอนนี้เล่นเวทอยู่ มีเล่นดัมเบลบ้าง แต่หนูกินโปรตีนไม่ถึงค่ะ ก็เลยอยากจะให้พวกพี่แนะนำค่ะว่ากินตั
สมาชิกหมายเลข 9044006
ลดน้ำหนักเท่าไรก็ไม่ผอม... เกิดจากระบบเผาผลาญพัง...มีวิธีฟื้นฟูอย่างไรอ่านเลย
บทความจาก เพจรามา แชนแนล โดยรศ. พญ.ประพิมพ์พร ฉัตรานุกูลชัย (ฉันทวศินกุล) สาขาวิชาโภชนวิทยาและชีวเคมีทางการแพทย ภาควิชาอายุรศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล กล่าวถึงระบบเผา
สมาชิกหมายเลข 8021121
ผลข้างเคียงการทำ IF ใครเป็นบ้าง แล้วแก้ยังไง
คือเราลองทำ IF ควบคู่กับ Low carb คือลองทำมาหลายครั้งแล้ว แต่พบปัญหาทุกครั้งเลย สิ่งที่เราทำคือ เราสูง 161 เซน หนัก 75 กก. 1. IF 8/16 2. ไม่ทานน้ำหวาน/ขนมหวาน/ขนมกรุบกรอบ 3. ทานอาหาร Low carb + high p
สมาชิกหมายเลข 4347058
กินวันละมื้อแต่ชอบกินขนมปัง เบเกอรี่
คือเรากินวันละมื้อ แต่เราก็กินเวย์โปรตีนช่วยด้วยบวกโปรตีนในมื้ออาหาร เราเป็นคนที่ชอบกินขนมปัง เบเกอรี่ในเซเว่นมาก แต่เรากินครบ5หมู่นะคะ และระหว่างวันเราไม่หิวด้วย แล้วอยากจะรู้ว่ามันจะน้ำหนักหรือสัดส่
สมาชิกหมายเลข 6653837
อยากเพิ่มน้ำหนัก ทานเยอะแต่ไม่อ้วนค่ะ
สวัสดีค่ะ กระทู้นี้อยากหาความรู้มากๆ อย่าว่ากันเลยนะคะ หนูอายุ19ปีค่ะ สูง160 น้ำหนักตอนนี้39-41ขึ้นลงอยู่แค่นี้เลยค่ะ ทานเท่าไหร่ก็ไม่เพิ่มไปมากกว่านี้ มีแต่คนบอกว่าผอมไป😢 มันก็ผอมไปจริงๆค่ะ หนูหาของท
สมาชิกหมายเลข 8767981
ทำ if แต่ได้โปรตีนจากอาหารน้อย
คือเราทำ if อยู่ค่ะ ปกติไม่ออกกำลังกาย (คาร์ดิโอสัปดาละครั้ง 1 ชม.) คำนวนโปรตีนจากอาหารแล้วยังไงก็ไม่พอ แล้วเราก็กินไข่มากๆไม่ไหว ถ้าถามว่าก็แค่อาหารทำไมหายากจัง เราพยายามแล้วค่ะ แต่ไม่มีเวลาเตรียมอาห
เปลี่ยนเถอะ
ขอความรู้
น้ำหนักขึ้น ทั้งๆทีไม่ได้กินหวาน หรือ กินมันและ ออกกำลัง โปรตีนก็กินถึง สัดส่วนก็เพิ่มขึ้น แต่ทำหนักขึ้นเฉยเลย สัดส่วนก็เพิ่มขึ้นเล็กน้อยอ่ะครับ แบบนี้แก้ยังไง
สมาชิกหมายเลข 7343540
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โรคไทรอยด์
โปรตีน (Protein)
เพิ่มน้ำหนัก
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เป็นไฮโปไทรอยด์กินยังไงก็ไม่อ้วน กินเวย์โปรตีนแล้วน้ำหนักจะขึ้นไหมคะ