หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กับแกล้มนี้ไม่ต้องหาร! เราจัดให้
กระทู้สนทนา
อาหาร
เมนูอาหาร
เมนูย่าง
มื้อกลางวันสามีเลี้ยง
จริงๆเค้าเลี้ยงมาทั้งชีวิตละ
เข้ากระแสการหารหน่อย
มื้อเย็นเราเลยจัดให้
แค่ย่างให้ไม่กี่นาที
ง่ายยยย
แน่นอนว่ามันต้องมี
ซีรี่ย์จีน
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เมนู 10 อาหารลดน้ำหนัก
“อาหารลดน้ำหนัก” เป็นหนึ่งในวิธีที่ช่วยให้ร่างกายเผาผลาญพลังงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยไม่จำเป็นต้องอดอาหารหรือกินน้อยจนเกินไป การเลือกเมนูที่เหมาะสมกับแต่ละมื้อ ช่วยให้รู้สึกอิ่มนานและยั
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
ร้องเรียน True เกี่ยวกับapp true id
ดูซีรี่ย์จีน ผ่านapp true id ตั้งแต่วันที่ 1-12 ไม่พบปัญหา วันที่ 13 พบปัญหา ระหว่างดูซีรีย์ ตัวapp ออกจากหนังอัตโนมัติ เพื่อไปดูvdoหน้าแรก ทุกๆ 10-15นาที เป็นตลอดทั้งวัน แก้ไขเบื้องต้น ลบแอพติดตั้ง
สมาชิกหมายเลข 5485099
กะเพราต้องเช้า กินข้าวเช้ากัน☺️
กะเพราไก่ย่างปนหมูบด และไข่ดาว แอนด์ พริกน้ำปลา จบมื้อเช้า ง่ายยยย ใบกะเพราเราเล็กจิ๋วมาก คาดว่าเป็นกะเพราบอนไซไปแล้ว
แก้วหนึ่งใบกับเบียร์สองขวด
++ เบียร์อ้วนจริงหรือครับ ++
ผมอายุ 26 สูง 170 ผมลดน้ำหนักลงจาก 71.5 เหลือ 69 ในเวลา 26 วันครับ 6 ปีที่แล้วผมหนักประมาณ 62 อ้วนขึ้นจากการกินเบียร์ ขนม กินก่อนนอน ไม่ออกกำลังครับ ปัจจุบันผมออกกำลังอาทิตย์ละ 4-5 วัน โดยการปั่นจักร
best_devils07
ถามเรื่องตารางเล่นเวทกับอาหารครับ
ผมเล่นเวทมาได้ 2 สัปดาห์ จันทร์-เสาร์ คาร์ดิโอก่อนเล่น 15 นาที หลังเล่น 45 นาที อาหารเช้า อกไก่ย่าง 200 g ข้าวกล้อง 1 ทัพพี ผักต้ม อาหารกลางวัน เกาเหลาหมู-เนื้อ ลาบหมู กระเพราหมู+ไข่ดาว ประมาณนี้ครั
สมาชิกหมายเลข 1452633
มื้อกลางวันอย่างเดียวก็พอ
ได้หมูสามชั้นย่างหรืออบเครื่องยาจีนร้านประจำเยาวราชมา กินกับข้าวสวยร้อนจิ้มซีอิ๊วนิดนึง ฟินๆ
Neverforever
✶✶✶ บุฟเฟต์นานาชาติมื้อกลางวันที่ The Brasserie @ Holiday Inn Bangkok Silom [by DTVL]✶✶✶
สวัสดีครับเพื่อนชาวพันทิปทุกท่าน วันนี้ทีมงาน DTVL จะขอพาไปชมบุฟเฟต์อาหารกลางวันที่ห้องอาหาร “เดอะ บราวเซอรี่ (The Brasserie)” โรงแรมฮอลิเดย์ อินน์ กรุงเทพฯ สีลม ครับ สำหรับบุฟเฟต์มื้อน
BoyLoveEat
ตามหาซีรี่ยเกาหลี ช่อง 3 ที่จำขื่อเรื่องไม่ได้
นึกถึง ซีรีย์เกาหลี เก่าๆ ของช่อง 3 แต่ว่า หาเท่าไหร่ก็ไม่เจอสักที จำได้ว่าดูตอนบ่ายๆ หรือ กลางวัน ที่แต่เอาหนังเกาหลี น้ำเน่าๆ มาฉายแทนซีรีย์จีน จำได้แค่ว่า พ่อนางเอกต้องซ่อนตัว นางเอกก็คาด กันไปกัน
สมาชิกหมายเลข 700386
อาหารกลางวันสตอรี่ เมนูไข่ตุ้นหน้าตาน่าเกลียด (กระทู้ไปเรื่อย)
จริง ๆ มื้อกลางวันวันนี้เราว่าจะไม่กินอะไร เพราะจะไปกินทีเดียวตอน 5 โมงเย็น กะว่าจะต้มไข่กิน เพราะช่วงนี้ออกกำลังกายลดน้ำหนัก แต่พอดีแม่โทรมาหาตอนบ่าย 3 บอกว่าจะพาไปกินหมูทะ เราเลยตัดสินใจเอาไข่ที่จะต
สมาชิกหมายเลข 7065370
Ψ ☀ ดวงวันนี้ 5 พฤศจิกายน พ.ศ. 2568 โดย อ.วร กระดานโหรฯ ☀ 卐 ♈︎ ♉︎ ♊︎ ♋︎ ♌︎ ♍︎ ♎︎ ♏︎ ♐︎ ♑︎ ♒︎ ♓︎
Ψ ☀ ดวงวันนี้ 5 พฤศจิกายน พ.ศ. 2568 โดย อ.วร กระดานโหรฯ ☀ 卐 --==¦ ☯ลัคนา☯ ¦==-- &nb
จากนี้ตลอดไป
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหาร
เมนูอาหาร
เมนูย่าง
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กับแกล้มนี้ไม่ต้องหาร! เราจัดให้
จริงๆเค้าเลี้ยงมาทั้งชีวิตละ
เข้ากระแสการหารหน่อย
มื้อเย็นเราเลยจัดให้
แค่ย่างให้ไม่กี่นาที
ง่ายยยย
แน่นอนว่ามันต้องมี
ซีรี่ย์จีน