พี่จัดการกับตัวเองเวลาที่ไม่ได้ติดต่อกับแฟนอย่างไงคะ

คืองี้ค่ะ หนูเป็นคนติดแฟนมากเราคุยกันทุกคืนเลยค่ะ แต่ตั้งแต่สองวันที่แล้ว เราแทบไม่ได้ติดต่อกันเลย คุยล่าสุดคือวันที่1เมษาค่ะ เขาบอกกับหนูว่า เขาจะไม่ได้จับทรศ.แล้ว หนูเลยถามว่าทำไม เขาบอกเขาปวดตาปวดหัวเพราะเล่นทรศ.ทั้งวันแล้วเล่นบ่อยและเขาก็อยากอยู่กับตัวเองทบทวนตัวเอง เขาเครียดเรื่องครอบครัวเรื่องงานมากๆค่ะ หนูเลยให้เขาพักเพราะเขาเล่าให้หนูฟังบ่อยมากค่ะเรื่องแนวนี้ เขาบอกจะหายไป4-5วันหรืออาจจะมากกว่านั้น ส่วนตัวหนูไม่มีปัญหาเลยค่ะ อยากให้เขาได้พักมากๆแต่หนูเองก็รู้สึกไม่ชิน รู้สึกโดดเดี่ยวมากค่ะ เพราะหนูกับเขาคุยกันตลอด หนูเองไม่อยากจะงี่เง่าเลยค่ะ มันโดดเดี่ยวจริงๆค่ะเพราะหนูทุกเวลาหนูแทบจะมีแค่เขาคนเดียวเลยค่ะ ส่วนช่วงนี้หนูเองก็ไม่ได้ทักไปหาเลยค่ะ กลัวจะไปรบกวนดขามากๆ เลยอยากจะสอบถามพี่ๆค่ะว่าจัดการตัวเองก็อย่างไง หนูเอาเพราะคิดบวกให้มากๆค่ะ แต่ก็รู้สึกโดดเดี่ยวจริงๆจนหนูเองกินข้าวน้อยลงมาก รู้สึกจุกๆหน่วงตลอดเลยค่ะ นอนก็แทบจะนอนไม่หลับเลยทั้งทีปกติหลับง่ายมากเพราะมีเขาคอยส่งเข้านอนคอยโทรคุยเป็นเพื่อน🥹