อายุ15 ความจำไม่ค่อยดี

​ทำไมพระสงฆ์ถึงห้ามฉันมื้อเย็นครับ คนที่กินมื้อเย็นหนักๆมักร่างกายไม่ค่อยดีนะครับ ตรงนี้ไม่ค่อยเชื่อฝรั่ง แต่ผมทานแต่น้อยครับ บางวันก็ไม่ทานเลย ทำไมไม่กินข้าวเย็นแล้วอายุยืนครับ เป็นความเชื่อแบบไทยๆ

เพิ่งคลอดน้องได้ 1 เดือน ปัญหาคือ หัวนมสั้นค่ะ ลูกไม่ยอมดูด ตอนนี้แก้ปัญหาด้วยการปั้มนมค่ะ แล้วก็เสริมนมผงบ้าง อยากขอเทคนิคจากแม่ๆนักปั้ม มีวิธีปั้ม เทคนิคอย่างไรให้น้ำนมออกเยอะบ้างคะ ตอนนี้ที่ปั้มคือ

พื่อนแนะนำให้ทานอาหารเสริมเจ้าพระยา แล้วลองทานไป 30 นาที สรุปคือ แข็งจริงๆ พร้อมสู้มาก ยังไงก็ต้องสู้ และความนาน พอใช้ได้เลย มีใครลองแล้วบ้าง ผมว่ามันโอเคนะ

โทรไปรอบแรก45นาทีไม่มีใครรับสายเลย รอบ2เกือบ15นาทีล่ะยังไม่มีใครรับสายยยย *เราสมัครแพ็คเก็จเสริมดูหนังไป159บาทก็ดูไม่ได้ลิ้งก็ไม่ส่งอะไรก็ไม่รู้ *!!!!!!

ตั้งแต่จำความได้เราไม่เคยทานอาหารเสริมเลยนะ ตอนเด็กเราก็ไม่แน่ใจนะว่าแม่ให้เราทานอาหารเสริมอะไรบ้าง เมื่อเริ่มเข้าโรงเรียนเราเห็นเพื่อนๆเขาทานอาหารเสริมกัน เราก็ไม่คิดจะทานน่ะ เพราะ คิดว่าไม่จำเป็น พอ

ผมเป็นคนสายตาสั้นครับ ตื่นนอนมาตอนเช้าสายตาชอบฝ่าฟาง ตอนนี้อายุ 32ปี ควรทานวิตามินอะไรดีเพื่อบำรุงสายตาช่วยแนะนำยี่ห้อด้วยครับ

ใครเคยเป็นเหมือนกันบ้างคะ พยายามจะลดน้ำหนักหลายครั้งแต่ทำไม่สำเร็จซักครั้ง เราเป็นหนึ่งในนั้นค่ะ พยายามลองหลายวิธีทั้งกินน้อยออกกำลังกายหนัก ๆ สุดท้ายทำไปได้ไม่เท่าไหร่ก็ตบะแตก กลับไปกินเยอะกว่าเดิมจน

เราอายุ 35 ปีมีอาการขี้หลงขี้ลืม สมองทำงานช้า ทำอะไรช้าลง นอนไม่หลับ สมาธิสั้นมีโอกาศเป็นโรคสมองเสื่อมหรือป่าวคะ ยังไม่เคยไปปรึกษาหมอค่ะ แต่รู้สึกว่าตัวเองความจำแย่มาก ลืมง่ายมากทั้งที่พูดหรือทำออกไปผ