สนามกีฬา กกท ตอนรุ่งเช้ายังมีคนวิ่งอยู่มั้ยครับสนใจไปวิ่งตอน ตี 4-5

คือเราไปวิ่งในสนามกีฬาที่เป็นแทร็ครอบสนามฟุตบอลทุกๆวัน แล้ว ผมสังเกตว่าจะมีผู้หญิงคนเดิมวิ่งเฉียดๆผมหลายครั้ง (ก็ไม่ได้ใกล้ขนาดนั้น แต่เป็นผมผมไม่วิ่งฉิดขนาดนั้น) ผมเป็นคนที่ค่อนข้างเคารพ privacy คนอ

พอดีจะไปวิ่งช่วงเข้าค่ะ (สะดวกช่วง ตี5 - 7 โมง) ไม่ทราบว่าพอจะมีสนามใน มธ ที่เปิดให้คนนอกเข้าไปวิ่งเวลาเช้าๆไหมคะ จขกท พักแถวฟิวเจอร์พาร์ครังสิตค่ะ หาที่วิ่งออกกำลังกายตอนเช้าๆไม่ได้เลย จะไปตอนเย็นก็

แถวบางพลี บางบ่อ มีสนามกีฬาให้วิ่งออกกำลังใหมครับ เคยเห็นสนามกีฬาที่เคหะบางพลี แต่ไม่แน่ใจว่า เขาให้เข้าไปออกกำลังใหม แล้วเขาเปิด-ปิดยังไงครับ แนะนำด้วยครับ

พอเป็นคนที่ชื่นชอบท่า deadlif และอยากซ้อมท่านี้เป็นหลักปกตินักกีฬา powerlifting ซ้อมท่านี้กี่วันต่อสัปดาห์ครับ อ่านบางที่เขาแนะนำให้แค่ละครั้งต่ออาทิตถ้าซ้อมมากกว่านี้จะมีผลเสียอะไรมั้ยครับ

อยากจะตั้งกระทู้ไว้เผื่อคนที่เดินออกกำลังในสนามวิ่งลู่ส้มผ่านมาเห็นครับ รบกวนขอคนที่เดินออกกำลังลู่ขวา และ ไม่เดินเรียงหน้ากระดานเกิน 2-3 คน ได้มั้ยครับ ที่เจอมา คือ เดินลู่ขวา แต่เดินหน้ากระดานเรียง

สวัสดีครับ พอดีว่าผมอยากจะไปวิ่งๆออกกำลังกายอ่ะครับ ที่เขาวิ่งๆกับใน สนามกีฬา กกท. อ่ะครับ แต่ยังไม่เคยเข้าไปเลยครับ พอจะมีเพื่อนสมาชิกแนะนำ วิธีการ กฎระเบียบบ้างมั้ยครับ ว่าเป็นยังไงบ้างการปฏิบัติ เว

เราทำงานแถวๆ สยาม เลยอยากแวะวิ่ง หรือเดินเร็วที่สนามกีฬาแห่งชาติ (ข้างๆมาบุญครอง)  ตอนนี้เราผ่านทุกวันเห็นคนไปออกกำลังกายเยอะมากเลย  แต่คำถามคือ เราเดินทางด้วยรถสาธารณะ มีทั้งกระเป๋าถือ และข

ผมนี่ละ ขึ้เกียจไงไม่รุ ไม่ชอบฟีลแบบเหนื่อยหอบแฮ่ก เลยเน้นออกกำลังแบบ เดิน เดินได้สักพักก็วิ่ง วิ่ง 2-3 รอบสนามเริ่มเหนื่อย ทีนี้ก็ไม่อยากวิ่งละ หายใจไม่ทัน หลังๆนี้เลย เน้น เดินเร็ว 30-45 นาที