ขอคำปรึกทีคับ

ผมมีอะไรในใจตลอดเวลาซึ่งทำให้ผมนอนไม่หลับหลายวันช่วงนี้ผมรู้สึกเครียดๆเเถมมีอาการเศร้าตลอดเวลาทำให้ผมไม่มีความสุขเวลาใช้ชีวิตผมรู้สึกเครียดมากๆจนผมไม่อยากมีชีวิตต่อเรียนก็เรียนไม่เก่งเเถมขี้หลงขี้ลืมผมอยากกินข้าวอิ่มนอนให้หลับอยากใช้ชีวิตปกติ ผมอยากมีใครไว้ให้ระบายจริงๆผมทรมานมากที่ต้องเป็นเเบบนี้