กลัวการเริ่มต้นใหม่หรือลองทำอะไรใหม่ๆ

ตามหัวข้อเลยครับ ผมเป็นคนที่กลัวการทำอะไรใหม่ๆมาก แบบมีบางสิ่งที่ผมอยากทำมากๆแต่ก็ไม่กล้าทำ เพราะว่าคิดว่าทำไม่ได้แน่ๆหรือที่แย่ที่สุดคือคิดว่าทำแล้วน่าจะล้มเหลวทุกอย่างเลยครับ แต่ก่อนผมก็มีความคิดแบบนี้นะแต่มันไม่หนักเท่าตอนนี้ เหมือนก่อนหน้านี้ผมลองทำบางอย่างแล้วผมลัพธ์มันแย่กว่าที่ผมคิดมากๆทั้งๆที่ก็พยายามมากๆแล้วกับมันแต่มันก็ยังออกมาแย่ ผมเลยกลัวว่าการที่จะเริ่มทำอะใหม่ๆหรือที่ไม่เคยชินจะทำได้แย่ทุกอย่างเลยครับ ช่วงนี้มีความคิดแบบนี้ตลอด พยายามไม่นึกถึงมันแล้วแต่ก็ยังกลับไปคิดแบบเดิมตลอดเลย ว่าตัวเองทำได้ไม่ดีพอแน่ๆน่าจะเสียเวลาไปเปล่าๆ

ผมควรทำยังไงดีครับ ผมรู้ว่าควรปรับปรุงความคิดของตัวเอง แต่เลิกคิดยังไงมันก็กลับมาคิดลบๆเหมือนเดิม ผมเลิกคิดไม่ได้เลยครับ

ปล.แนะนำได้นะครับ ผมจะรับฟังทุกอย่างเลย🙏🏻