อยากร้องไห้แต่ มันร้องไม่ออก

ความรู้สึกแบบนี้คือ อะไรคะ

เจอเรื่องที่แย่มากๆ ซ้ำๆ ในวันเวลาเดียวกัน อยากร้องไห้เพื่อระบายมันออกมา แต่จะร้องยังไงมันก็ร้องไม่ออก มันได้แต่จุก และเจ็บ หรือว่ามัน ชินไปแล้ว

ใครเคยมีความรู้สึกแบบนี้บ้างคะ