ผมอายุ14สูง160 ถ้ากินd3k2ผงใบมะรุมกับL-ARGININE จะข่วยสูงอย่างที่เขาบอกกันจริงมั้ยครับ ผมนอน4ทุ่มบางวันก็5ทุ่มครับ

กระทู้คำถาม

โภชนาการ

คือพ่อเเม่ผมไม่ได้สูงครับ เเม่ผมเเค่150 พ่อผมก็155

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 8690701

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

กินข้าวสวยในเซเว่นทุกวัน จะมีผลเสียต่อร่างกายไหม

ตอนนี้หนัก 110 อยากลดน้ำหนักเริ่มจากการลดอาหาร - ข้อจำกัดส่วนตัว - • เวลาออกกำลังกายไม่ค่อยมีเพราะเลิกงานดึก(4ทุ่ม) ต่างจังหวัดไม่มีสวนสาธารณะให้วิ่งหรือออกกำลังกาย • เวลาเลิกงานแถวบ้านร้านข

สมาชิกหมายเลข 1918732

L-arginineช่วยให้สูงจริงมั้ย??

L-arginineผมเห็นที่เขาโฆษณาใน TikTokอยากรู้ว่า มันช่วยให้สูงจริงไหมครับคือพ่อผม สูง165แม่155พี่165ตอนนี้ผมอายุ14ยังสูง150อยู่เลยทั้งๆที่เพื่อนคนอื่นเขา165+กัันหมดแล้วเพื่อนสนิทผมตอนนี้มันสูง176แล้วคื

สมาชิกหมายเลข 8299205

อายุ 13 มีประจำเดือนมา 2 ปีแล้วยังพอจะมีโอกาสสูงได้อีกมั้ยคะ

คือตอนนี้เราอายุ 13 จะ 14 แล้วค่ะ แต่เรายังสูงแค่ 155 ซม.เอง อยากสูงให้ได้อย่างน้อย 160 แต่พยายามมานานแล้วก็ยังไม่เห็นผลเลยค่ะ ทั้งกระโดด ดื่มนม เล่นกีฬา แถมยังประจำเดือนมาแล้วประมาณ 2 ปีอีก อยากทราบว

สมาชิกหมายเลข 8998763

ตอนนี้อายุ 15.6 ปี สูง 160 จะสูงได้อีกไหม?

พ่อสูง170 แม่สูง170 เราสูง160 (ปจด.มาตอนจะขึ้น ม.1) ป.6 สูง 150 ม.1 สูง 153 ม.2 สูง 155 ม.3 สูง 157 กำลังจะขึ้น ม.4 วัดแล้วได้ 160 เราสูงขึ้นได้อีกมั้ยอยากสูงไวๆต้องทำยังไง ไม่เคยสูงพรวดแบบติดจรวดเลย

สมาชิกหมายเลข 8796993

ผงใบมะรุม

ผมอยากรู้ว่ามีผงใบมะรุมอันไหนที่ปลอดภัย100%และมีอย.มั้ยครับราคาไม่เกิน200กินคู่กับD3K2ได้

สมาชิกหมายเลข 8395783

ทำไงดีคะ กลัวว่าจะหยุดสุงแล้วค่ะ(อายุ14)T^T ช่วยแนะนำวิธีที่ได้ผลที

อายุ14ค่ะ เครียดมากค่ะ สูง155อยากจะสูงให้ได้ซัก160ต้นๆ พ่อสูง165 แม่กับพี่สาวสูง161 น้องสาว(อายุ11ปี)สูงเท่ากันเลยค่ะ แต่พวกลุง ป้า อา หนุก้อสูงนะคะอย่างพี่ชายแม่สูง180เลย ตอนเมื่อสมัยอนุบาลตัวใหญ่สุ

สมาชิกหมายเลข 1012169

อยากสูงให้ถึง 150 ซม.ค่ะ

คือตอนนี้เราสูง 147 เราอายุ 13 จะ 14 ปีนี้ อยากสูงประมาณ 150-155 พอมีโอกาสไหมคะ เป็นประจำเดือนมาเดือนนี้เดือนที่ 6 ค่า อยากทราบว่ามีวิธีไหนเเนะนำให้เราสูงขึ้นได้บ้างมั้ย เช่น ออกกำลังกายยังไง กินยังไ

สมาชิกหมายเลข 2893819

อายุ 14 สูง 160 กว่าๆไม่ถึง 165 สูงได้อีกมั้ยค่ะ

คืออยากสูงประมาณ 175 ค่ะ สามารถสูงได้อีกมั้ยคะ เป็นประจำเดือน 1 ปีกว่าๆค่ะ พ่อสูง 178 แม่สูง 155 สามารถสูงได้ถึง 175 มั้ยคะ ช่วงนี้ดื่มนมแล้วก็ออกกำลังกายบ้างค่ะ

สมาชิกหมายเลข 3654706

อยากสูงขึ้นอีกควรเล่นกีฬาอะไรเพิ่มครับ

ผมพึ่งจะอายุ15 ความสูงของผม 13ปี 145เซน 14ปี 150เซน 15ปี 165เซน อยากสูงต้องเล่นกีฬาอะไรเพิ่มครับ ตอนนี้ผมกระโดดเชือกเเต่ไม่ค่อยบ่อยเเล้ว เพื่อนผมตั้งเเต่ม1-ม3 ก็สูงใกล้กันตลอดมาเลยครับ เเต่จะมีคนนึงที

สมาชิกหมายเลข 7552296

พ่อแม่เตี้ยลูกจะสูงได้มั้ยครับ อายุ15แล้วสูงประมาณ 162 เอง พ่อประมาณ160 แม่155 จะสูงได้มั้ยไม่อยากเตี้ย

พ่อแม่เตี้ยลูกจะสูงได้มั้ยครับ อายุ15แล้วสูงประมาณ 162 เอง พ่อประมาณ160 แม่155 จะสูงได้มั้ยไม่อยากเตี้ย แล้วทำยังไงให้สูงขึ้นได้บ้างครับ ปล.นอนไม่ได้ดึกมากครับประมาณ 5 ทุ่ม หรือบางวัน4ทุ่มครึ่ง พยายาม

สมาชิกหมายเลข 6318510

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ โภชนาการ

{room_name}

ผมอายุ14สูง160 ถ้ากินd3k2ผงใบมะรุมกับL-ARGININE จะข่วยสูงอย่างที่เขาบอกกันจริงมั้ยครับ ผมนอน4ทุ่มบางวันก็5ทุ่มครับ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ