คนไทยเกือบ 1 ใน 5 ทำงานมากกว่า 10 ชั่วโมงต่อวัน
ตามสิทธิกฎหมายแรงงาน โดยเว็บไซต์กระทรวงแรงงาน ได้กำหนดให้แรงงานไทยทำงานไม่เกิน 8 ชั่วโมงต่อวัน หรือ 48 ชั่วโมงต่อสัปดาห์ แต่ผลสำรวจจาก Statista ได้เผยให้เห็นว่าชั่วโมงการทำงานของคนไทยในไตรมาสที่ 3 ปี 2024 ที่ผ่านมา มีจำนวนไม่น้อยที่ทำงานเกินกว่าเวลาที่กำหนด
จากรายงานนี้ มีคนที่ต้องทำงานมากกว่า 10 ชั่วโมงต่อวัน หรือมากกว่า 50 ชั่วโมงต่อสัปดาห์ ถึง 17.2% ซึ่งถือได้ว่าเกือบ 1 ใน 5 ของคนทำงานทั้งหมด
กลุ่มที่ใหญ่ที่สุดคือคนที่ทำงานวันละ 7-9 ชั่วโมง หรือ 35-49 ชั่วโมงต่อสัปดาห์คิดเป็น 68.1% จากทั้งหมด ต่อมาคือคนที่ทำงานวันละ 1-7 ชั่วโมง หรือ 1-34 ชั่วโมงต่อสัปดาห์ คิดเป็น 14.4% และสุดท้ายคือคนที่ชั่วโมงทำงานน้อยกว่า 1 ชั่วโมงต่อสัปดาห์ มีเพียง 0.3% เท่านั้น
แล้วการทำงานเยอะดีจริงไหม ส่งผลอย่างไรต่อคนวัยทำงานบ้าง
การทำงานมากเกินไป สามารถส่งผลต่อสุขภาพได้ Cleveland Clinic Health Essentials ได้อธิบายว่า การทำงานหนักอาจส่งผลให้นาฬิกาชีวิตเปลี่ยนแปลงไป ทั้ง Work-life Balance ที่หายไป การนอนหลับพักผ่อนไม่เพียงพอ จดจ่อกับการทำงานจนละเลยการกินอาหารให้ตรงเวลาหรือออกกำลังกาย บางครั้งความเครียดและปัญหางานที่รุมเร้าอาจนำไปสู่การพึ่งพาแอลกอฮอล์ได้
.
นอกจากนี้ การทำงานมากกว่า 50 ชั่วโมงต่อสัปดาห์อยู่เป็นประจำจนกลายเป็นเรื่องปกติ ก็อาจนำไปสู่ภาวะหมดไฟ หรือ Burnout Syndrome ได้ด้วยเช่นกัน
.
เมื่อชั่วโมงทำงานที่มากเกินไปส่งผลทางลบต่อคนทำงาน หลายประเทศเตรียมลดชั่วโมงทำงานเพื่อทวงคืน Work-life Balance ตัวอย่างเช่นประเทศสเปน เตรียมลดวันทำงานให้สั้นลงจากเดิมที่ทำงานสัปดาห์ละ 40 ชั่วโมง ลดเป็น 37.5 ชั่วโมงต่อสัปดาห์ โดยรัฐมนตรีกระทรวงแรงงานสเปนกล่าวว่านโยบายนี้จะทำให้คนมีชีวิตความเป็นอยู่ที่ดีขึ้น ทำงานน้อยลง มีความ Productive มากขึ้น และทำให้เศรษฐกิจมีประสิทธิภาพยิ่งขึ้นไปอีก
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=pfbid0346JWdF8sZJZgFsQLMBaGT4MpPEBnHpp6tmU6pNRhJq28hnPLDRN9SpEJ6H4nfyeDl&id=100057233659873&mibextid=NOb6eG 
คนไทยเกือบ 1 ใน 5 ทำงานมากกว่า 10 ชั่วโมงต่อวัน
ตามสิทธิกฎหมายแรงงาน โดยเว็บไซต์กระทรวงแรงงาน ได้กำหนดให้แรงงานไทยทำงานไม่เกิน 8 ชั่วโมงต่อวัน หรือ 48 ชั่วโมงต่อสัปดาห์ แต่ผลสำรวจจาก Statista ได้เผยให้เห็นว่าชั่วโมงการทำงานของคนไทยในไตรมาสที่ 3 ปี 2024 ที่ผ่านมา มีจำนวนไม่น้อยที่ทำงานเกินกว่าเวลาที่กำหนด
จากรายงานนี้ มีคนที่ต้องทำงานมากกว่า 10 ชั่วโมงต่อวัน หรือมากกว่า 50 ชั่วโมงต่อสัปดาห์ ถึง 17.2% ซึ่งถือได้ว่าเกือบ 1 ใน 5 ของคนทำงานทั้งหมด
กลุ่มที่ใหญ่ที่สุดคือคนที่ทำงานวันละ 7-9 ชั่วโมง หรือ 35-49 ชั่วโมงต่อสัปดาห์คิดเป็น 68.1% จากทั้งหมด ต่อมาคือคนที่ทำงานวันละ 1-7 ชั่วโมง หรือ 1-34 ชั่วโมงต่อสัปดาห์ คิดเป็น 14.4% และสุดท้ายคือคนที่ชั่วโมงทำงานน้อยกว่า 1 ชั่วโมงต่อสัปดาห์ มีเพียง 0.3% เท่านั้น
แล้วการทำงานเยอะดีจริงไหม ส่งผลอย่างไรต่อคนวัยทำงานบ้าง
การทำงานมากเกินไป สามารถส่งผลต่อสุขภาพได้ Cleveland Clinic Health Essentials ได้อธิบายว่า การทำงานหนักอาจส่งผลให้นาฬิกาชีวิตเปลี่ยนแปลงไป ทั้ง Work-life Balance ที่หายไป การนอนหลับพักผ่อนไม่เพียงพอ จดจ่อกับการทำงานจนละเลยการกินอาหารให้ตรงเวลาหรือออกกำลังกาย บางครั้งความเครียดและปัญหางานที่รุมเร้าอาจนำไปสู่การพึ่งพาแอลกอฮอล์ได้
.
นอกจากนี้ การทำงานมากกว่า 50 ชั่วโมงต่อสัปดาห์อยู่เป็นประจำจนกลายเป็นเรื่องปกติ ก็อาจนำไปสู่ภาวะหมดไฟ หรือ Burnout Syndrome ได้ด้วยเช่นกัน
.
เมื่อชั่วโมงทำงานที่มากเกินไปส่งผลทางลบต่อคนทำงาน หลายประเทศเตรียมลดชั่วโมงทำงานเพื่อทวงคืน Work-life Balance ตัวอย่างเช่นประเทศสเปน เตรียมลดวันทำงานให้สั้นลงจากเดิมที่ทำงานสัปดาห์ละ 40 ชั่วโมง ลดเป็น 37.5 ชั่วโมงต่อสัปดาห์ โดยรัฐมนตรีกระทรวงแรงงานสเปนกล่าวว่านโยบายนี้จะทำให้คนมีชีวิตความเป็นอยู่ที่ดีขึ้น ทำงานน้อยลง มีความ Productive มากขึ้น และทำให้เศรษฐกิจมีประสิทธิภาพยิ่งขึ้นไปอีก
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=pfbid0346JWdF8sZJZgFsQLMBaGT4MpPEBnHpp6tmU6pNRhJq28hnPLDRN9SpEJ6H4nfyeDl&id=100057233659873&mibextid=NOb6eG