อยากทราบว่า หนุ่ม ๆ สาว ๆ สายสุขภาพทุกท่านกินวิตามินและอาหารเสริมอะไรบำรุงร่างกายกันบ้าง แล้วกินกันวันละกี่เม็ด เมื่อก่อนเราไม่กินเลย พออายุเยอะขึ้นหมอแนะนำให้ลองกินบางตัว พอกินแล้วรู้สึกร่างกายดีขึ้น

คือหนูจะชอบไปนั่งดูปลาที่เลี้ยงไว้อ่ะค่ะ แล้วทีนี้หนูเพ่งไปที่ตัวนึงน้องเป็นฮอลันดาสีเงินค่ะ ตอนแรกหนูเห็นขาวๆหนูก็ตกใจรีบแยกออกพอจับมาดูดีๆอีกที เอ้าเป็นส่วนหนึ่งของร่างกายน้องหรอ ละมันเป็นคล้ายๆหนวด

ช่วยแนะนำวิตามิน อาหารเสริม สำหรับบำรึงสายตาหน่อยค่ะ เราทำงานเอกสารต้องจ้องหน้าจอนานๆ เลยหาวิตามิน อาหารเสริม แต่เลือกไม่ถูกว่าจะเป็นยี่ห้อไหนดีๆ ที่ทานแล้วเห็นผลจริงๆ

collagen เมจิ กินแล้วอันตรายไหมคะ? คือไม่เคยกินอาหารเสริม ยกเว้นวิตามินซี... ทีนี้มีคนซื้อมาฝาก ส่วนตัวไม่เคยกิน เลยแอบกลัวนิดหน่อย มันมีผลไรต่อตับอะไรแบบนี้ไหมคะ? 555 หรือกินไปเถอะไม่เป็นไร ไหนๆก็ม

ถ้าผมกินบำรุงสุขภาพวันละเม็ด ทุกวันเป็นเวลา 1 ปี จะได้ไหมครับ (อาจจะกิน 5 วัน "แล้ว" เว้น 2 วัน) เห็นส่วนประกอบแต่ละชนิดที่ใส่เข้าไป ถึงจะให้มาน้อย ปริมาณ 10-20 มก. แต่ก็มีสารสกัดวิตามินหลา

สวัสดีครับพอดีผม อยากได้อาหารเสริมหรือวิตามินที่ช่วยบำรุงร่างกายและสมองหน่อยครับ เพราะทำงาน อ่านหนังสือจนดึก มีเวลาพักผ่อนน้อยมาก คือ ผมต้องทำงานจนดึก มีเวลานอนน้อยมากบางวัน แล้วเช้าก็ต้องตื่นไปเรียนต

หนูขออนุญาตถามค่ะ หนูอ่านหลายเว็บมากบางเว็ปก็บอก กินได้บางเว็บก็บอกว่ากินไม่ได้หนูเลยไม่มั่นใจค่ะอย่าด่าหนูเลยนะคะพี่ๆ หนูเพิ่งจะมารู้ตัวตอนอายุ 16 เองค่ะ ก่อนจะรู้ตัวว่าเป็นพาหะนี้หนูก็กินวิตามินซีขอ