หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เลือกวิตามินกลุ่มไหนดี???
กระทู้คำถาม
อาหารเสริม
คือตอนนี้ กำลังจะซื้อวิตามินมาบำรุงร่างกาย เพราะตอนนี้รู้สึกว่า ทำงานเยอะและหนักมาก จะบอกว่าบ้างานก็คงจะไม่ผิด แต่ไม่ทราบว่ากลุ่มไหนที่จะสามารถตอบโจทย์ที่ต้องการได้ รบกวนขอความเห็นจากเพื่อนสมาชิกหน่อยครับ
กลุ่มที่1 มี Q10, Astraxantine, tryptophan, D3, B complex, Probiotic
กลุ่มที่2 มี D3, Zinc, C, Probiotic, Magnesium
ขอบคุณมากครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ออกกำลังหนักขึ้นจะเพิ่มวิตามินรวม multi vitamin เลยให้ ChatGPT วิเคราะห์ว่าเข้ากับของเดิมไหม — ได้ตัวที่ลงตัวจริง ๆ
ความเดิมถามเรื่อง emotion บางท่านก็บอกอย่าไปเชื่อมันมาก https://pantip.com/topic/43452229 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------
สมาชิกหมายเลข 745176
สงสัยครับ ZMA วิตามิน ระหว่าง aspartate กับ glycinate
ข้อ 1 คือสงสัยว่ามันต่างกันยังไงครับ เช่น ในรูปของแมกนีเซียมไกลซิเนต กลูโคเนต หรือซิเทรต แบบไหนดีต่อร่างกายที่สุด ดูดซึมดี ? ขอคำแนะนำด้วยครับ ข้อ 2 ใครเคยทาน ZMA บ้างครับ ขอทราบรายละเอียด จุดประสงค์
สมาชิกหมายเลข 1468310
วิตามินรวม Blackmore ทานวันละ 2 เม็ดได้ไหมครับ??
เรื่องของเรื่องคือซื้อไว้นานแล้วครับ เพิ่งมาดูวันหมดอายุ เหลืออีก 5 วันจะหมด แต่วิตามินมีเหลืออีกเกือบ 20 เม็ดเลย แบ่ง ๆ กันในครอบครัวทานแล้วนะครับ แต่มันต้องเหลืออยู่ดี ด้วยความ งก มันสามารถทานวันละ
No one cares for me I am deep
น้องหมาเพิ่งเสีย อยากส่งต่อยาโรคหัวใจและวิตามินสุนัขให้กับคนที่ไม่มีกำลังทรัพย์และจำเป็นต้องใช้ค่ะ
น้องหมาเพิ่งเสีย อยากส่งต่อยาโรคหัวใจและวิตามินที่มีอยู่ให้กับคนที่ไม่มีกำลังทรัพย์และจำเป็นต้องใช้ค่ะ โรคหัวใจมีค่าใช้จ่ายสูงและต้องดูแลระยะยาว ใครที่ต้องการยาตัวไหน ทักหลังไมค์มาได้เลยนะคะ ยาที่มีอย
PetiteViolette
เราสามารถกินวิตามิน D3 (200 IU) + K2 + Magnesium ติดต่อกันทุกวันโดยไม่ต้องพักหรือเว้นระยะได้มั้ยคะ
พอดีว่าไม่ค่อยได้โดนแดดเลยค่ะ เลยว่าจะกินวิตามิน D บำรุงกระดูกและฟันหน่อย เพราะฟันไม่ค่อยแข็งแรงด้วยค่ะ กินวันละ 200 IU ก็ไม่เยอะใช่มั้ยคะ ซึ่ง 1 แคปซูลมันมีผสม K2 + Magnesium ด้วย ตามฉลากด้านล่าง ใ
สมาชิกหมายเลข 8428861
7 ประโยชน์ของขนุน ผลไม้ที่ขึ้นชื่อเรื่องบำรุงผิวพรรณ
ถ้าพูดถึงผลไม้ที่มีกลิ่นแรง หลายคนอาจจะนึกถึงทุเรียนเป็นอันดับต้นๆ ซึ่งจริงๆ แล้ว ขนุน ก็ถือว่าเป็นผลไม้ที่มีกลิ่นแรงใช้ได้เลยทีเดียว แต่ถ้าได้ลิ้มลองรสชาติ อาจทำให้สาวๆ หลายคนที่ไม่ชอบกลิ่น
สมาชิกหมายเลข 5462727
ประโยชน์ขององุ่น องุ่นแต่ละสีมีประโยชน์อย่างไร กินเยอะจะอ้วนไหม
องุ่น เป็นผลไม้ที่มีประโยชน์ และบางพันธ์จะมีรสชาติเปรี้ยวอมหวาน ซึ่งช่วยเพิ่มความสดชื่น กระปรี้กระเปร่าได้ดี ซึ่งหลายคนก็คงจะรู้กันดีอยู่แล้วว่าองุ่นมี 3 สีด้วยกัน แต่รู้ไหมว่าองุ่นแต่ละสีก็
สมาชิกหมายเลข 5462727
แนะนำอาหารเสริม คอลลาเจน ที่ดีแล้วเห็นผลจริงๆ
ตามหัวข้อเลยค่ะ พอดีช่วงนี้ทำงานหนักมากขนไม่มีเวลาดูแลตัวเองเลยอยากหาอาหารเสริม วิตามินบำรุงร่างกาย คอลลาเจนที่ช่วยให้ขาวขึ้นด้วยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 8576654
อาหารหลัก 5 หมู่มีอะไรบ้าง ที่ควรทานในแต่ละวัน
อาหารหลักหมู่ที่ 1 โปรตีน ( เนื้อสัตว์ ไข่ นม ถั่ว )โดยแหล่งอาหารที่ให้โปรตีน เช่น เนื้อหมู เนื้อไก่ เนื้อปลา นม ไข่ ถั่วเมล็ดแห้ง ถั่วเหลือง ถั่วเขียว ถั่วแระ ถั่วดำ ถั่วลิสง ผลิตผลที่ได้จากถั่ว
สมาชิกหมายเลข 5462727
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารเสริม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เลือกวิตามินกลุ่มไหนดี???
กลุ่มที่1 มี Q10, Astraxantine, tryptophan, D3, B complex, Probiotic
กลุ่มที่2 มี D3, Zinc, C, Probiotic, Magnesium
ขอบคุณมากครับ