เรียนเทควันโดต้องวิ่งไหม เด็กคนนึงไม่ชอบวิ่ง

ถึง โค้ชเชที่เคารพ และ เพื่อนพี่พันทิป สวัสดีค่ะเรา เล่นเทควันโดตอนม.2 ปี 2544 จนถึง มหาวิทยาลัยปี 2 ปี 2550 เป็นรุ่นแรกๆของจังหวัดที่เล่นกีฬาชนิดนี้ เราซ้อมกับครูคนไทยและรุ่นพี่มหาลัยที่เล่นก่อนเราสม

เกริ่นก่อนคือเห็นการแข่งเทควันโดนเดี๋ยวนี้เค้าเตะเบากันมาก เหมือนพยายามเตะตรงเป้าให้ได้แต้มซะมากกว่า ไม่ค่อยเห็นใครพยายามเตะจนอีกฝั่งน็อกเหมือน old school taekwondo  (เหมือนเกราะสมัยนี้จะหนาขึ้นด

การออกกำลังกาย ด้วยการเดินกลางแดด ก็เป็นเรื่องธรรมดาไปเลย แค่ใส่หมวกป้องกันแสงแดด และไม่มีข้ออ้างในการออกกำลังกาย

อันนี้ผมถามจาก AI นะ ปกติไม่ให้ AI แต่เรื่องนี้ไม่รู้และอยากรู้ เลยถามคร่าว ๆ นักฟุตบอลไทย ไทยลีกและทีมชาติค่าเฉลี่ยการวิ่งอยู่ที่ 9-10 กิโลเมตร บางเกมอาจมีคนวิ่งน้อยกว่านั้นมาก 7 กิโลเมตรก็มี ซึ่งยั

เหรียญทอง 24 เหรียญ 🥇 ✅ สนุ๊กเกอร์ 15 แดง บุคคลชาย ✅ สนุ๊กเกอร์ 15 แดง บุคคลหญิง ✅ วินด์เซิร์ฟ lQFoli รุ่นทั่วไป ชาย ✅ วินด์เซิร์ฟ lQFoli รุ่นทั่วไป หญิง ✅ วินด์เซิร์ฟ Techno รุ่นทั่วไป ชาย ✅ ปันจักสี

เขาเป็นเพื่อนของรุ่นพี่อีกที แล้วเพื่อนสาวเราปลื้มโค้ชเทควันโด้คนนี้มากเลยชวนเราไปเทคคอร์สด้วยกัน และนี่นับเป็นการตัดสินใจที่ผิดพลาดครั้งแรกของเราเลยเพราะเพ่โค้ชโหดสาดรัสเซียมากกกกก จบวันแรกก็อยากจะถอ

อัปเดทเหรียญทีมชาติไทย 🎉 🥇 เหรียญทอง 19 เหรียญ 🥇 ✅ จักรยานเสือภูเขา ชาย ✅ จักรยานเสือภูเขา หญิง ✅ ตะกร้อลอดห่วง ชาย ✅ ตะกร้อลอดห่วง หญิง ✅ แบดมินตัน ทีมหญิง ✅ ยูยิตสู ดูโอ้โชว์ ชาย ✅ ยูยิตสู ดูโอ้โชว