เรียนเทควันโดต้องวิ่งไหม เด็กคนนึงไม่ชอบวิ่ง

ถึง โค้ชเชที่เคารพ และ เพื่อนพี่พันทิป สวัสดีค่ะเรา เล่นเทควันโดตอนม.2 ปี 2544 จนถึง มหาวิทยาลัยปี 2 ปี 2550 เป็นรุ่นแรกๆของจังหวัดที่เล่นกีฬาชนิดนี้ เราซ้อมกับครูคนไทยและรุ่นพี่มหาลัยที่เล่นก่อนเราสม

การออกกำลังกาย ด้วยการเดินกลางแดด ก็เป็นเรื่องธรรมดาไปเลย แค่ใส่หมวกป้องกันแสงแดด และไม่มีข้ออ้างในการออกกำลังกาย

เกริ่นก่อนคือเห็นการแข่งเทควันโดนเดี๋ยวนี้เค้าเตะเบากันมาก เหมือนพยายามเตะตรงเป้าให้ได้แต้มซะมากกว่า ไม่ค่อยเห็นใครพยายามเตะจนอีกฝั่งน็อกเหมือน old school taekwondo  (เหมือนเกราะสมัยนี้จะหนาขึ้นด

สรุปเหรียญทีมชาติไทย 🎉 ประจำวันที่ 14 ธันวาคม 2025 🏆 กีฬาหลัก 🏆 🥇 เหรียญทอง 40 เหรียญ 🥇 ✅ แบดมินตัน คู่ผสม ✅ แบดมินตัน หญิงเดี่ยว ✅ เจ็ตสกี Ski 1500 Stock ✅ เจ็ตสกี Runabout 1100 Stock ✅ เจ็ตสกี Ski

ไทยสามารถตรวจสอบ นักกีฬาชาวกัมพูชา ว่าไม่ได้รับงานหรือทหารกัมพุูชาปลอมตัวทำร้ายนักกีฬาชาวกัมพูชา เพื่อใส่ร้ายไทย มีการตรวจร่างกายหรือตรวจสุขภาพจิต ก่อนลงแข่งหรือไม่ และการสุ่มตรวจโด๊ปหลังแข่ง ควรเปลี

. 🇹🇭 สรุปเหรียญทีมชาติไทย 🎉 ประจำวันที่ 19 ธันวาคม 2025 🏆 กีฬาหลัก 🏆 🥇 เหรียญทอง 36 เหรียญ 🥇 ✅ เทนนิส ชายเดี่ยว ✅ เทนนิส ชายคู่ ✅ เทนนิส คู่ผสม ✅ เทเบิลเทนนิส หญิงเดี่ยว ✅ หมากรุกสากล Rapid ทีมชาย ✅