นิมบัสเหมาะกับพื้นลู่วิ่งยางหรือไม่?

ผมอายุสามสิบต้นๆ ทำงานมาเกือบสิบปี เป็นคนธรรมดาที่เริ่มจากศูนย์ ไม่มีเส้น ไม่มีแบ็ก ตลอดเวลาที่ผ่านมา ผมเชื่อเสมอว่าถ้าขยัน อดทน และไม่ยอมแพ้ อย่างน้อยชีวิตก็น่าจะค่อยๆ ดีขึ้นตามลำดับ แต่พอใช้ชีวิตจริ

"คุณหมอครับ ผมตั้งใจลดน้ำหนักเพื่อช่วยเรื่องเข่าเสื่อม เลยไปวิ่งบนลู่วิ่งทุกวัน วันละ 30 นาที ผ่านไปอาทิตย์เดียว เข่าบวมเป่ง เดินลงบันไดแทบไม่ได้เลยครับ ผมทำผิดตรงไหนครับ?" นี่คือเรื่องจริง

ผมนน. ตัว 80 กก. วิ่งมาเกือบ 2 ปี เดิมใช้ new balance 1080 (เข้าใจว่าเป็น v1) วิ่งมาตลอดปีครึ่งครับ ไม่เคยมีปัญหาปวดเข่าหรือปวดกล้ามเนื้อ ถือว่าวิ่งสนุกเลยครับ พอดีคู่เดิมเริ่มหมดสภาพ เลยไปลองถอย nimb

นายกสมาคมกีฬากรีฑาฯ ตั้งเป้าไว้ 17 เหรียญทอง มีความหวังทั้งลู่และลาน โดยซีเกมส์ครั้งที่แล้ว (2023) ได้มา 16 เหรียญทอง มีนักข่าวถามโค้ชจีเกี่ยวกับนักกีฬาไทย แต่เหมือนจะมีการตัดต่อคลิป ทำให้คำตอบไม่ค่อ

ปัจจุบันออกกำลังกายต่อเนื่อง ด้วยการวิ่งเป็นหลักครั้งละ 5-6 km. แต่ก่อนหน้านี้ทั้งวิ่ง ปั่นจักรยาน และ ว่ายน้ำวนๆไปแล้วแต่สะดวก เคยวิ่งงานวิ่งระยะ 10 km. และ 21 km. เคยลงงานไตรกีฬาระยะโอลิมปิกส์ ช่วง