เวลาขว้างอะไรแรงๆ เจ็บๆปลายนิ้วไหมครับ เหมือนเลือดมันวิ่งไป

คือตอนนี้กำลังสนใจเบสบอลอยู่ค่ะ พอรู้วิธีเล่นคราว ๆ แล้ว คือฝ่ายรุกที่เป็นคนตีจะวิ่งเข้าเบสได้ต่อเมื่อตีลูกที่พิทเชอร์ขว้างมาได้ใช่มั้ยคะ ซึ่งจะวิ่งได้กี่เบสก็แล้วแต่ตัวคนตี เป้าหมายคือวิ่งให้ได้สามเบ

วิ่งออกกำลังกายแล้วนิ้วเท้าเป็นถุงน้ำและเลือดออก แต่รองเท้าก็ไม่ได้คับ หรือหลวมนะคะ เป็นอย่างนี้ประจำคะ เป็นทีก็ต้องหยุดวิ่งสักพักใหญ่ๆ ให้หายเจ็บแล้วกลับมาวิ่งก็เป็นเหมือนเดิม ขอคำแนะนำคะ ว่าจะป้องยั

มีรุ่นพี่ชวนไปวิ่งมาราทอน42กิโลเมตร แล้วออกค่าใช้จ่ายให้ แต่ไม่ได้วิ่งมาสักพักใหญ่แล้ว เล่นแต่เวทเทรนนิ่ง เคยวิ่งแต่ไม่เกิน 5 กิโลเมตร และวิ่งๆหยุดๆด้วย ทุกคนคิดว่าไหวไหม และน้ำหนักตัวเกือบ 100 กิโลกร

ผมดูกีฬาเบสบอล พิทเชอร์ เก่งๆขว้างบอลได้ความเร็วถึง 160 กม/ชม หรือนักฟุตบอลนี่ สถิติโลก(ในระหว่างแข่ง)เตะบอลได้ความเร็วถึง 200 กม/ชม (ลูกตั้งเตะ ไม่ใช่ลูกชิ่ง) แปลว่าปลายมือ ปลายเท้าของนักกีฬาพวกนี้ต