หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใครเคยข้อศอกหัก แชร์ประสบการหน่อย กี่เดือนกี่ปีกว่าจะงอเหยียดสุดได้
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กระดูกข้อศอกแตกต้องใส่เหล็กสามารถกลับมายืดหรืองอได้100%ไหมครับ
ตามหัวข้อครับ ผมรถมอเตอร์ไซค์ล้มแล้วข้อศอกลงกระแทกกับพื้น ไปโรงบาลหมอบอกกระดูกข้อศอกแตกต้องผ่า หลังจากผ่าเสร็จหมอบอกตรงข้อศอกต้องใส่เหล็ก แล้วหลังจากพักฟื้นที่ ร.พ 2 วันกลับมาบ้าน ตอนนี้ผ่านมา 1 เดือน
สมาชิกหมายเลข 8785179
ปวดข้อศอกจี๊ดๆ ส่งสัญญาณ ‘เอ็นข้อศอกอักเสบ’
ปวดข้อศอกจี๊ดๆ ส่งสัญญาณ ‘เอ็นข้อศอกอักเสบ’ อาการปวดข้อศอกแบบจี๊ดๆ อาจดูเล็กน้อยในช่วงแรก แต่หากปล่อยไว้ อาจพัฒนาเป็นโรคเอ็นข้อศอกอักเสบที่ส่งผลต่อการใช้ชีวิตประจำวัน อาการปวดข้อศอกแบบจี๊
parn 256
ผ่าตัดกระดูก ข้อศอกติดทำยังไงดีค่ะ เครียดมาก
ผ่าตัดไปเมื่อเดือนกลางธันวาคมเนื่องจากอุบัติเหตุรถชน ข้อศอกหักคุณหมอผ่าตัดดามเหล็กไว้ และวันที่4 มกราคมเริ่มกายภาพจนถึงตอนนี้ก็ใกล้จะครบหนึ่งเดือนแล้วงอแขนได้มุม 90 หมอบอกว่าช้าไปนะควรจะงอได้สุดแขน พั
Kipc
ข้อศอกติด
เริ่มแรกปวดแขนช่วงเดือนมกราคม แล้วช่วงนั้นฝึกงานอยู่ พอจบฝึกงาน เดือนเมษายนข้อศอกติดเล็กน้อย แต่ใช้การได้ทุกอย่าง แล้วทำกายภาพบำบัดโดยที่ทางบ้านทำให้ พอวันที่ 28 เมษายน ได้ไปทำกายภาพที่โรงบาลแห่งหนึ่ง
สมาชิกหมายเลข 8955617
อวยยศควีนบีม สำหรับรายการ VNL 2025 ปีนี้ค่ะ มันเริศ ยอมนาง
ฟอร์มเสถียร ลูกสำคัญไว้ใจได้ แบกฉ่ำ ลูกตีง่ายตียาก ตีหลังหัก ตัวงอ ตีหนัก ตียืด ตีได้หมด ยอมค่ะปีนี้ 2025
สมาชิกหมายเลข 2912713
ประสบอุบัติเหตุ แขนหัก แขนมีปัญหาครับ
คือผมประสบอุบัติเหตุตั้งแต่ 27/12/58แขนหักบริเวณข้อศอก ใส่เหล็กดามไว้วันที่ 28/12/58 ใส่เฝือกอ่อนไว้ 2 อาทิตย์ ปัญหาคือถอดเผือกออกแล้ว เหยียดแขนงอแขนไม่ได้ หมอให้ไปกายภาพก็ทรมานสุดๆ แขนระบมไปหมด นี่ก็
สมาชิกหมายเลข 2994464
9 ท่าออกกำลังกายที่บ้าน แบบไม่ต้องง้ออุปกรณ์
เมื่อต้องกักตัวอยู่แต่ในบ้านหรือ Work from home เป็นเวลานาน การขยับเคลื่อนไหวร่างกายก็ลดน้อยลง แถมจิตใจก็พลอยห่อเหี่ยวลงทุกวัน ถึงเวลาเรียกคืนความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ กระชับสัดส่วน และปรับอารมณ์ให้กลั
สมาชิกหมายเลข 5462727
ผมผิดไหม
ผมเป็นพนักงานปั๊มแห่งหนึ่งแถวชนบท มีลูกค้าท่านหนึ่งมาเติมน้ำมันมีลูกค้าท่านหนึ่งมาเติมน้ำมันแล้วเบาะรถมอเตอร์ไซต์เค้าเปิดยาก เขาได้ทำการบิดจนกุญแจเริ่มงอ ละเขาได้ใช้ผมเปิด แต่ว่าเจ้าของปั๊มเคยบอกกับผ
สมาชิกหมายเลข 5360500
มี เพื่อนๆ พี่ๆ น้องๆ ชาวพันทิปคนไหนบ้างที่เคยใส่แพมเพิสหรือผ้าอ้อม (ไม่นับรวมตอนเป็นเด็ก) และ ใส่เพราะอะไร
อยากให้ เพื่อนๆ พี่ๆ น้องๆ ชาวพันทิปมาเล่าแชร์ประสบการณ์ว่าทำไมตนเองถึงต้องใส่ผ้าอ้อมหรือแพมเพิส และ ใส่เพราะสาเหตุอะไร เรื่องนี้เกิดขึ้นกับตัวผมเอง ตอนอายุ 16 ปี เป็นนักกีฬาฟุตบอลชายโรงเรียน เคยประส
สมาชิกหมายเลข 7554602
อยากฟังประสบการณ์และวิธีดูแลผู้สูงอายุ ที่หกล้ม กระดูกสะโพกหัก
คุณแม่อายุ 79 ปี หกล้มกระดูกสะโพกหัก ผ่าตัดเปลี่ยนสะโพกเทียมแล้ว ตอนนี้ทำกายภาพจะออกจาก รพ แต่ยังลุกนั่งบนเตียงไม่ได้เลย มีอาการเบื่ออาหาร ทานได้น้อย ใครมีประสบการณ์ดูและผู้สูงอายุ หรือเป็นหมอ พยาบาล
สมาชิกหมายเลข 5944960
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใครเคยข้อศอกหัก แชร์ประสบการหน่อย กี่เดือนกี่ปีกว่าจะงอเหยียดสุดได้