อยากพูดต่อหน้าเวทีให้เก่ง ไม่ประหม่าเรียนที่ไหนดี

ด้วยตำแหน่งหน้าที่ที่สูงขึ้นทำให้ตอนนี้ผมต้องเป็นหัวหน้างาน มีโอกาสที่จะต้องพูดทั้งแบบเป็นทางการและไม่เป็นทางการต่อหน้าคนหลักร้อย แต่จริงๆแล้วผมเป็นคนที่ชอบอยู่คนเดียวแต่ไม่รู้จะใช้คำว่า introvert ได้

คือเราเป็นคนขี้อายมาก และทุกครั้งที่ต้องพรีเซนต์งานหน้าห้องเรียนหรืออะไรก็ตามต่อหน้าคนเยอะๆ จะตื่นเต้นมาก และมีอาการตัวสั่น หัวใจเต้นเร็ว มือสั่น เสียงสั่น จนไม่สามารถควบคุมได้ และไม่กล้าสบตาใครเลยจะเ

เรากับแฟนอยู่กินกันมา 3 ปี มีลูกสาวตัวน้อยวัย 4 เดือน ปัๅ1ญหาเริ่มจาก ช่วงก่อนคลอดเรากับแฟนอยู่คนละที่ เพราะเรื่องการลงสมัครตำแหน่งทางการเมืองท้องถิ่น ต้องไปหาเสียง พอจบงาน ก็ได้กลับมาอยู่ ที่ชบ้านของ

เราเป็นคนที่ขี้อายมากๆค่ะ เวลาที่จะต้องทำอะไรๆก็ตามที่ถือว่าเป็นการโชว์ การแสดงต่อหน้าคนอื่นหรือแม้จะเป็นต่อหน้าญาติ คนในครอบครัว แต่วันอาทิตย์ที่จะถึงนี้ เรารับปากกับอาจารย์ไว้ว่าจะขึ้นร้องเพลง(แต่ล

ทุกคนมีวิธีระงับความประหม่า หรือความตื่นเต้นเวลาต้องขึ้นเวที หรือ ว่าพูดต่อหน้าคนเยอะๆอย่างไรบ้างคับ

พรุ่งนี้จะต้องพรีเซนต์งาน เพื่อตรวจมาตรฐานของที่ทำงานค่ะ มีความกังวลว่าจะพูดไม่ดี กลัวว่าจะถูกถามเยอะ กลัวตอบไม่ได้ กลัวว่าจะพูดไรที่เป็นช่องโหว่ออกไปค่ะ . . . ขอกำลังใจหน่อย ขอวิธีคลายกังวลนี้ที

วันเสาร์ที่ผ่านเรา มีพรีเซนต์หน้าห้อง เพื่อนคนที่พรีเซนต์งานดันไม่มา เอกสารที่จะพรีเซนต์ก็อยู่กับเพื่อน เราก็รีบลงไปห้องถ่ายเอกสาร มาปริ้นส่วนที่อ่านเอามาย่อใหม่ เรากังวลเรื่องเวลาด้วยมั่งกลัวว่าพอจบค

เป็นครั้งแรกที่คนไทยเรารู้สึกว่า เรามีนักการทูตมืออาชีพกลับมาทำหน้าที่ ปกป้องเกียรติภูมิของคนไทย ตอนนี้ ท่านสีหศักดฺ์ คือ แม่ทัพกุ้งแห่งวงการทูต ในสายตาประชาชน แต่มีเรื่องนึงที่น่ากังวลไม่แพ้กันครับ