ประสบการณ์ ฝาตัดน่ากลัวไหมครับ ตอนวางยาสลบ

“PM2.5 ทำพิษ! อากาศที่คุณหายใจทุกวัน อาจกำลังทำไซนัสอักเสบแบบเงียบๆ” 🥶 ทุกปีในช่วงฤดูหนาว หลายพื้นที่ของประเทศไทยมักต้องเผชิญกับ “ฝุ่นละอองขนาดเล็ก PM 2.5” ที่ลอยปกคลุมทั่วเมือ

อาการ “ท้องเสีย” เป็นภาวะที่ร่างกายสูญเสียน้ำและเกลือแร่ไปจำนวนมาก ส่งผลให้เกิดอาการอ่อนเพลีย เวียนศีรษะ และในรายที่รุนแรงอาจเกิดภาวะช็อกได้ จึงเป็นหนึ่งในสาเหตุสำคัญที่ทำให้ผู้ป่วยต้องเข้

ชายไทยอย่าชะล่าใจ 'โรคกระดูกพรุน' ไม่ใช่แค่เรื่องของผู้หญิง . ผู้ชายก็เสี่ยงโรคกระดูกพรุนได้ ความจริงที่หลายคนไม่รู้กับแพทย์เฉพาะทาง ในผู้ที่อายุมากกว่า 80 ปี พบว่าผู้ชายและผู้หญิงมีอัตราการหักจากโรคก

ปัญหาการบาดเจ็บของข้อเข่า ไม่ว่าจะเป็นเอ็นเข่าขาดหรือหมอนรองกระดูกฉีกขาด กำลังกลายเป็นหนึ่งในความท้าทายด้านสุขภาพ โดยเฉพาะในกลุ่มที่ออกกำลังกายเป็นประจำ หรือผู้ที่ประสบอุบัติเหตุจากการใช้ชีวิตประจำวัน

หมอนรองกระดูกกดทับเส้นประสาท หรือที่คนทั่วไปเรียกว่า “หมอนรองกระดูกทับเส้น” เป็นภาวะที่เกิดจากการที่หมอนรองกระดูกสันหลังเคลื่อนที่ผิดตำแหน่ง หรือแตกออกมาจนกดทับเส้นประสาทที่อยู่บริเวณใกล้

‘วิตามินซี’ เกราะ(ไม่ลับ)ของปอด ในวันที่อากาศไม่เป็นใจ.ในวันที่ฝุ่น PM2.5 กลายเป็นเรื่องใกล้ตัวกว่าที่คิด งานวิจัยจากออสเตรเลียชวนมองอีกมุมว่า “วิตามินซี” อาจไม่ได้ดีแค่ป้องกัน

😣😮‍💨😪🥱 หลายคนมักเข้าใจผิดว่าการสะดุ้งตื่นกลางดึกในช่วงเวลาเดิมๆ เช่น ตี 3 หรือ ตี 4 เป็นเรื่องปกติของวัยที่เพิ่มขึ้นหรือ "วัยทอง" แต่ในทางการแพทย์ อาการนี้อาจเป็น "สัญญาณเตือนภัยเงี

KEY POINTSการกลืนส่วนของพืชและผลไม้ที่ย่อยไม่ได้และมีปลายแหลมคม เช่น เม็ดกระท้อน หรือก้านใบเหลียงที่แข็ง อาจทิ่มแทงลำไส้จนทะลุและเป็นอันตรายถึงชีวิตได้ มีกรณีผู้ป่วยเกิดขึ้นจริงจำนวนมากจากการกลืนเม็ดก

ในช่วงฤดูหนาวที่อากาศแห้ง มักมาพร้อมปริมาณฝุ่น PM2.5 💨 สะสมในอากาศสูงขึ้นจนส่งผลกระทบต่อระบบทางเดินหายใจ 😷 เพื่อรับมือกับสถานการณ์ฝุ่นละอองที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ ปภ. จึงนำวิธีป้องกันตนเอง 🛡️ จากฝุ่น