และแล้วก็มัวันนี้จนได้ เคยคิดไว้นานแล้วว่าเมื่อไหร่ พี่เอ็มเคเขาถึงจะทำมาขายสักที (สงสัยต้องรอให้คู่แข่งมาประชิดตัวก่อน) ชุดบะหมี่หยกMK วันนี้มีเราไปเจอที่เซเว่นอิเลฟเว่น เห็นแบบนี้ตามนิสัยเราไม่พลาดท

ถึงแม้ไขมันที่มีความจำเป็นต่อร่างกาย แต่หากมีมากเกินไปก็อาจมีโทษได้เหมือนกัน เช่นเดียวกับความดันโลหิตที่หากมีความดันโลหิตสูงก็อาจส่งผลให้เกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด เช่น หลอดเลือดสมองแตก และอาจร้ายแรงถึง

พอได้ไปอ่านเรื่องราวของบางคนที่ลาออกจากงานดีๆ แล้วไปใช้ชีวิตเรียบง่าย เช่น - กลับบ้านไปอยู่ต่างจังหวัด ปลูกผัก เลี้ยงไก่ - เปิดร้านกาแฟเล็กๆในชุมชน - ขายของออนไลน์จากที่บ้าน เรารู้สึกว่า "แบบนั้น

ผู้สูงอายุ ควรเลี่ยงอาหาร 3 อย่างนี้ 1 อาหารชิ้นโตๆ เคี้ยวยาก และย่อยยาก เช่นเนื้อแดง ผักชิ้นโตๆ เนื่องจากอวัยวะที่ใช้ในการกลืนอาหารและระบบย่อยอาหารเสื่อมลงไปตามวัย อาจทำให้เกิดการสำลัก อาหารติดคอ อา